肠胃不好不要吃的食物

急性胃炎：忌油炸食物、酒、辣椒、糯米
慢性胃炎忌：生冷食物、酸酵食物、甜食
腹胀：忌咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、养生羊肉、海鲜、公鸡、菠萝、醋
胃痛：忌浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等
腹泻：忌肥肉、海鲜、辣椒、葱、蒜寒性便秘忌食生冷瓜果及冷饮
热性便秘：忌酒(啤酒、汽酒除外）、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等辛辣刺激品#智能中医药##忆果缘1971##健康管理#

#口腔科普# 你知道吗？饮食防龋可能是最经济有效的方法。

一、平衡膳食，获取足够营养：①减少糖特别是蔗糖的摄入量。其他含糖食品如巧克力、蛋糕和糖果等；②适当提高蛋白质和脂肪的摄入量。

二、多食用含纤维素的粗制食品：如糙米、高粱、红薯、薏米、荞麦、大豆、黄豆、竹笋、韭菜、芹菜、香菇、奶酪、水果等。

有基础疾病的老年患者如何调理便秘？

1、饮食调理

对于久坐者来说，饮食调理是极为重要的，食物不宜过于精细，否则对肠道形成的刺激较弱，导致肠蠕动缓慢、食物残渣停留时间延长，不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘；所以，在日常饮食中要多添加粗粮和杂粮，且每次进食要保持足够的量，量够才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。
预防便秘还应多摄入一些粗纤维蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、白菜等，并不是所有水果都能防止便秘，中医理论说水果也有温、热、寒、凉之分，因此，吃水果的时候，要选择一些润肠、通便的，如梨、香蕉，而像苹果、柿子这类的水果可能会加重便秘。

2、药物治疗

除了饮食调理以外，症状比较严重的还需要进行药物治疗。首荟通便胶囊讲究以补治秘，补泻兼施，是治疗气阴两虚型便秘的代表中成药。全方包括人参、芦荟、阿胶、何首乌、枸杞、决明子、白术、枳实等8味中药，选药精当，配伍严谨，君臣佐使俱全，药物之间七情相合，共奏润肠通便、泻浊排毒、养阴益气之功。 #肠道健康[超话]# #首荟通便胶囊# #治未病，从首荟开始# #以补治秘#