从古至今，人们一直坚信素食养生，有益健康。按照中国的古老传统，人不应该过分追求浓烈的厚味饮食，而"平易恬淡"才是养生的基本原则。《吕氏春秋》之《重己》篇指出，善于养生的人是"不味众珍"的，因为"味众珍由胃充，胃充则大闷，大闷则气不达"，"众珍"主要指游鱼、飞鸟、走兽之类的动物食品。认为这类食品吃多了会使脾胃消化功能呆滞，还会影响气血功能的畅达。#健康养生#
从古至今，人们一直坚信素食养生，有益健康。按照中国的古老传统，人不应该过分追求浓烈的厚味饮食，而"平易恬淡"才是养生的基本原则。《吕氏春秋》之《重己》篇指出，善于养生的人是"不味众珍"的，因为"味众珍由胃充，胃充则大闷，大闷则气不达"，"众珍"主要指游鱼、飞鸟、走兽之类的动物食品。认为这类食品吃多了会使脾胃消化功能呆滞，还会影响气血功能的畅达。
#厦门身边事#【厦门翔安一热心居民 开办共享餐厅免费请老人吃饭[心]】在翔安区新店镇茂林社区，有一家免费的共享素食餐厅，每天请社区里的老人吃美味的素食，开办至今仅短短两个月，就吸引了上千人次前往用餐。谈起创办初衷，共享餐厅的发起人蔡伯斌说他只是想给社区老人提供一个聊天聚会的场所。https://t.cn/R9s66Jl
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