深扒6种被吹上天的保健品，实则骗钱又伤身，劝告父母：谨慎购买
这个世上，总有一些东西千方百计想方设法要骗你的钱。
你可能也在网上，甚至电视上看到一些产品的广告。比如有些产品宣称可以调血脂、增强免疫，还有一些产品宣称能够抗癌，把你唬得一愣一愣的。
可结果呢，你的身体倒是没见变好，反而是钱包里的钱变得越来越少了。甚至因为服用了这些所谓的保健品，还把身体弄垮了。
保健品注定是骗人的！
为啥这么说？我们先看2015年实施的《食品安全国家标准保健食品》中对保健食品的定义：
声称具有特定保健功能或者以补充维生素和矿物质为目的的食品。适用于特定人群食用...对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
看到了吧，这个标准里有个很重要的关键词：食品。
也就是说，任何保健品，哪怕它功效宣传得天花乱坠，原材料宣传得有多金贵，最终还是食品。
更重要的是，国内很多保健品都是从广告起家的，而不是从产品起家。有资料显示，保健品的成本只占到零售价格的10%左右。
那剩下的90%干嘛了？打广告去了！
你说一个卖保健品的，不专心研发产品，反而把精心基本上放在打广告上，这是图什么呢？
这肯定是有原因的，你想想，同样是维生素C，药店里我们买的可能只有几块钱一盒。可摇身一变到了卖保健品的那里，就是几百块一盒。这就是广告的魅力啊，厂家只要宣传时说自己用了更高级的原料和工艺技术，自然有人会买单的。
这些保健品坑钱又伤身！
鱼油
鱼油就是我们前面提到的宣称能调节血脂和增强免疫的产品，家里有孩子的朋友一定很熟悉。但其实在医生眼里，想要预防心脏病和保护心脑血管，与其重金买鱼油，倒不如直接吃鱼。
首先，鱼油到底有没有这些功效，医学界目前还没有确切的答案，也就是说功效不明。其次，定期吃点深海鱼，其实完全就能够预防血栓和保护心血管了。
冬虫夏草
这是养生界的“明星产品”，甚至有不少商家在宣传时称它为“软黄金”。
功效上是不是软黄金不知道，那价格还真的就和黄金差不多了。目前来说，基本上还没有什么研究能够证实冬虫夏草具有宣传中的功效。
而且，早在2017年，国外学者经过研究发现，整整1斤价值十几万的冬虫夏草中，压根就没有任何虫草素等抗癌成分。
在这之前的2016年，国家食药监局也发出了通知，停止了对冬虫夏草的保健食品试点工作。这就意味着，冬虫夏草的神话，基本上就是假的。
海参
这也是一个被极度夸大的食物，商家宣传时称它有壮阳补肾的作用。但其实呢，海参里含有的最多的成分就是蛋白质。我们平时吃了海参后，之所以会感到浑身有力气，是因为补充了蛋白质，而根本不是所谓的壮阳补肾。
当然，海参里壮阳补肾的成分也是有的，只是含量微乎其微。如果想要达到这个效果，就意味着最少要吃半斤海参。可是半斤海参下肚，蛋白质摄入量超标成什么样了？
珍珠粉
商家在宣传珍珠粉时，抓住了女性爱美的特点，于是将其和美白祛痘联系在一起，甚至称服用珍珠粉可以养颜。
事实上，珍珠粉就是珍珠表层的物质，90%以上的成分是钙，剩下一点点是致密的角质蛋白和微量成分，压根就没有什么美容养颜的成分。
退一万步说，如果真的有美容养颜的功效，那为什么不是外用涂在皮肤上呢？反而是吃下去？
葡萄籽
有些实验证实，葡萄籽提取物体外实验可以抑制癌细胞。于是，商家们就宣称葡萄籽可以抗癌，甚至可以抗衰老。
