“爱错人很累,可我就是放不下”#心理咨询#

在情感咨询里,我常常遇到这种人:

在一段糟糕的关系里被百般折磨就是不放手,哪怕对方已经转身走了,他们也要坚持到底,还美其名曰这种行为是——爱得深,放不下。

其实,他们不懂,分手后还一直留在原地死守的人,多半都是在自我感动罢了。

明知二个人不合适,明知继续纠缠伤害的是自己,可他们就是能凭本事不放手。

不放手的原因有四个:

一、不甘心,觉得自己已经付出那么多,放手等于吃亏。

二、犯贱心理,得不到的总是最好的。

三、自欺欺人,还沉浸在过去的美好里不愿醒来,无视当下的不好和伤害。

四、自卑心理,觉得失去这个人,自己也不见得就能找到更好的。
基于以上种种,他们常常对自己进行“自我催眠”,给自己灌输一个“我非他不可”的执念,他们甚至还常常被自己的这种“一往情深”而感动。

可到最后,他们除了遍体鳞伤之外,什么也不会得到。

01

不合适的人,继续纠缠也不会突然变合适!

王先生分手三个多月了,却依然每天无时不刻就会想起前女友。

尽管王先生知道前女友有很多缺点,拜金,爱慕虚荣,心机深,脾气暴躁,没学识,喜欢和其他男人暧昧等等。

偏偏,王先生就是被吃得死死的。

二人恋爱了半年,经常一言不合就吵架,吵得凶的时候,性格偏激的女友甚至会割脉,以死相逼。

后来,女方因为受不了二人总是吵架,选择分手。

前女友搬走后,王先生开始觉得周身不自在,最后他得出一个结论,自己真的爱上对方了。

之后,王先生开始挽回对方。

本以为自己只要献献殷勤就能打动对方,却不料,对方见王先生示好的姿态越来越低,就变本加厉折磨他,既不同意复合,又时不时给点念想,又在王先生以为看到希望的时候,和其他男人打得火热,以此打压王先生。

为此,王先生一度被折腾得意志消沉,对什么事都提不起劲来。

我问王先生,为什么不争气点,非要吊死在这颗树上?

