这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。
——山本文绪
生命之旅从来就是一段孤独的前往，一个人必须要有足够的坚强去面对孤独，才能享受到真正的自由。
人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。
——宫崎骏

#融恋情感挽回##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭# 只要我们爱一个人，就一定会身不由己的将自己内心的阴影和期望都投射到对方身上。通过这个机制，我们可以借由对方来认清自己、面对自己，从而达成自我的成长与完整。

而如果你的伴侣也和你一样的有觉知，你也可以用这个方式去陪伴他的成长，这便是关系的良性循环——你们从彼此身上发现自己的问题，然后一起成长，感情也越来越深，在交往的过程中不断涌现出喜悦与通透，成就一段无比美好的感情，而这一切，都与依赖没什么关系。一言以蔽之，除非你去出家修行，否则亲密关系就是让我们自我成长与完整的最佳途径——某种程度上，我甚至觉得这比出家修行更管用。但是这个过程会有痛苦，痛苦是很正常的，没有任何能带来成长的关系是不痛苦的，痛苦是成长、或者说自我觉醒必然的代价。

但到了最后你会发现，这一切都是值得的。

为了那更安然、更自在的绽放！

山本文绪的一个人生活：

1、一个人逛街，一个人吃饭，一个人旅行，一个人做很多事。一个人的日子固然寂寞，但更多时候是因寂寞而快乐。极致的幸福，存在于孤独的深海。在这样日复一日的生活里，我逐渐与自己达成和解。

2、我很喜欢一个人在家喝酒。先把房间打扫干净，再准备好新洗过的浴巾和睡衣泡个热水澡，认真地洗干净头发和身体，一身清爽后悠闲地看着电视，喝着冰镇的酒，这是我现在生活里最放松的时间。不管喝多少，心情都绝不会悲伤或寂寞。只是非常坦诚、单纯地感觉到幸福。

3、开始一个人生活后，我只做想吃的。爱吃的东西就算剩下，第二天吃也不委屈。没有精神做饭时就在外面吃。我平常晚饭就吃得很少，三天里还有一次不想吃的时候，但和人一起生活就很难坚持自己的想法。

4、一个人工作，一个人看书，一个人吃饭，一个人看着电视乐，一个人睡觉。感觉寂寞难耐的，定会找个人同住吧。但我并没觉得寂寞难耐。要说难耐的，反倒是想一个人的时候无法一个人。

5、我讨厌和人抱怨，那会让我觉得很悲哀。我想要没有怨言地生活下去。为此还是一个人好，因为我不会和自己抱怨。对自己严厉还是温柔，都是我的自由。

6、有份工作，朋友不多但有几个亲密的，没有特别大的烦恼，房租、饭钱还有买酒的钱暂时还不用担心，我真的觉得多幸福啊。

7、现在读书对我来说和听音乐看电影一样，是否有文学价值都无所谓。畅销也好不畅销也罢，即便周围的人都说没意思，只要自己觉得有意思就好，只要自己能沉迷其中就好。
阅读数量也不是多重要的事。有时会有人炫耀看了许多书，但如果只追求数量，谁想做就都能做到。重要的应该是其中有几本触动了你的心，有没有遇到哪怕一本可能改变你人生的书。

8、所谓恋爱咨询，并非只有好朋友才行，谁都可以胜任，聊过之后能振奋精神的才是最棒。

9、真自由啊，什么都可以做，哪儿都能去，想到这儿我就高兴得一塌糊涂。