但大家都忘了一个前提啊，那就是“体外实验”！目前来看，还真没有什么实验能够证实，葡萄籽提取物在体内可以抑制癌细胞。
酵素
按照商家的说法，酵素可以帮助排毒美容，甚至还能减肥。事实上，酵素就是酶，酶在吃进身体后，便会被身体分解，根本就不会被我们人体所用。要想通过酵素来排毒美容，倒不如多吃点新鲜的水果。
擦亮眼睛别被骗了！
因为职业关系，这些年我也接触过一些保健品代理商，其中一个代理商的话让我记忆犹新：
别看那些保健品广告铺天盖地的，总结下来就两个特性——没毒和没用。
中国消费者协会也曾做过一项调查，结果是：我国有70%以上的保健食品存在着虚假宣传和夸大功效的现象。
所以啊，大家在购买保健品时，一定要擦亮眼睛别被骗了：
名称高端
有些保健食品，会在自己的名字或者成分里突出高端药材，最典型的就是冬虫夏草和远红外。
还有一些会突出自己的权威，于是“同仁堂”和“宫廷御用”就泛滥了。
鼓吹疗效
这类广告用词基本上都很绝对化，比如根治、几天见效、不复发、无副作用等。
违背科学
有些病，比如糖尿病、男科病、风湿骨痛等等，就目前医学来说都是疑难杂症。可广告里却说“根治”“不打针、不吃药、不复发”，那不是虚假宣传是什么？
总结一下，任何没有科学依据和临床证实的理论与产品，都是假的！只有那颗想要掏空你钱包的心才是真的！
这个世上，总有一些东西千方百计想方设法要骗你的钱。
你可能也在网上，甚至电视上看到一些产品的广告。比如有些产品宣称可以调血脂、增强免疫，还有一些产品宣称能够抗癌，把你唬得一愣一愣的。
可结果呢，你的身体倒是没见变好，反而是钱包里的钱变得越来越少了。甚至因为服用了这些所谓的保健品，还把身体弄垮了。
保健品注定是骗人的！
为啥这么说？我们先看2015年实施的《食品安全国家标准保健食品》中对保健食品的定义：
声称具有特定保健功能或者以补充维生素和矿物质为目的的食品。适用于特定人群食用...对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
看到了吧，这个标准里有个很重要的关键词：食品。
也就是说，任何保健品，哪怕它功效宣传得天花乱坠，原材料宣传得有多金贵，最终还是食品。
更重要的是，国内很多保健品都是从广告起家的，而不是从产品起家。有资料显示，保健品的成本只占到零售价格的10%左右。
那剩下的90%干嘛了？打广告去了！
你说一个卖保健品的，不专心研发产品，反而把精心基本上放在打广告上，这是图什么呢？
这肯定是有原因的，你想想，同样是维生素C，药店里我们买的可能只有几块钱一盒。可摇身一变到了卖保健品的那里，就是几百块一盒。这就是广告的魅力啊，厂家只要宣传时说自己用了更高级的原料和工艺技术，自然有人会买单的。
这些保健品坑钱又伤身！
鱼油
鱼油就是我们前面提到的宣称能调节血脂和增强免疫的产品，家里有孩子的朋友一定很熟悉。但其实在医生眼里，想要预防心脏病和保护心脑血管，与其重金买鱼油，倒不如直接吃鱼。
首先，鱼油到底有没有这些功效，医学界目前还没有确切的答案，也就是说功效不明。其次，定期吃点深海鱼，其实完全就能够预防血栓和保护心血管了。
冬虫夏草
这是养生界的“明星产品”，甚至有不少商家在宣传时称它为“软黄金”。