王先生就一直强调,自己只是需要时间。

可每次说完信誓坦坦的话不到半天,他又跑去关注前女友的抖音发了什么。

即便微信和电话早已被对方拉黑,王先生还是锲而不舍坚持联系对方,哪怕人家不回应,他也坚持换其他号码联系。

王先生就这样一边强调自己想走出来,一边又继续每天围绕着对方的世界转。

在王先生这个案例里,王先生就是典型的“在一段糟糕的亲密关系里自我感动”。

首先,王先生和前女友只恋爱了半年,恋爱过程中双方也是吵架居多。加上,恋爱期非常短,彼此也没有任何患难与共或同甘共苦的经历,双方可以说,还谈不上有什么感情基础。

其次,二人之所以分手是因为双方一直吵架,处得不愉快才分的手。之所以不愉快,自然是双方的性格性情不合适,才会在相处过程中一直无法融洽。

最后,前女友离开后,王先生突然总结出自己爱上对方了,这个总结也并没有很好的根据,反而更多像是王先生潜意识里,对亲密关系的解散,丧失了主动权的不满。

换句话说,就是不甘心被抛弃的人是自己。

这也是后来,王先生在挽回过程中,会产生“越得不到,就越想征服”的心理。

其实王先生不懂,强扭的瓜不甜,不合适的人,再继续纠缠也不会突然变合适。

02

不爱的人早已离开,你却还在耿耿于怀

孙女士20岁就嫁给了一穷二白的前夫。

婚后,孙女士连生了二个孩子,考虑到经济问题,丈夫选择外出打工,孙女士则留在老家带孩子。

小儿子才3岁的时候,孙女士就发现丈夫有出轨迹象。

为了保住婚姻,孙女士把二个年幼的孩子交给婆婆,来到丈夫身边守住他,可即便人就在眼皮底下,丈夫照样和别的女人暧昧不清。

有一次,孙女士抓到丈夫和其他女人约会,恼羞成怒的丈夫干脆扬言要离婚。

一听要离婚,孙女士马上就怂了,从此对丈夫的行为敢怒不敢言。

不久后,孙女士又被丈夫打发回老家带孩子。

一年后,丈夫再次向她提出了离婚,且这次,丈夫坚持要为了情人离婚。

孙女士努力挽回,耗了二年终究还是被逼离了婚。

离婚后,孙女士还是一心一意坚持要复婚,还觉得自己之前答应离婚是一时脑子进水了,她一直觉得只要丈夫玩够了,自然就会回归家庭的。

加上后来丈夫和情人也分了,就更加坚定了孙女士要复婚的决心。

就这样,孙女士又等了三年。

可丈夫对复婚的态度一直很敷衍,一方面让孙女士再等他几年,一方面又继续和其他女人鬼混,孙女士也知道丈夫在敷衍自己,却还是坚持要继续等,还一直强调只要丈夫不另娶,她就会一直等下去。

有人说,爱情最残酷的地方就在于,不爱的人早已离开,你却一直还留着原地耿耿于怀。

可你再耿耿于怀,又改变得了什么呢?

03

错的人,你再心存侥幸一万次他还是错的!

许小姐和男友恋爱了十年,因男友家人一直反对而婚期一拖再拖。

一年前,男方承受不住家里的压力,和许小姐分了手。

许小姐很难过,碰巧身边有人追求自己,许小姐也想重新开始,就接受了对方的追求。

前男友听说许小姐有对象了就又来求复合,许小姐觉得还是放不下前男友,二人就复合了。

复合后,男方又时不时就指责许小姐曾经背叛过自己,二人因此经常吵架,冷战,婚期依然看不到尽头,可许小姐还是不愿意放手。

即便知道二个人已经回不到过去,可她就是没有转身离开的勇气。

很多人在爱情里,面对那个错的人,总有那种“再等等”的决心。

因为对他们来说,放手代表“满盘皆输”,那过去的付出就相当于付诸流水;而继续等,则还有“一线生机”,哪怕,这一线生机的概率非常非常低,也总好过去面对满盘皆输。

这就是大多数人在情感上投资里对“沉没成本效应”的思维谬论。

其实,爱错人不是最可怕的,最可怕的是,明知爱错了还一直在心存侥幸。

04

李宗盛曾经在歌词里说过:想得不可得,你奈人生何?

也许,我们每个人的一生,都或多或少有过这样爱而不得、有缘无分的爱情吧!

曾经爱过却不能携手到老,看似遗憾,其实恰恰说明大家的不合适。

假如不是不合适,二个人又怎会走不下去呢?

知乎上曾经有人问: 二个人走不下去的理由是什么?

其中有个高赞答案是这样说的:

所有走不下去的理由,归根到底: 不是不够爱,就是爱得不够。

假如,二个人足够爱,那些什么父母反对,三观不合,没车没房,遇到的时间不对等等等,统统都不是不能在一起的理由。

只有不够爱,你们之间才有那么多不能结合的理由,也只有还不够爱,你才会觉得Hold不住对方,对方也才不愿意去为你改变和努力。

最后,

放不下一个不适合的人,也不见得你还有多爱他,多舍不得他。

很多时候,你放不下的不过是那些美好的过去,以及你还没遇见对的人。

正如张小娴说过的,所谓的放不下,不过是时间还不够长,新欢也还没到罢了#情感#

祷告基督 
主啊!我们多么需要你,你是我们的依靠,是我们的山寨,是我们的避难所。主啊!今天是主日,是敬拜你的日子,我们要聆听你的话语,求你开启我们的耳朵,打开我们的心门,把你的话语牢牢的记在脑里,刻在心版上。因为你的话语就是我们脚前的灯,生命的粮,生活的指南。

感谢你让我们仍然享受着从你而来的阳光,空气,雨水及各样的恩典!求你赐我们感恩的心,珍惜一切我们所拥有的,并把你给我们的爱给予出去,因为你的恩典够我用的。求你保守我们的心在你的里面,让我们每时每刻的行事为人都能与蒙恩的心相称。

主啊!我愿将我的聪明、才智、梦想、前途、选择工作的主权,完全献给你,使你在我的生命中得着当得的荣耀,求你不断更新我的心思意念和我的价值观,不随从今世的风俗而活,按着圣经的价值观并圣灵的引导在工作中做光做盐。我深信,若我求你的国和你的义,你就必与我同在。奉主耶稣名求,阿们!



