关于我:
03年白羊座,身高160cm持续生长中!体重偏胖(因为生病的原因,正在努力减肥中,是有坚定一定会减下来的)黑长直(目前来说是黑长直到胸下,比较喜欢染发,原本打算剪发但是因为疫情原因没有)
北方人,目前在上海读书,小语种专业,另有在自学日语。
INFP-A型人格,比较内向。h偏p,偏ppl,性格很好,就是不太爱说话(其实是比较闷骚)
个人喜欢听音乐,会吹一点笙(因为家里长辈是管乐传承人的典故,不过现在已经很久没有碰了)喜欢看动漫,不算很深的二次元(拉拉人)喜欢摄影,但由于还是个穷学生目前只有一台ccd,JK和Lolita都会买,不过已经很久没有买lo了。
喜欢小动物尤其是猫和狗,梦想是毕业拥有一个稳定的工作养一只听话的宠物。
喜欢打游戏:主玩Apex 王者荣耀 LOL 雀魂,第五人格哈利波特吃鸡已退游(不过也可以一起玩)更多的是玩steam游戏。
追星主偏肥秋系 48Group和韩娱,欧美圈淡圈中(因为喜欢的diva去生孩子了)内娱观望中(偶尔吃瓜)不追男星。
本人不抽烟不喝酒无纹身,也不和前任纠缠(没有前任)
PS:婉拒铁T和腐女
希望你:能接受我会去线下追星(握手会和公演
三观合得来 我不是颜控 也能接受异地 不过更希望你是在京津冀或者江浙沪居住or读书 年龄99-03#百合圈交友中心#
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北方人,目前在上海读书,小语种专业,另有在自学日语。
INFP-A型人格,比较内向。h偏p,偏ppl,性格很好,就是不太爱说话(其实是比较闷骚)
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#减肥[超话]#
-正在减肥中的你请看️
-我为什么会推荐代餐粉
当你去吃碳水和蛋白质的时候,吃的东西不同所产生的供能也是不同的。
当大量摄入碳水的时候,会产生过多的垃圾(也就是脂肪);当你去吃代餐粉的时候,身体当中会产生很多的能源,让你新陈代谢提高,又不会产生脂肪,抑制脂肪合成,又不产生新的脂肪,但是人体又需要消耗,所以肯定就不会长胖了!(这就是为什么停掉代餐也不会反弹的原因)❗
身体只要一吃传统碳水就会从脂代谢模式转化为糖代谢模式,所以全代餐期间不建议吃主食,半代餐期间如果想吃主食,那么就吃一些优质碳水(燕麦、藜麦、玉米、粗粮、荞麦等等,吃传统碳水这顿不吃代餐,尽量选在早上或者中午,一天一顿)❗
减肥进入平台期不掉重三天以上,可以恢复正常碳水摄入,激活一下胰腺功能,让体重起伏一下再次进入全代餐模式,就会进入二次体重下降‼️
减肥不能急 一定要选择合适自己的方式❗
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当大量摄入碳水的时候,会产生过多的垃圾(也就是脂肪);当你去吃代餐粉的时候,身体当中会产生很多的能源,让你新陈代谢提高,又不会产生脂肪,抑制脂肪合成,又不产生新的脂肪,但是人体又需要消耗,所以肯定就不会长胖了!(这就是为什么停掉代餐也不会反弹的原因)❗
身体只要一吃传统碳水就会从脂代谢模式转化为糖代谢模式,所以全代餐期间不建议吃主食,半代餐期间如果想吃主食,那么就吃一些优质碳水(燕麦、藜麦、玉米、粗粮、荞麦等等,吃传统碳水这顿不吃代餐,尽量选在早上或者中午,一天一顿)❗
减肥进入平台期不掉重三天以上,可以恢复正常碳水摄入,激活一下胰腺功能,让体重起伏一下再次进入全代餐模式,就会进入二次体重下降‼️
减肥不能急 一定要选择合适自己的方式❗
图一化妆了看不出来
二 呜呜呜呜呜化妆好难
三浅浅拍一下
四化了又没画
五在宿舍版的葱油拌面➕我的裙带菜虾皮汤
六自己劳动的成果真的好香
七吃完啦空盆
八这个活动是我觉得答题活动最难的呜呜呜
9浅浅记录我这个大象腿
10第三次化妆感觉好脏无效化妆
11松腿的时候居然擦破了手
正在努力减肥中 可恶的平台期我一定要突破他争取这个夏天穿短裤还有裙子最好还有小吊带
今日体重54.9
目标95
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五在宿舍版的葱油拌面➕我的裙带菜虾皮汤
六自己劳动的成果真的好香
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9浅浅记录我这个大象腿
10第三次化妆感觉好脏无效化妆
11松腿的时候居然擦破了手
正在努力减肥中 可恶的平台期我一定要突破他争取这个夏天穿短裤还有裙子最好还有小吊带
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