功效上是不是软黄金不知道，那价格还真的就和黄金差不多了。目前来说，基本上还没有什么研究能够证实冬虫夏草具有宣传中的功效。
而且，早在2017年，国外学者经过研究发现，整整1斤价值十几万的冬虫夏草中，压根就没有任何虫草素等抗癌成分。
在这之前的2016年，国家食药监局也发出了通知，停止了对冬虫夏草的保健食品试点工作。这就意味着，冬虫夏草的神话，基本上就是假的。
海参
这也是一个被极度夸大的食物，商家宣传时称它有壮阳补肾的作用。但其实呢，海参里含有的最多的成分就是蛋白质。我们平时吃了海参后，之所以会感到浑身有力气，是因为补充了蛋白质，而根本不是所谓的壮阳补肾。
当然，海参里壮阳补肾的成分也是有的，只是含量微乎其微。如果想要达到这个效果，就意味着最少要吃半斤海参。可是半斤海参下肚，蛋白质摄入量超标成什么样了？
珍珠粉
商家在宣传珍珠粉时，抓住了女性爱美的特点，于是将其和美白祛痘联系在一起，甚至称服用珍珠粉可以养颜。
事实上，珍珠粉就是珍珠表层的物质，90%以上的成分是钙，剩下一点点是致密的角质蛋白和微量成分，压根就没有什么美容养颜的成分。
退一万步说，如果真的有美容养颜的功效，那为什么不是外用涂在皮肤上呢？反而是吃下去？
葡萄籽
有些实验证实，葡萄籽提取物体外实验可以抑制癌细胞。于是，商家们就宣称葡萄籽可以抗癌，甚至可以抗衰老。
但大家都忘了一个前提啊，那就是“体外实验”！目前来看，还真没有什么实验能够证实，葡萄籽提取物在体内可以抑制癌细胞。
酵素
按照商家的说法，酵素可以帮助排毒美容，甚至还能减肥。事实上，酵素就是酶，酶在吃进身体后，便会被身体分解，根本就不会被我们人体所用。要想通过酵素来排毒美容，倒不如多吃点新鲜的水果。
擦亮眼睛别被骗了！
因为职业关系，这些年我也接触过一些保健品代理商，其中一个代理商的话让我记忆犹新：
别看那些保健品广告铺天盖地的，总结下来就两个特性——没毒和没用。
中国消费者协会也曾做过一项调查，结果是：我国有70%以上的保健食品存在着虚假宣传和夸大功效的现象。
所以啊，大家在购买保健品时，一定要擦亮眼睛别被骗了：
名称高端
有些保健食品，会在自己的名字或者成分里突出高端药材，最典型的就是冬虫夏草和远红外。
还有一些会突出自己的权威，于是“同仁堂”和“宫廷御用”就泛滥了。
鼓吹疗效
这类广告用词基本上都很绝对化，比如根治、几天见效、不复发、无副作用等。
违背科学
有些病，比如糖尿病、男科病、风湿骨痛等等，就目前医学来说都是疑难杂症。可广告里却说“根治”“不打针、不吃药、不复发”，那不是虚假宣传是什么？
总结一下，任何没有科学依据和临床证实的理论与产品，都是假的！只有那颗想要掏空你钱包的心才是真的！
你能在怒气中得到什么？ 得到他人因为害怕你，表面对你的认可？ 得到因为你发泄自己，让人不敢小瞧你？ 都不是！
生气什么都得不到，不但不会让自己受益，反而因为情绪的不稳，因为气大伤身，给自己带来伤害。 更有甚者，让那些欣赏你的人，因为你的随意动怒而把你看贬；让那些亲近你的人，因为你的脾气很大而保持距离。 有一句话说的好： 世上有两样最无用的东西，一是生气，二是抱怨。 生气，一点意义没有，只会给你带来负面影响。
01、生气，是最傻气的行为
