为了第一个全杭州马拉松能够顺利完赛，今天还是要挑战一下28公里的拉练，完全靠自己的感觉去跑，能坚持下来更好，不行就回家，这也是自己给杭马定的小目标：拿到奖牌到达赛道终点，完成不了家就是终点。最后的5公里虽然呼吸顺畅但两腿跟灌铅一样沉重，本来想再跑一下达到30公里？看着断桥上密密麻麻的人群，真的心疼断桥！[笑cry]
#Rose小姐的生活感悟# 看到史总发的这条信息禁不住泪花了-胸怀和境界：西班牙的一次自行车比赛上，车手埃斯特万在距终点只有300米时遭遇爆胎，他只能扛起自行车跑向终点，他身后的对手纳瓦罗却拒绝超越，慢慢地跟在爆胎的埃斯特万身后。后来，取得冠军的埃斯特万想把奖牌送给纳瓦罗，但纳瓦罗的拒绝了，理由是他不想在快到终点时超越一个爆胎的对手取胜，这样是不道德的，人生不是冠亚军，是胸怀和境界。 https://t.cn/RU15Q7b
#大同马拉松# 大马完赛[耶]首先一张超傲娇的我们安蒂，完全明星狗！家乡的第一场马拉松。并且是我首次完成半程马拉松，一路上超热心的市民和志愿者，还有丰富的补给站。不想往前跑都难[污]还有超级豪华的完赛包。感谢北岳小学的某个不知名的小朋友送给我的饼干。我们大同的奖牌还真是与众不同。越看越喜欢。明年再继续咯？[偷笑]
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