祝家人闺蜜朋友知己早良快乐,新天如意吉祥!这几天高温。注意防暑。要记牢,天在热不要吃凉东西,多喝温开水,按时吃饭,健康是关键!

我的胃又捣乱,前天姐妹聚会出去玩,街上吃得饭,吃了一页韭菜盒子,喝了一碗小米饭,晚上又吐又拉闹肠炎,胃疼好难忍,昨天一天沒吃饭,现已吐尽拉完,浑身发酸!

谢谢友们支持问候祝福陪伴,回复不到请友们多多包涵!祝友们天天开心幸福美满,体康健[鲜花][心][作揖][握手]

本来不想发的
想想还是纪念一下
纪念成长路上爸爸无声的关爱
知道我不喜欢洗碗就默默承包家里洗碗的活
知道我人生路上的犹豫并给予有力的支持
说的很少做的很多
我都看在眼里,记在心里
我不是特别优秀的小孩
我会用我全力来保证你们余生无忧无虑
所以你别怪我老唠叨你戒烟,老扔掉你烟
怪也没用,我会一直当个严格的戒烟官
不止8.4,以后每一天都要开开心心,万事如意(抽烟除外)

早起锻炼~~~早餐~
厦大戴教授告诉我~统计学家认为:

人活80岁也只有三万来个早餐,别天天宅家吃稀饭咸菜,想吃了还是要出去吃一吃,也照顾一下那些值得支持的餐馆小老板们的生意。

夏日早晨来碗粿条面,连汤一碗吃尽,身上的毛孔全部舒展开来,额头鼻尖胸脯冒了细汗,美味又温补气血,能够暖胃生津,排汗排毒,正所谓合中医讲究的“冬病夏治”。


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