〖正式减肥第九十一天〗瘦成敢去见你的模样,靠吃减肥第九十一天ᕙ(⇀‸↼‵‵)ᕗ
早餐:牛奶燕麦粥
午餐:工作餐,西兰花!+鸡腿菇+喝汤!
晚餐:加班的工作餐,清蒸鲈鱼+山药+韭菜+鸡蛋汤[可怜]
我也不知道为啥这么廉价的工作我也能坚持加班下来,可能是因为想赚到钱后可以随时去看你吧[可怜]又是一个加班回来洗澡后你已经入睡的日子
早餐:牛奶燕麦粥
午餐:工作餐,西兰花!+鸡腿菇+喝汤!
晚餐:加班的工作餐,清蒸鲈鱼+山药+韭菜+鸡蛋汤[可怜]
我也不知道为啥这么廉价的工作我也能坚持加班下来,可能是因为想赚到钱后可以随时去看你吧[可怜]又是一个加班回来洗澡后你已经入睡的日子
蕲春县向桥乡白水小学#免费午餐2019年5月9日开餐公示:应到440人,实到440人(其中免午217人)请假0人。菜品:青椒肉片炒豇豆,青椒炒包菜,西红柿鸡蛋汤。消耗食材:豇豆64斤480元,包菜50斤85元,青菜10斤35元,青椒10斤45元,葱2斤12元,韭菜4斤20元,姜3斤15元,西红柿10斤40元,肉70斤805元,油5升60元,米65斤149.5元,蛋60个42元,盐5斤7.5元,生抽1瓶17.5元。共计支出:1813.5元。其中免午支出:872.4元。善款总余额:80628.15元。 https://t.cn/RyhHyoY
WD.Plan
Day57
早餐:一碗粥,一个半韭菜盒子
午餐:一碗西红柿鸡蛋汤,半个花卷
下午茶:一个糯米糍,半个橘子,十多粒葡萄
晚餐:7个馄饨
夜宵:无
运动:无
摄水量:600cc
——————分——————割——————线——————
六点半起床[允悲]
腿还是有点疼,有点肿
下午洗了澡感觉好多了
在家的最后一晚
Day57
早餐:一碗粥,一个半韭菜盒子
午餐:一碗西红柿鸡蛋汤,半个花卷
下午茶:一个糯米糍,半个橘子,十多粒葡萄
晚餐:7个馄饨
夜宵:无
运动:无
摄水量:600cc
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六点半起床[允悲]
腿还是有点疼,有点肿
下午洗了澡感觉好多了
在家的最后一晚
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