叔本华说： 针对别人的行为动怒，和向一块横在我们前进路上的石头发脾气，是同等的愚蠢。 这个世界，并不是所有人都珍惜你，也不是所有人都喜欢你，对你包容。 总有一些人，他做的一些事，让你愤怒，让你委屈，让你痛苦！
但这件事，真的不怪你。 就如同莫言说的一句话，你好不好是一回事，他人喜欢不喜欢你是另一回事。 做好自己就行，问心无愧就行，至于他人怎么想你，给你带来怎样的障碍，我们不要抱怨。 学会把横亘在你眼前的石头踢出去，不要给他人伤害你的机会，不要因为一件小事动怒，影响自己的心情。 这个世界，我们在前行途中，我们步入什么圈子，我们路过什么人，有时候真的是生命的偶然，不要因为进入了错的圈子，被不熟悉的人伤害，我们就一蹶不振。 生而为人，我们在这个世界，总会与人相处，人与人之间只要相处，就有摩擦。 理智的去看待，他人气着你的行为。 心平气和去处理问题，放平心态去和人相处，只要自己心湖足够平静，他人扔的石子，不会起太大的波澜。
02、反求诸己，才是最好的生活态度
王安石说过： 不迁怒者，求诸己。 不要总是迁怒他人，做好自己，在自己的身上找问题。 有些人轻易伤你，其实并不是他做了什么让你痛彻心扉的事，有可能是因为我们有点计较。 尤其是当我们因为小事动怒，因为鸡毛蒜皮烦恼，其实都是自找的，自己不够心宽造成的。 妥善的去处理，与他人之间的纷争，做一个自己欣赏的和颜悦色的人。 常念他人的长处，宽饶他人的错处，不断的改变自己，在自己身上找原因，我们才能变得更优秀。 学会处理自己的怒气，把怒气当成垃圾排泄出去。做到不迁怒，做到不抱怨，做到不惊慌，用平和的心态前行，我们才能行稳致远。 不要总是动怒，更不要因为自己脾气不好迁怒于人。 怒火多了，生气的时候多了，不仅自己没有好脸色，有损自身的健康，丢掉生活的快乐，还会让自己的圈子越来越窄，失 https://t.cn/A6XOMPUb
生气什么都得不到，不但不会让自己受益，反而因为情绪的不稳，因为气大伤身，给自己带来伤害。 更有甚者，让那些欣赏你的人，因为你的随意动怒而把你看贬；让那些亲近你的人，因为你的脾气很大而保持距离。 有一句话说的好： 世上有两样最无用的东西，一是生气，二是抱怨。 生气，一点意义没有，只会给你带来负面影响。
01、生气，是最傻气的行为
叔本华说： 针对别人的行为动怒，和向一块横在我们前进路上的石头发脾气，是同等的愚蠢。 这个世界，并不是所有人都珍惜你，也不是所有人都喜欢你，对你包容。 总有一些人，他做的一些事，让你愤怒，让你委屈，让你痛苦！
但这件事，真的不怪你。 就如同莫言说的一句话，你好不好是一回事，他人喜欢不喜欢你是另一回事。 做好自己就行，问心无愧就行，至于他人怎么想你，给你带来怎样的障碍，我们不要抱怨。 学会把横亘在你眼前的石头踢出去，不要给他人伤害你的机会，不要因为一件小事动怒，影响自己的心情。 这个世界，我们在前行途中，我们步入什么圈子，我们路过什么人，有时候真的是生命的偶然，不要因为进入了错的圈子，被不熟悉的人伤害，我们就一蹶不振。 生而为人，我们在这个世界，总会与人相处，人与人之间只要相处，就有摩擦。 理智的去看待，他人气着你的行为。 心平气和去处理问题，放平心态去和人相处，只要自己心湖足够平静，他人扔的石子，不会起太大的波澜。
02、反求诸己，才是最好的生活态度