《太上感应篇》心得分享之五十一
《文钞》重刻安士全书序二2
“杀则世皆视为固然。以我之强,陵彼之弱。以彼之肉,充我之腹。只顾一时适口,谁信历劫酬偿”。
《安士全书》序,我们昨天介绍过了。作者把淫杀作为两种重业,淫业昨天讨论过了,今天讨论杀业。正常的杀业,一定是恃强凌弱,弱肉强食。不过是为了吃肉,满足口腹之欲。
肉真有营养吗?人不吃肉,就会营养缺乏吗?我信佛近三十年了,信佛半年之后,就开始吃素,直到今天,身体没有因为不吃肉,而出问题。反而和吃肉的人在一起,他们个个羡慕我身体好,气色好,可是谈到吃素,个个摇头,放不下口腹之欲。
人长平口牙,就不是为了吃肉的,人长十二尺肠,也不是为了吃肉的,人天生的条件,是老天爷给的,你要符合它的正常工作状态,它才能健康、长寿。
小动物被杀时的心态多瞋恨,心理的变化,导致浑身充满毒素,对人很不利,很容易长怪病。小动物被杀时的心态多瞋恨,它一定寻求报复。杀者为吃几口肉,把自己的事业和前途都葬送了,家人跟着你生病着急,花钱,家庭生活都受影响。万一报复狠了,不是丢了小命,就是赔了钱财。几口肉,得到的不多,失去的太多了,真是得不偿失。
我在东北的寺庙里面生活过五年,那可真是纯素食,那个时候寺庙条件差,吃豆腐的时候都不多。土豆炖豆角,几百人吃,一天两顿饭只用六斤油,几乎没有油性,这还不算,这种炖菜,一吃就是一周。看着都不想吃,当家师,可得意了,说让大家看到她,就摇手。
自那以后,人没有任何欲望了,也不挑食了,不吃都不行,真饿呀。念佛堂里面绕佛,一天下来,谁受得了?不吃饱,顶不住。五年下来,身体没有任何问题。一般人比不上我的身体,有耐力,一走就是三个多小时,一天走四次这样的绕佛,十几个小时。没几个能顶得住的。
我们在这里说,好像找不到什么感觉,可是你念佛有了功夫,心清净了,法喜出来了,真不想停下来。法喜什么样子,不能说。只有你自己达到那个功夫时,自然知道。净土宗的祖师,一向不许说境界,只许说功夫。功夫,就是“听”,一个字。还要用十念法辅助,不用十念法,很难突破妄想这一关。
这一关不突破,什么都谈不上,可是这一关,实在是很难。住寺庙里,也未必好,人多事杂,烦恼实在太多,人与人的关系实在太复杂。你得有福报,赶上闭关,才有可能突破。闭关,也不是人人能成功。还是老实在家用功好,学好三个根,比什么都强,老老实实用功,几年就能突破。
“楞严经云:‘以人食羊,羊死为人,人死为羊,如是乃至十生之类,死死生生,互来相啖,恶业俱生,穷未来际’”。
《楞严经》在这里讲的是六道轮回,人食羊,羊死为人,人死为羊,总是强者杀弱者,互相杀害,冤冤相报没完没了,苦啊!世间八苦,也没有这件事苦。八苦中有,求不得苦,怨憎会苦,爱别离苦,死苦,都跟杀害有关系,你说杀害的报复有多麻烦。
被杀的苦,杀者也苦。被杀的起了瞋恨心,堕地狱,本来就很悲惨了,又下了地狱。为什么?瞋心就是地狱业。再说杀者,杀时要起瞋恨心,不瞋恨,你杀得了吗?杀了对方之后,这个罪业,就是地狱业。等他们地狱业消完了,出来遇到,还是互相报复,没完没了,一次比一次严重过头。永远出不了六道轮回。
越是苦,就越迷,哪里有跳出轮回的觉悟心呢?
“古德云:‘欲得天下无兵劫,除非众生不食肉’”。
满天下的战乱,都是有原因的,那就是杀业。佛祖在世,琉璃王带兵灭释迦族,多么悲惨,可佛祖也没办法避免。过去世有因,今世得到果报,都是自作自受,能怪对方吗?
在久远劫以前,琉璃王曾是一条鱼王,被村子里的人捕了上来,做成了鱼汤吃掉了,鱼王怀恨在心,发誓要让这个村子的人都来偿命,而这个村子的人就是后来释迦族的人。   
“又云:“欲知世间刀兵劫,须听屠门半夜声”。既有其因,必招其果。不思则已,思之大可畏也”。
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