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日本旅行｜又到徒步登高的季节～上高地散策
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上高地位于长野县西部，是标高约 1500米的小盆地，属中部山岳国立公园。
以优美的湖光山色著称，也被称为日本的“九寨沟”。
这一带被白桦、落叶松等的原始森林环绕。
还有大正池、田代池、田代桥、穗高桥、河童桥、明神池、明神桥、德泽、新村桥、横尾、Weston碑等分布在其中，近来也变成徒步爱好者的圣地！
上高地玩什么呢？[费解]
1️⃣河童桥
上高地的标志。是长36.6米、宽3.1米的木制吊桥。河童桥的眼前耸立着穗高连峰，远处可以眺望南面烧岳袅袅上升的白烟，被称为上高地最好的风景胜地。
2️⃣大正池
是20世纪初由于烧岳的喷火、梓川受堵所形成的池。其蓝色的水面上突显的枯树与周围构成一种独特的风景。
3️⃣田代池田代湿原
5月的时候可以看到整片绿意盎然的模样；到了9月末，树木由绿转黄，清澈的水面也将随着季节的变化，倒映在水面上，如同画一般呈现在眼前
4️⃣免费足汤的休憩地点，穗高桥、田代桥
穗高桥和田代桥是连接梓川左右岸的两座小桥，穿过桥后有免费足汤可以稍作休憩，刚好能当作中继站，放松足部疲劳。
5️⃣徒步爱好者的天堂
上高地近年吸引了许多从世界各地慕名而来的游客，逐渐成为徒步登山爱好者集结的大本营。
最经典的线路是从大正池前往河童桥的路线，途中可以欣赏到平静的河面倒映着美丽风景的大正池，以及烧岳的全景，田代湿地和清流梓川等，风景美丽富有变化。散步道是铺设的木栈道，非常适合徒步。偶尔停留在喜欢的地方拍摄照片，一路走走停停到终点河童桥大约需要1小时30分钟左右。在美丽的自然环境中让身心得到疗愈
6️⃣上高地帝国酒店
红色的三角屋顶，在绿树丛中格外显眼。大城市中没有的静寂，只有在上高地才能看见的美丽大自然。无可挑剔的服务中可以安心度假。
交通
乘坐中央本线特急从新宿站（东京）到松本站约2小时40分，乘坐松本电铁从松本站到新岛岛站约30分钟。乘坐公共汽车从新岛岛站到上高地站约1小时7分。

网上看到有人介绍南美的土产，旱金莲和玛咖，旱金莲第一次听说，玛咖这东西疫情前在国内被炒成了包治百病的神药，只要打开广播，电台里许多频道都会出现玛咖的科普和故事，各种神叨，但今天才知道它原来被广为传颂的功能是提高男性功能，而旱金莲恰恰相反。这两种东西，其实咱国内也有，中国人被广泛作为菜蔬食用的韭菜和丝瓜据说其功能与南美的玛咖和旱金莲异曲同工。
其实，从生物化学上看，这些东西确实含有提高和降低男性功能的化学成分，但要靠吃它们就能达到目的，估计要论卡车吃才行，否则你根本达不到剂量要求。这些年，疯狂的玛咖被打入冷宫就可见一斑。
其实，要论提高功能，最好的还是茶叶，喝茶不仅能促进荷尔蒙产生，还可以促进令人愉悦的多巴胺的形成，在亢奋中追求平静，在平静中享受快乐！
有些东西，作为科普了解一下确实能够增长见识，但无需迷信。在高血压与日俱增的当今世界，中国人一直流行着绞股蓝，银杏叶，苦丁茶，板蓝根各种植物的传说，但是，传说很美丽，血压依然高到爆表。

1、一个成功的交易者，要具备极强的情绪控制能力，能做到铁石心肠，不为个人心绪所左右。交易观点要具有灵活性，具有充分的弹性，不仅能迅速放弃自己最初的观点和立场，而且只要有证据显示最初的观点是错误的，要勇于加入反对方阵营。

2、交易中的竞争异常激烈残酷，你必须学会抗压、抗击打，知道挨揍的时候该如何处理。无论你怎样砍仓止损，都会使你心潮起伏，难以平静。

3、即便是市场有时候看上去很好，屡创新高，但此时通常是做空的最佳时机。某种程度上，想要成为一名优秀的交易者，你必须做过逆向交易者，与大多数人的观点保持相反。

4、人们可以从错误中吸取教训，从失败中（而不是成功中）学会许多东西。

5、最重要的一点是，在市场上不要意气用事，不要对市场耍男子汉气概。其次，永远不要过度交易。我犯过最大的错误并不在于市场价格下跌因为我的建仓价格过高而导致的亏损，而是在于我持有的头寸对于我的净资产而言，仓位过重。

6、我做交易、过日子会尽我所能做到开心和放松。如果我持仓头寸的价格向不利于我的方向运动，那么我就会止损出场；如果持仓头寸的价格向有利于我的方向运动，那么我会始终持仓不动。

7、在交易时，我总是想到亏钱的可能性，而不是想着赚钱的可能。（简放注：《孙子兵法》讲到“未料胜先料败”，就是这个意思）

8、我总是在入场前设置好止损（或止盈）价格，如果市场价格触及止损（或止盈）价格，我无论怎样都会清仓离场。

————节选自简放读书笔记（全文发布在公/号：思考者简放）