8月1日
饮食:
早餐:橡木盾全麦黑芝麻卷半个,红心火龙果1
午餐:鸡肉卷,长鼻王1
加餐:别朵小花肉松奶酪墨鱼肠欧包半个65g,咖啡奥利奥奶酪欧包1/3个40g
晚餐:土豆炖牛肉,茭白丝炒肉,干煸四季豆,蒸蛋,米饭

全麦黑芝麻卷一般般,鸡肉卷里面的甜面酱太咸太齁了,别朵小花家的欧包一般般,咖啡的太苦了,墨鱼肠的略腥,不适合我[允悲]
晚饭很好吃,徐胖做的,健康美味

日常:
刷了一天的剧,安家,还原房产中介的工作,很有意思,看了一天剧,头昏眼花

今日运动:帕梅拉跳操三连

碎碎念:
快来姨妈了,少吃冰,多喝水,多睡觉,别胡思乱想,最好做饭吃

本喜欢吃曲奇饼干女孩来跟大家分享我的新宠啦
最近被Antoine曲奇小花种草
 Antoine曲奇小花家的曲奇都是精选的进口原料
健康0添加。用麦芽糖醇替代了砂糖
减肥人士也可以放心吃,吃不胖的
 我最爱的就是轻“0”双味曲奇了
抹茶味是淡淡的清甜,原味则是我的一直pick
还有淡淡的火山石香气呢
入口即化和蓬松酥软的曲奇饼干
有时候早餐泡在牛奶里吃,也超享受的
 喜欢曲奇饼干的姐妹一定不能错过这款高颜值小花造型

#临沂美食##share·临沂#

小花牧甜「鲁商中心:hdsj987」

♡老干妈吐司:柔软劲道的吐司卷着洋葱鸡肉和超香的老干妈,辣咸口面包爱好者的心头好!微波炉加热一下,软软的好吃!唯一就是辣椒皮子~
♡米面包:太好吃了,大米的香味和面粉的麦香,放两天还是软软香香的。
♡黄米面包:爱!超级柔软的面包夹着甜甜糯糯的黄米馅儿。
♡芋泥大鼓:香甜的芋泥,软软面包。
♡黄油棒:面包体没有其他的那个柔软,但是夹心儿香!黄油烤箱加热一下更香啦!
♡莓果提拉米苏:马斯卡彭芝士没有和咖啡酒搭配,和莓果酱搭起来更清新。

小花家的吐司和爸爸糖的比,吃起来更健康一点,不会那么甜,那么多油~
喜欢他们家的肉松,原味和巧克力! https://t.cn/R2WxT6z


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