最近嘴里时不时哼起泰国、新加坡、印度尼西亚咖喱肉骨茶、印尼九层塔~可能是我太想去度假了~太想念东南亚了️~其实对于吃货的我来说更想念东南亚的美食~

最近闺蜜推荐给我奈雪新出生椰斑斓系列，真的是我最近喝到的饮品系列了，可以封神[good]级别的，真的一点不夸张！

连吸管套都是满满的东南亚风情⛱️。真的是一秒度假的感觉
 
霸气牛油果生椰斑斓

生椰+牛油果+斑斓+糯米饭完美搭配，细腻冰沙b口感，一口下去满满都是料， 怎么能有这么好喝的饮品。最主要的是低卡还有营养对于女生来说不要太友好真的是喝不胖的奶茶。这一杯真的饱腹感超强，晚饭不用来来一杯也不会又罪恶感~终于能喊出我内心最想喊的今天不做干饭人，要 做就做吸饭人！

除了霸气牛油果生椰斑斓外奈雪还推出了生椰斑斓拿铁和甜品生椰斑斓糯小碗，都非常赞真的这个系列每一款都能打动我！
 
生椰斑斓拿铁
生椰+斑斓，超搭超上头，比生椰更斑斓！堪称顶配版 YYDS！

生椰斑斓糯小碗
芒果糯米饭基础上，升级添加糯香斑斓冻，甜甜的超好吃，简直是夏日绝配甜品！
 
[心]在奉献给你们一个点单的小tips:喜欢糯米饭的可以双倍加料，这个系列任何一款都可以，感觉午饭和晚饭就一杯它就够了~吸饭大法你们GET到了吗？吸饭人们冲啊[haha][haha][haha]
[心]偷偷告诉你们对还有一款专属会员福利，奈雪度假碗，里边有生椰糯米饭+斑斓风味冻+新鲜芒果果肉+冰淇淋[色]这个碗！很有度假的感觉呀！悄悄告诉大家：这是款会员用积分也可兑换
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【温馨提示】当下又到了吃荔枝的季节，今天和大家说说吃荔枝的注意事项：

1、新鲜荔枝中含有很高的糖量，空腹食用会刺激胃黏膜，从而会出现胃痛胃胀，所以一定不要空腹吃荔枝哦；

2、一次性吃大量荔枝很容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，所以各位吃货们吃荔枝时一定要节制哦；

3、现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，吃了很多这种水泡荔枝后会有大量水分进入胃肠道从而稀释消化液，从而引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖，所以尽量不要吃水泡的荔枝；

4、荔枝所含糖分很高，所以糖尿病人要慎吃哦。同时，因为荔枝很容易上火，阴虚火旺、有上火症状的人最好不要吃，以免加重上火症状。

「饮料安利」可以替代维他的柠檬茶！
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维他做了什么事情大家也清楚了
真不希望疼在jc身上，维他的饮料却还在咕噜咕噜喝进嘴里。
刚好最近喝到很优秀的柠檬茶！！性价比还高！给大家安利一下！

东鹏特饮出的油柑柠檬茶！不要因为是东鹏特饮就拒绝人家！真的优秀！！
超市特价买的，6瓶才9.9元，结果发现！！哇！！很丰富多层次的柠檬茶口感！油柑＋柠檬，超级清新！茶的味道也挺重！但是不苦涩！很ok！！现在奶茶店刚火起来的油柑，人家去年就拿来做柠檬茶了哈哈哈！真的媲美维他柠檬茶，还没有维他那么齁甜（维他柠檬茶大部分都是糖）

统一 太魔性柠檬红茶
就是低糖版的维他柠檬茶，味道几乎一样，而且这款真的是0蔗糖0脂肪0防腐剂，添加了一点果糖，喝起来是淡淡的甜，但是柠檬茶味存在感还挺强！冰一冰会更好喝！！！真的超适合控糖减肥的都市丽人好吗！

饮料市场，竞品太多，不正确的饮料，没有必要喝

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