王安石说过： 不迁怒者，求诸己。 不要总是迁怒他人，做好自己，在自己的身上找问题。 有些人轻易伤你，其实并不是他做了什么让你痛彻心扉的事，有可能是因为我们有点计较。 尤其是当我们因为小事动怒，因为鸡毛蒜皮烦恼，其实都是自找的，自己不够心宽造成的。 妥善的去处理，与他人之间的纷争，做一个自己欣赏的和颜悦色的人。 常念他人的长处，宽饶他人的错处，不断的改变自己，在自己身上找原因，我们才能变得更优秀。 学会处理自己的怒气，把怒气当成垃圾排泄出去。做到不迁怒，做到不抱怨，做到不惊慌，用平和的心态前行，我们才能行稳致远。 不要总是动怒，更不要因为自己脾气不好迁怒于人。 怒火多了，生气的时候多了，不仅自己没有好脸色，有损自身的健康，丢掉生活的快乐，还会让自己的圈子越来越窄，失 https://t.cn/A6XOMPUb
#我的解放日志[超话]#
孙锡久是什么神仙演员
朴惠英是什么神仙编剧
简直是做教科书的一段
1⃣窗边酝酿 嘴唇紧闭是思考 纠结状态 （思考 纠结的东西很多 ：要不要告诉美贞 要不要推开美贞 到底怎么解决等等）记忆被白社长这个搅棍捅过之后也可能是在回忆过去
2⃣坐到沙发叹气 仰头 闭眼 睁眼 美贞拿过来的手机看都不看就放一边（这里放手机和美贞走后他拿手机看过以后丢桌上又是区别） 还没准备好直面 继续逃避
3⃣“你今天怎么没喝酒”喝酒是逃避 现在没喝预示具大哥准备直面自我 向美贞展露不堪的过去 不再逃避（我心理学老师以前说过 一个人有上瘾状态 在现实里必定有逃避的东西）可见这件事对他的杀伤力有多大
4⃣.“你今天也很累吗” 这在前一天美贞说过同样的话 “你好像很累”（后来美贞知道具大哥说累是因为没带皮夹走十公里是敷衍 实际另有原因 但美贞没有究问下去 从她回家路上的表情就可以看出 担心与些许生气并存 ）今天同样 美贞没有对“不回也没差别”进行究问 （正常人肯定是会继续追问为啥嘞 为啥没区别呢）而是抛出和昨天同样的关切“你今天也很累吗”（也有另层意思 今天你也不想和我说说到底怎么了吗）具大哥感受到了美贞浓浓的关切（或者说爱？他知道美贞跟大家说了他们在交往） 立马扭头抬眼 柔软温情地望着美贞不由地笑起来 说听说你跟他们说我们在交往 注意呀注意 这里他嘴角上仰 眼神微闭（人在心里享受 回味的时候常常会有这样的表情 指路孙演员当文警官的one more time 异曲同工之妙啊 所以我说孙演员研究过心理学的 他知道表现情绪）又立马低下头（为故意推开美贞做酝酿了） 妈妈咪呀 他是真开心啊 我在想为什么会放进一些糖料呢 其实是合理的 这两句你很累是美贞的关切 具大哥在心里崩溃边缘是需要这样的温暖的（说白了 具大哥本人都要在玻璃渣里找糖了 这是人在面对极大心理冲击时的调节机制 他需要从美贞那里寻求爱的肯定）我个人觉得他这个笑不是为后面那句“何必呢 我随时都可能离开”做准备他是真的开心 在美贞回应“交往之后分手又没什么大不了 何必刻意隐瞒” 这里具大哥有个撅嘴的表情（一是认同美贞的观点 我之前就认为你填满就结束的说法很帅气 你廉美贞诚不欺我 二是你故作坚强 我也无需纠结对你隐瞒我的过去了 但美贞啊 我接下来的倒出的不堪你不太会接得住啊 你就像你这般故作坚强的逃走吧 ）
