Español
一晚上下了五六七八个单词软件都试了一遍发现还是Drops好用；但鸡肋的一点是它预设的西班牙语只分墨西哥和另一个非正式的。（就是多多少少会有一些方言杂糅）
Periódicos 是一个报刊杂志综合App，里面有各个方面的可读物，全西语对于初学者可能有点儿难。
还有个App叫『西巡』，主要是介绍西班牙各个大学和专业情况的。（我下了又卸了）
✌️✌️✌️。
格调。

巨蟹座
巨蟹座：巨蟹座今日运势平平，有点容易紧张、焦虑，尽量放轻松一点别总想那些负面的事情。感情方面运势稍弱，你容易陷进自己脑补的剧情当中，事实上很多事情都是不存在的，胡乱猜疑是亲密关系发展的大忌。事业方面运势平平，工作上的一些事情让你变得容易焦虑、不安，少给自己预设困难会好一点。财运方面运势稍弱，投资理财方面有点拿不定注意，这样下去会让机会白白溜走的。健康方面运势普通，小心失眠。

Day17+5组21号晓+《现在就干》
【旧知】
1.很少会有意识奖赏自己，总会一段时间消沉下来。
2.没有认识到暗示的重要性。
3.会为一些抉择挣扎，消耗能量
4.对未知的事胆怯，思维惰性。

【新知】
1.链式闭环，暗示-行动-奖赏。暗示，一些明显的标志提醒，作为启动按钮。行动，不畏惧，一点点开始做。奖赏，在制定目标前，预设激励，物质与精神。
2.未知-探索-调整-稳固。做任何事，想拿到成果，都会经历这几个阶段，不能因未知而畏惧、思维惰性，勇敢启动。
3.能量管理，意识到作用，但现在不再太关注能量。
4.仪式感。一直不重视仪式感，对它定义狭隘，可以把生活中的一些小事作为仪式感。

【行动清单】
探索激励，学会激励#漫薇圆梦计划，100天的BOOK思议#