#今日朝食##早餐[超话]#
（咳咳 现在才起来发早餐[并不简单]）
大家中午好哈！本咖今天的早餐是…
抹茶奶酪贝果 炒滑蛋牛奶番茄仔
[冰雪奇缘雪宝]
mini贝果对我来说太友好了！哈哈哈哈哈哈不用担心因为吃得慢，贝果凉得快而吃得越来越痛苦。
养生壶热牛奶，烤箱复烤贝果，炉子炒鸡蛋。
完美[喵喵]
今天复工了！！平时20分钟的公交车程，今天才10分钟[嘘]现在在单位就餐不能吃食堂了，只能打包在自己座位吃，呜呜呜呜，实在不太好吃不对胃口[生病]吧啦了几口 五分饱
然后同事们又点了喜茶的下午茶哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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大家中午好哈！本咖今天的早餐是…
抹茶奶酪贝果 炒滑蛋牛奶番茄仔
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养生壶热牛奶，烤箱复烤贝果，炉子炒鸡蛋。
完美[喵喵]
今天复工了！！平时20分钟的公交车程，今天才10分钟[嘘]现在在单位就餐不能吃食堂了，只能打包在自己座位吃，呜呜呜呜，实在不太好吃不对胃口[生病]吧啦了几口 五分饱
然后同事们又点了喜茶的下午茶哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
#今日朝食[超话]#
一人食 ’ʙʀᴜɴᴄʜ • 2020.01.13 ’
我的魔鬼周一又来了
• 烤吐司 x 培根小香肠太阳蛋 •
• 草莓麦片酸奶 x 奶咖 •
貌似很多小朋友今天期末考～
我弟一考完估计就要带着行李往我这冲了[跪了][跪了]
#早午餐##我的减脂餐##早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##一日一食一记[超话]##美食[超话]##cafe#
一人食 ’ʙʀᴜɴᴄʜ • 2020.01.13 ’
我的魔鬼周一又来了
• 烤吐司 x 培根小香肠太阳蛋 •
• 草莓麦片酸奶 x 奶咖 •
貌似很多小朋友今天期末考～
我弟一考完估计就要带着行李往我这冲了[跪了][跪了]
#早午餐##我的减脂餐##早餐[超话]##chargewu早餐[超话]##一日一食一记[超话]##美食[超话]##cafe#
冬日的breakfast
有面包 有咖啡☕️
才是完美
#早餐[超话]##一日一食一记##天天晒早餐[超话]#
今日一人食：挂耳黑咖、无油溏心蛋、抹茶奶酥碱水
因为奶酥是内含黄油和糖 所以将面包体做成了低油无糖 和全麦粉 减少整体热量增加饱腹感 面包体松软有弹性[嘻嘻]
香甜的奶酥和抹茶味儿 早餐搭一杯黑咖 真是#美好的一天从早餐开始[超话]#
活力满满的一天开始啦[佩奇]#我要上热门# https://t.cn/R2WxOVh
有面包 有咖啡☕️
才是完美
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今日一人食：挂耳黑咖、无油溏心蛋、抹茶奶酥碱水
因为奶酥是内含黄油和糖 所以将面包体做成了低油无糖 和全麦粉 减少整体热量增加饱腹感 面包体松软有弹性[嘻嘻]
香甜的奶酥和抹茶味儿 早餐搭一杯黑咖 真是#美好的一天从早餐开始[超话]#
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