#泰国娱乐#【盘点LINETV上周播放量最高泰剧Top 5】泰国网报道，近期受疫情影响多数人都宅在家修炼技能，也有不少人在家追剧刷综艺。近期开始闭关的泰国人民也是如此，那么泰国小伙伴们都追什么泰剧呢？LINETV日前公布了上周3月16—23日期间LINETV上播放量最高的5部泰剧，看看有没有你追的剧呀~

1.《#只因我们天生一对# /假偶天成 /2GETHER THE SERIES》
2.《Mother》
3.《Pentor 2020》
4.《步入星空/抵达星辰》
5.《爱情工心计/En of Love》
（来源：LINETV）https://t.cn/A6Zz2UEW

[照相机]【追剧穿搭| 十年三月三十日 娜扎（12）】
[羞嗒嗒]十年三月三十日娜扎的追剧穿搭来到最后一期，期间一共分享了115套穿搭，穿搭多数为办公室穿搭和运动穿搭。这也比较符合当代年轻人的生活方式，我们的生活中充满了工作与自我管理，每天不是在工作中一次又一次的跌倒爬起中收获成功，就是在自我要求中收获快感。
得体的穿搭，舒适的状态也是我们努力生活的自信与支柱。希望每一个女生都能活
成自己最骄傲的样子！[加油][加油][加油]
[米奇比心][米奇比心][米奇比心]点赞、关注加收藏哦！

#世界睡眠日#【睡不着？睡不好？要关注自身“睡眠健康”啦】3月21日，恰逢第二十个世界睡眠日，市精神卫生中心心理援助热线接到市民李女士的来电，咨询关于睡眠障碍的问题，李女士因为居家隔离期间经常追剧至深夜，导致现在复工后作息不规律引起睡眠系列问题。

据报道，因作息不规律、工作的紧张、竞争的压力、精神的负担和人际间的摩擦等，有27%的人出现明显的睡眠问题，其中大多数的人没有得到专业的诊断和治疗，特别是今年疫情防控期间居家隔离等要求，致使人民群众生活规律和作息时间发生了很大的变化。

市精神卫生中心睡眠障碍科主任肖志刚介绍，长期的睡眠障碍出现记忆力减退、判断力下降，情绪低落，焦虑、紧张不安，甚至出现错觉和幻觉等症状，在此，肖志刚主任提醒广大市民，疫情防控后期要调整好生物钟，规律作息，以备全身心投入到复工复产工作中来。同时，市民如有睡眠或心理健康方面问题可以致电0717-6499111、6331183、6331552咨询。（三峡日报全媒体翟雪莲、通讯员徐止浩）#宜昌优健康# https://t.cn/zR9teqF