5⃣美贞用故作坚强的手段获得停留的机会 “在我走之前 你想说什么就说什么吧”注意注意又来啦 这里具大哥手堵嘴巴的动作 什么意思 人在有特别严肃或重要表达但又特别紧张的时候常常会是这个动作 比如去观察演讲比赛 重要发言等这样口语输出的人在候场的情况 他们常常会是这样用手掩住嘴巴（咱们具大哥要一波输出解放了）
6⃣具大哥这波大段背景输出就不一句句细说了（我心都碎了）这大段里具大哥基本一直是看着美贞眼睛说的 但在“以前跟我…以前跟我一起住的女人”这句时他眼神摇晃躲避望向别处 这既是自我逃避 不敢面对 也是自我防御（我就是怂恿那个女人s掉的坏蛋）但说完又直勾勾地看着美贞这既是释放（终于和你说了这事）也是为接下来苦笑说“没错 我就是叫她去s 她实在太过生无可恋 我也看得厌烦”这种并非本意但又自责痛苦做铺垫 说完这句 具大哥又是一个对美贞刻意的歪嘴笑 （具大哥这里为什么会笑呢 从心理学层面来看 人在遇到能引起极度痛苦的事 你是哭不出来的 或者说是反应不过来 多数人首先是懵圈 再是否定事实 最后才是宣泄情绪 要么顺着正常逻辑 去哭 哭是接受了事件的发生结果 宣泄悲伤自我拯救 但还有一种调节机制 就是笑 笑是还没有接受结果 只能通过反向逻辑来抵抗事实）接着他马上他的计划 推开美贞“如果你想到此为止 我会停下来 我是说仰慕”（表情还是微笑 依旧用笑伪装）
7⃣这大一段以美贞的两句回应分为两小段
第一小段以“那是谁”结尾（这小段两人在走近说不堪）
第二小段以“我什么时候仰慕过你”结尾（这一小段两人在疏离作抵抗）
这两句结尾两位演员演技都很绝（这里只说孙演员）美贞说完“我什么时候仰慕过你” 后 镜头是咱们具大哥的大特写 我简直哭不出来 孙演员这时的表情（失望 伤心 气愤 无可奈何 生无可恋）我的妈 他喉咙一直在抖（这样的演员演戏真伤身 不真的悲怆是抖不起来的）眼神先是定在一处不动 接着又转头过来（人在极度悲痛生气的时候会这样 先是定住再缓过神 比如和别人对峙十分生气的时候 常常会恶狠狠地盯着人看 然后又侧过头看向别处无语）
孙锡久这段简直必须入演技教科书
孙锡久是什么神仙演员
朴惠英是什么神仙编剧
简直是做教科书的一段
1⃣窗边酝酿 嘴唇紧闭是思考 纠结状态 （思考 纠结的东西很多 ：要不要告诉美贞 要不要推开美贞 到底怎么解决等等）记忆被白社长这个搅棍捅过之后也可能是在回忆过去
2⃣坐到沙发叹气 仰头 闭眼 睁眼 美贞拿过来的手机看都不看就放一边（这里放手机和美贞走后他拿手机看过以后丢桌上又是区别） 还没准备好直面 继续逃避
3⃣“你今天怎么没喝酒”喝酒是逃避 现在没喝预示具大哥准备直面自我 向美贞展露不堪的过去 不再逃避（我心理学老师以前说过 一个人有上瘾状态 在现实里必定有逃避的东西）可见这件事对他的杀伤力有多大
4⃣.“你今天也很累吗” 这在前一天美贞说过同样的话 “你好像很累”（后来美贞知道具大哥说累是因为没带皮夹走十公里是敷衍 实际另有原因 但美贞没有究问下去 从她回家路上的表情就可以看出 担心与些许生气并存 ）今天同样 美贞没有对“不回也没差别”进行究问 （正常人肯定是会继续追问为啥嘞 为啥没区别呢）而是抛出和昨天同样的关切“你今天也很累吗”（也有另层意思 今天你也不想和我说说到底怎么了吗）具大哥感受到了美贞浓浓的关切（或者说爱？