疗愈，从捏一张笑脸开始

晓敏是位聪明又活泼好动的小男孩，今年6岁。他妈妈听说7月26日，兴隆街道奥体社区关工委面向假期的孩子开设了“情绪管理小达人”的课程，立即给晓敏报了名。因为晓敏经常不分场合地用肢体语言表达他的喜怒哀乐，使这位妈妈很苦恼。

这不，老师走上讲台，屏幕上刚打出“情绪管理小达人”的字幕，晓敏就瘫坐在椅子上，不肯听老师多讲什么。“现在，我们用这些彩色的橡皮泥，把你此刻的心情表达出来！”老师及时引导晓敏和同学们做起了手工。他快速地拿出一块黑色的橡皮泥，捏了一个哭脸。大多数同学用黄色捏了笑脸。晓敏看了自己的黑脸，不由得羞愧起来。

老师不失时机地说，同学们捏的表情实际上代表了你此刻的情绪。情绪是我们受到内在或是外在的刺激所产生的身心激动状态。因而我们的情绪存在着从激动——低落——紧张——放松的，并且可以连续变化的过程。哪些情绪是正面的，哪些是负面的呢？同学们七嘴八舌地给各种情绪排了队。晓敏很认真地听，不时还参加了讨论。

晓敏知道了黑脸是负面情绪，上课的负面状态表明自己的情绪需要管理，也需要改变。当老师要同学们再捏一个容器把自己的情绪装进去的时候，他捏了一个垃圾桶，把黑脸装了进去。然后和其他同学一样，捏了一个笑脸，并且把腿从椅子上拿下来，咧开嘴角笑了。

晚上又被豆豆咳嗽吵醒了，这已经记不清是多少次了…
豆豆是8年前我捡回家的流浪狗，捡到他时医生说他至少有5、6岁了…当时他被车撞了在路边奄奄一息，做了截肢手术，少了一条腿的它过得依旧很快乐~在狗狗里面也算是高龄了~
今年年初查出心脏肥大(会总是咳嗽的很厉害)，同时出现会阴疝(很难便便，屁股那鼓了一个大包…因为心脏问题无法动手术)
我爸一直劝我给他安乐，我纠结了非常久，我现在真的不知道该怎么办了…
怎么做到底是对他正确的选择呢？他是怎么想的？
我看他每天能吃能走路精神也还不错的样子，就一直想再等等吧，但是它每天又咳的非常厉害…
晚上咳嗽起来半个小时都没得停的，听着又很痛苦的样子…
我也不知道他是想多活一会，还是对于他来说不再咳嗽也是种解脱？
这对我来说太难了…究竟该怎么办才好？呜呜呜[苦涩] #日常[超话]# https://t.cn/R2WxjvI

睡前暴哭，哭点太多了，尤其是妈妈给关野写信说“下次再见”和普洁目光缱绻地端详关野送来的她和妈妈生前一起拍的合照再整整齐齐摆在桌子上的时候。开头普洁6岁，我还在算她比我大多少，在想普洁后来上学了没，再想到今年普洁应该已经工作了好几年了，好奇心满满地期待在结尾能看到普洁在做什么职业......
很难面对这个结局......
他们都没有哭号，只是擦干眼泪捏碎了怨怼，双手合十，怀揣着无限想念、苦楚与悲伤，拥抱着脆弱的生命，给予自己无数个继续生活下去的理由
#puujee# ​​​​