邓肯和加内特职业生涯14项重要数据Pk！！
1.场次:1392场（历史第10）vs加内特1462场（历史第7）
2.胜场:1001场（历史3名）vs加内特825场（历史第12）
3.时间:47367分（历史第12）vs加内特50414分钟（历史第5）
4.得分:26496分（历史15）vs加内特26071分（历史第18）
5.篮板:15091个（历史第6）vs加内特14662个（历史第9）
6.前板:3859个（历史第11）vs加内特3209个（历史第24）
7.后板:11232个（历史第3）vs加内特11453个（历史第1）
8.盖帽:3020个（历史第5）vs加内特2037个（历史第18）
9.失误:3381个（历史第16）vs加内特3179个（历史第24）
10.总出手:20334次（历史第16）vs加内特21142次（历史第13）
11.总命中:10285个（历史第14名）vs加内特10505个（历史第13）
12.罚球出手:8468个（历史第14）vs加内特6190个（历史第40）
13.罚球命中:5896个（历史第24）vs加内特4887个（历史第40）
14.两双次数:841次（历史第5）vs加内特741次，历史第10
1.场次:1392场（历史第10）vs加内特1462场（历史第7）
2.胜场:1001场（历史3名）vs加内特825场（历史第12）
3.时间:47367分（历史第12）vs加内特50414分钟（历史第5）
4.得分:26496分（历史15）vs加内特26071分（历史第18）
5.篮板:15091个（历史第6）vs加内特14662个（历史第9）
6.前板:3859个（历史第11）vs加内特3209个（历史第24）
7.后板:11232个（历史第3）vs加内特11453个（历史第1）
8.盖帽:3020个（历史第5）vs加内特2037个（历史第18）
9.失误:3381个（历史第16）vs加内特3179个（历史第24）
10.总出手:20334次（历史第16）vs加内特21142次（历史第13）
11.总命中:10285个（历史第14名）vs加内特10505个（历史第13）
12.罚球出手:8468个（历史第14）vs加内特6190个（历史第40）
13.罚球命中:5896个（历史第24）vs加内特4887个（历史第40）
14.两双次数:841次（历史第5）vs加内特741次，历史第10
身着不羁，心有锦缎。厘定人生如夏花般绚烂，凉秋暮晚温和爽飒时，美好和奇迹会如约而至！♥第七个百日计划:爽飒百日（2022年7月26日-2022年11月2日）♥
2022年7月26日-2022年7月31日
1.听书:《明朝两传奇》（71-130）
2.看书:《我读书少，你可别骗我》（1-260完）
《龙与地下铁》（1-289完）
3.厘定:18小时
4.看剧:《西门豹》（1-12）
5.跑步5天67公里，核心训练1天
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2022年8月1日-2022年8月31日
1.听书:《明朝两传奇》（131-160）
《锦衣大明》（651-920）
2.看书:《白蛇疾闻录》（1-315完）
《大汉天机1》（1-352完）
《大汉天机2》（1-376完）
《大汉天机3》（1-398完）
《三国不演义1》（1-200）
3.厘定:51小时
4.看剧:《西门豹》（13-20完）
《大清官》（1-32完）
《媚者无疆》（1-20）
5.跑步9天92公里，核心训练8天
————————
2022年8月1日-7/100（爽飒百日）
1.听书:《明朝两传奇》（131-140）
2.看书:《白蛇疾闻录》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》（13-14）
5.核心训练20min
2022年8月2日-8/100（爽飒百日）
1.听书:《明朝两传奇》（141-150）
2.看书:《白蛇疾闻录》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》（15-16）
5.跑步21公里
2022年8月3日-9/100（爽飒百日）
1.听书:《明朝两传奇》（151-160）
2.看书:《白蛇疾闻录》（201-315完）
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》（17-18）
5.核心训练20min
2022年8月4日-10/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（651-665）
2.看书:《大汉天机1》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》（19-20完）
5.核心训练20min
2022年8月5日-11/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（666-680）
2.看书:《大汉天机1》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（1-2）
5.核心训练20min
2022年8月6日-12/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（681-700）
2.看书:《大汉天机1》（201-300）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（3-4）
5.核心训练20min
2022年8月7日-13/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（701-720）
2.看书:《大汉天机1》（301-352完）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（5-6）
5.跑步7公里
2022年8月8日-14/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（721-740）
2.看书:《大汉天机2》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（7-8）
5.核心训练20min
2022年8月9日-15/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（741-760）
2.看书:《大汉天机2》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（9-10）
5.跑步11公里
2022年8月10日-16/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（761-780）
2.看书:《大汉天机2》（201-300）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（11-15）
5.跑步3公里
2022年8月11日-17/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（781-800）
2.看书:《大汉天机2》（301-376完）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（16-20）
5.跑步10公里
2022年8月12日-18/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（801-820）
2.看书:《大汉天机3》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（21-25）
5.跑步10公里
2022年8月13日-19/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（821-840）
2.看书:《大汉天机3》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（26-32完）
5.核心训练20min
2022年8月14日-20/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（841-860）
2.看书:《大汉天机3》（201-300）
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》（1-5）
5.跑步10公里
2022年8月15日-21/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（861-880）
2.看书:《大汉天机3》（301-398完）
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》（6-10）
5.跑步10公里