他知道美贞跟大家说了他们在交往） 立马扭头抬眼 柔软温情地望着美贞不由地笑起来 说听说你跟他们说我们在交往 注意呀注意 这里他嘴角上仰 眼神微闭（人在心里享受 回味的时候常常会有这样的表情 指路孙演员当文警官的one more time 异曲同工之妙啊 所以我说孙演员研究过心理学的 他知道表现情绪）又立马低下头（为故意推开美贞做酝酿了） 妈妈咪呀 他是真开心啊 我在想为什么会放进一些糖料呢 其实是合理的 这两句你很累是美贞的关切 具大哥在心里崩溃边缘是需要这样的温暖的（说白了 具大哥本人都要在玻璃渣里找糖了 这是人在面对极大心理冲击时的调节机制 他需要从美贞那里寻求爱的肯定）我个人觉得他这个笑不是为后面那句“何必呢 我随时都可能离开”做准备他是真的开心 在美贞回应“交往之后分手又没什么大不了 何必刻意隐瞒” 这里具大哥有个撅嘴的表情（一是认同美贞的观点 我之前就认为你填满就结束的说法很帅气 你廉美贞诚不欺我 二是你故作坚强 我也无需纠结对你隐瞒我的过去了 但美贞啊 我接下来的倒出的不堪你不太会接得住啊 你就像你这般故作坚强的逃走吧 ）
5⃣美贞用故作坚强的手段获得停留的机会 “在我走之前 你想说什么就说什么吧”注意注意又来啦 这里具大哥手堵嘴巴的动作 什么意思 人在有特别严肃或重要表达但又特别紧张的时候常常会是这个动作 比如去观察演讲比赛 重要发言等这样口语输出的人在候场的情况 他们常常会是这样用手掩住嘴巴（咱们具大哥要一波输出解放了）
6⃣具大哥这波大段背景输出就不一句句细说了（我心都碎了）这大段里具大哥基本一直是看着美贞眼睛说的 但在“以前跟我…以前跟我一起住的女人”这句时他眼神摇晃躲避望向别处 这既是自我逃避 不敢面对 也是自我防御（我就是怂恿那个女人s掉的坏蛋）但说完又直勾勾地看着美贞这既是释放（终于和你说了这事）也是为接下来苦笑说“没错 我就是叫她去s 她实在太过生无可恋 我也看得厌烦”这种并非本意但又自责痛苦做铺垫 说完这句 具大哥又是一个对美贞刻意的歪嘴笑 （具大哥这里为什么会笑呢 从心理学层面来看 人在遇到能引起极度痛苦的事 你是哭不出来的 或者说是反应不过来 多数人首先是懵圈 再是否定事实 最后才是宣泄情绪 要么顺着正常逻辑 去哭 哭是接受了事件的发生结果 宣泄悲伤自我拯救 但还有一种调节机制 就是笑 笑是还没有接受结果 只能通过反向逻辑来抵抗事实）接着他马上他的计划 推开美贞“如果你想到此为止 我会停下来 我是说仰慕”（表情还是微笑 依旧用笑伪装）
7⃣这大一段以美贞的两句回应分为两小段
第一小段以“那是谁”结尾（这小段两人在走近说不堪）
第二小段以“我什么时候仰慕过你”结尾（这一小段两人在疏离作抵抗）
这两句结尾两位演员演技都很绝（这里只说孙演员）美贞说完“我什么时候仰慕过你” 后 镜头是咱们具大哥的大特写 我简直哭不出来 孙演员这时的表情（失望 伤心 气愤 无可奈何 生无可恋）我的妈 他喉咙一直在抖（这样的演员演戏真伤身 不真的悲怆是抖不起来的）眼神先是定在一处不动 接着又转头过来（人在极度悲痛生气的时候会这样 先是定住再缓过神 比如和别人对峙十分生气的时候 常常会恶狠狠地盯着人看 然后又侧过头看向别处无语）
孙锡久这段简直必须入演技教科书
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