Day80|充实得不像假期的假期
起个大早 打车10 开会五分钟
买菜 取快递 给屁屁买他念念叨叨的麒麟西瓜
继续敲定团贴 改图片 补觉一小时
收拾包包衣服 打扫卫生 粘头发 扫地
下午朋友带她的崽崽来玩 可爱化了!
还送来了自家种的葡萄 竟然是玫瑰香~
晚上寄快递 给妈妈分享坚果葡萄 给好朋友鲜花饼
然后卡点来健身(人太多了!来早只能跳操)
饮食:煎饼果子+冰美式
1/16西瓜+1/2丽芝士
娃娃菜火腿大虾+烤南瓜
运动♀️:椭圆机阻力6 40min
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]##人人都爱plog##日常碎片plog[超话]#
起个大早 打车10 开会五分钟
买菜 取快递 给屁屁买他念念叨叨的麒麟西瓜
继续敲定团贴 改图片 补觉一小时
收拾包包衣服 打扫卫生 粘头发 扫地
下午朋友带她的崽崽来玩 可爱化了!
还送来了自家种的葡萄 竟然是玫瑰香~
晚上寄快递 给妈妈分享坚果葡萄 给好朋友鲜花饼
然后卡点来健身(人太多了!来早只能跳操)
饮食:煎饼果子+冰美式
1/16西瓜+1/2丽芝士
娃娃菜火腿大虾+烤南瓜
运动♀️:椭圆机阻力6 40min
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]##人人都爱plog##日常碎片plog[超话]#
#减肥[超话]##日常碎片plog#
·昨天晚上用泡沫轴按摩了腿 我的天 晚上翻身都能给我痛醒 根本没怎么睡好 所以今天就没有去健身房 在家休息了一天[委屈]
·成都真的太热了太热了太热了 [苦涩][跪了]我在家开了一天的空调 不对 应该是从昨天晚上到现在就没有关过 真的太热了 我家的电费估计要爆炸了
·今天没忍住 嘴馋的不得了啊[衰][衰] 纠结了半天点了外卖 这个豆腐真的好好吃 特别是土豆泥包在里面 真的让人难忘 [开学季][开学季]于是我火速吃完之后又纠结了半天 点了第二份 估计店家也会觉得我是真能吃吧呜呜呜 明天好好运动 快开学了 不能再胖了! [跪了]
·吃完饭和我妈出门跳广场舞 真的要热到崩溃!!!感觉快中暑了 回家立马空调十八度➕藿香正气液[跪了][跪了] https://t.cn/R2WxuoH
·昨天晚上用泡沫轴按摩了腿 我的天 晚上翻身都能给我痛醒 根本没怎么睡好 所以今天就没有去健身房 在家休息了一天[委屈]
·成都真的太热了太热了太热了 [苦涩][跪了]我在家开了一天的空调 不对 应该是从昨天晚上到现在就没有关过 真的太热了 我家的电费估计要爆炸了
·今天没忍住 嘴馋的不得了啊[衰][衰] 纠结了半天点了外卖 这个豆腐真的好好吃 特别是土豆泥包在里面 真的让人难忘 [开学季][开学季]于是我火速吃完之后又纠结了半天 点了第二份 估计店家也会觉得我是真能吃吧呜呜呜 明天好好运动 快开学了 不能再胖了! [跪了]
·吃完饭和我妈出门跳广场舞 真的要热到崩溃!!!感觉快中暑了 回家立马空调十八度➕藿香正气液[跪了][跪了] https://t.cn/R2WxuoH
许晴这也太厉害了,52岁身材和25岁一样,和闺蜜们同框如隔代人。
在娱乐圈要数保养的最好的,除了赵雅芝就要数许晴了,俩人都是逆龄生长的典范,而这相对于赵雅芝的骨感,许晴的身材凹凸有致,而且该瘦的瘦,该胖的胖,并没有过于刻意的去减肥。
许晴比较喜欢锻炼,每天跑步是日常,而且她喜欢搭配公主风的裙装或者公主风的服装,这不搭配白色的吊带配牛仔背带裤好时髦,和闺蜜同框各种boss各种嗨,带着时髦的墨镜显得很开心。不过至今仍单身。
女人,经济独立才是一切的根源。一个人也能活出一片天。
在娱乐圈要数保养的最好的,除了赵雅芝就要数许晴了,俩人都是逆龄生长的典范,而这相对于赵雅芝的骨感,许晴的身材凹凸有致,而且该瘦的瘦,该胖的胖,并没有过于刻意的去减肥。
许晴比较喜欢锻炼,每天跑步是日常,而且她喜欢搭配公主风的裙装或者公主风的服装,这不搭配白色的吊带配牛仔背带裤好时髦,和闺蜜同框各种boss各种嗨,带着时髦的墨镜显得很开心。不过至今仍单身。
女人,经济独立才是一切的根源。一个人也能活出一片天。
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