2022年8月16日-22/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（881-900）
2.看书:《三国不演义1》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》（11-15）
5.核心训练20min
2022年8月17日-23/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（901-920）
2.看书:《三国不演义1》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》（16-20）
5.跑步10公里
2022年7月26日-2022年7月31日
1.听书:《明朝两传奇》（71-130）
2.看书:《我读书少，你可别骗我》（1-260完）
《龙与地下铁》（1-289完）
3.厘定:18小时
4.看剧:《西门豹》（1-12）
5.跑步5天67公里，核心训练1天
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2022年8月1日-2022年8月31日
1.听书:《明朝两传奇》（131-160）
《锦衣大明》（651-920）
2.看书:《白蛇疾闻录》（1-315完）
《大汉天机1》（1-352完）
《大汉天机2》（1-376完）
《大汉天机3》（1-398完）
《三国不演义1》（1-200）
3.厘定:51小时
4.看剧:《西门豹》（13-20完）
《大清官》（1-32完）
《媚者无疆》（1-20）
5.跑步9天92公里，核心训练8天
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2022年8月1日-7/100（爽飒百日）
1.听书:《明朝两传奇》（131-140）
2.看书:《白蛇疾闻录》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》（13-14）
5.核心训练20min
2022年8月2日-8/100（爽飒百日）
1.听书:《明朝两传奇》（141-150）
2.看书:《白蛇疾闻录》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》（15-16）
5.跑步21公里
2022年8月3日-9/100（爽飒百日）
1.听书:《明朝两传奇》（151-160）
2.看书:《白蛇疾闻录》（201-315完）
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》（17-18）
5.核心训练20min
2022年8月4日-10/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（651-665）
2.看书:《大汉天机1》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》（19-20完）
5.核心训练20min
2022年8月5日-11/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（666-680）
2.看书:《大汉天机1》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（1-2）
5.核心训练20min
2022年8月6日-12/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（681-700）
2.看书:《大汉天机1》（201-300）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（3-4）
5.核心训练20min
2022年8月7日-13/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（701-720）
2.看书:《大汉天机1》（301-352完）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（5-6）
5.跑步7公里
2022年8月8日-14/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（721-740）
2.看书:《大汉天机2》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（7-8）
5.核心训练20min
2022年8月9日-15/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（741-760）
2.看书:《大汉天机2》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（9-10）
5.跑步11公里
2022年8月10日-16/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（761-780）
2.看书:《大汉天机2》（201-300）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（11-15）
5.跑步3公里
2022年8月11日-17/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（781-800）
2.看书:《大汉天机2》（301-376完）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（16-20）
5.跑步10公里
2022年8月12日-18/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（801-820）
2.看书:《大汉天机3》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（21-25）
5.跑步10公里
2022年8月13日-19/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（821-840）
2.看书:《大汉天机3》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》（26-32完）
5.核心训练20min
2022年8月14日-20/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（841-860）
2.看书:《大汉天机3》（201-300）
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》（1-5）
5.跑步10公里
2022年8月15日-21/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（861-880）
2.看书:《大汉天机3》（301-398完）
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》（6-10）
5.跑步10公里
2022年8月16日-22/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（881-900）
2.看书:《三国不演义1》（1-100）
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》（11-15）
5.核心训练20min
2022年8月17日-23/100（爽飒百日）
1.听书:《锦衣大明》（901-920）
2.看书:《三国不演义1》（101-200）
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》（16-20）
5.跑步10公里
爱阿宁的第741天[心]
今天是两个加班打工人哈哈哈哈哈不过跟阿宁相比 我还是比较可以的 阿宁现在还没下班呢[汗]
今天咱们就是疯狂改了一天的海报[微笑]每天都是在离职边缘试探 晚上还出现紧急情况 刺激刺激
定了下周一起吃饭啦[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
反正就顺其自然 一步步走吧
和王百万 和阿宁 嘻嘻[爱你][爱你]
今天是两个加班打工人哈哈哈哈哈不过跟阿宁相比 我还是比较可以的 阿宁现在还没下班呢[汗]
今天咱们就是疯狂改了一天的海报[微笑]每天都是在离职边缘试探 晚上还出现紧急情况 刺激刺激
定了下周一起吃饭啦[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
反正就顺其自然 一步步走吧
和王百万 和阿宁 嘻嘻[爱你][爱你]
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