很多人只知道缺钙会抽筋，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现：
1.大脑缺钙——神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。 孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。
2.牙齿缺钙——塞牙，牙齿稀疏。
3.心脏缺钙——心率失常，心慌，心悸。
4.气管缺钙——痉挛导致干咳无痰。
5.骨头缺钙——腰酸背痛关节痛骨头痛，骨刺，怕风，关节响声，变矮。 孩子个矮，X腿，O型腿。
6.手缺钙——不运动不热手心也出汗。
7.肠子缺钙——纤维素够也照样便秘，肚子涨。
8.子宫缺钙——痛经。
9.肌肉缺钙——抽筋。
10.中小动脉缺钙——血管痉挛引起血压高。 https://t.cn/RyCUg0A

#宝宝睡觉不踏实# 细心的妈妈会发现宝宝睡觉时，一晚上能换好几种姿势，甚至出现各种奇葩睡姿，看着熟睡的宝宝，真的想忍不住亲一口，小家伙太可爱了，可你知道嘛，睡姿是可以反映出宝宝的健康哦。睡眠质量也直接影响宝宝的的成长发育，睡得好=长得好，只要睡好了，宝宝从小是#躺赢#节奏啊！来看看，下面几种睡姿，你家宝宝睡过几种？可以按照编号评论回复哦～ Via全球育儿大全

为什么便秘的人容易失眠呢？
人的粪便中有很多毒素，有一种叫硫化氨，这种毒素会严重干扰我们的神经系统，所以便秘的人，容易头晕，健忘，失眠，易疲劳。
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