#早起打卡[超话]#
新的一周早呀!
✔️晨跑♀️(本来想随便跑下的,一不小心跑多了
✔️腹部10min(找不到感觉,慢慢来吧
❤️昨晚和厚皮炸厨房,做了卤鸡腿肉➕鸡肉丸子
刚出炉就吃了不少,太好吃了吧!!
(食谱我等下马一下哈~其实超简单~
❤️这两天破壁机我一定tuan了,拖了好久了,等我 #21天饮食管理挑战#
新的一周早呀!
✔️晨跑♀️(本来想随便跑下的,一不小心跑多了
✔️腹部10min(找不到感觉,慢慢来吧
❤️昨晚和厚皮炸厨房,做了卤鸡腿肉➕鸡肉丸子
刚出炉就吃了不少,太好吃了吧!!
(食谱我等下马一下哈~其实超简单~
❤️这两天破壁机我一定tuan了,拖了好久了,等我 #21天饮食管理挑战#
一对一【油画的树洞】
【初衷】:我的人生中,也走了很多弯路,也经历一些痛苦的事情。幸运的是,遇见一些“导师”,帮我从洞里拉出来。
之前一直想做心理咨询和教练咨询,现在想做做看。希望我能帮助到你。❤️
【方式】:Vxin语音一对一沟通
【时间】:40min
【原则】:真诚,聊天内容互相保密
【内容】:学业/ 工作 /生活 / 友情 / 爱情 等
【自行定jia】:按聊完后对你的影响和帮助来定jia,最低是一杯咖啡的。(由你来定,聊完后给)
PS:不要犹豫,有想改变的心,就来私信我吧~[抱抱]
【初衷】:我的人生中,也走了很多弯路,也经历一些痛苦的事情。幸运的是,遇见一些“导师”,帮我从洞里拉出来。
之前一直想做心理咨询和教练咨询,现在想做做看。希望我能帮助到你。❤️
【方式】:Vxin语音一对一沟通
【时间】:40min
【原则】:真诚,聊天内容互相保密
【内容】:学业/ 工作 /生活 / 友情 / 爱情 等
【自行定jia】:按聊完后对你的影响和帮助来定jia,最低是一杯咖啡的。(由你来定,聊完后给)
PS:不要犹豫,有想改变的心,就来私信我吧~[抱抱]
#studyaccount[超话]##钮钴禄shining#
Day1
—百词斩
单词87✔️
—瑜伽
24min✔️
—流利说口语
35min✔️
—种树
695min✔️
—多喝水 爱生活❤️
今天加入了钮钴禄,开始了第一天,充实的感觉太有灵魂了,唯有勤勉,才能缓解所有的不安,初会的内容今天没摸到火门,只学了前面一点,明天我一定可以的!
英语口语要快快练起来!keep也要动起来!今天喝了好多水,还在b站、淘宝淘了好多app哈哈哈哈,明天也要继续加油鸭!
晚安 国国!明天要种很多好看的树!
Day1
—百词斩
单词87✔️
—瑜伽
24min✔️
—流利说口语
35min✔️
—种树
695min✔️
—多喝水 爱生活❤️
今天加入了钮钴禄,开始了第一天,充实的感觉太有灵魂了,唯有勤勉,才能缓解所有的不安,初会的内容今天没摸到火门,只学了前面一点,明天我一定可以的!
英语口语要快快练起来!keep也要动起来!今天喝了好多水,还在b站、淘宝淘了好多app哈哈哈哈,明天也要继续加油鸭!
晚安 国国!明天要种很多好看的树!
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