不管多少岁，请学会富养自己，10个富养自己的好建议

不知道有没有人跟我一样，26岁以前，总觉得自己还年轻。

每天除了上班，一下班就是玩手机、看小说，从来不会想着做些什么有意义的事情来充实自己。

直到2021年，一场没有准备的失业，让我不得不认真地思考着未来。

在家失业的半年，才让我意识到整天没日没夜地看小说、刷短视频，这些能让自己获得短暂快乐的“活动”就是那么一点一滴的在无形中消耗着我。

好在我醒悟得早，俗话说：“只要开始行动，永远也不算迟。”

也是从那个时候开始，我对自己说：我一定要做点事情来提升自己，女孩子一定要富养自己。

于是，我行动了。

但是，这种富养自己的方式，并不是靠金钱来堆砌，而是靠能力和充实感来富足自己。

下面就一起来看看我们该如何富养自己，做一个富足的人？

1.读书，富养内心。

尹烨与俞洪敏的一次对话中说到：“我是靠读书来调节自己，我高兴了读书，悲伤了也读书，不管书中写什么，我都能从中找到很多力量。”

是的，书中有很多我们在生活中找不到的答案，他们能成为我们前进道路上遇到困难时，引领我们前进的指路人。

这一年来，我也看了不少的书，也在做着读书笔记、同样把笔记在视频号上输出。

读书，不仅带给我很大的力量，而且还让我内心平静。

2.运动，富养身体。

有句话说：身体，是一切的本钱，如果人生是一串数字，那么，身体肯定是排在最前面的“1”，金钱、名利，是后面的“0”。

深以为然，所以，好好运动吧，你爱上运动，健康也会爱上你。

3.存钱，富养底气。

以前的我，不懂得存钱，反而会超前消费，每个月的工资还要还花呗。

后来，现实狠狠地给了我一巴掌，它告诉我，没有钱，你真的寸步难行。

也是那个时候，我关掉了花呗，开始存钱，不管存多少，总之每个月都要有钱存进支付宝。

只有卡里有存款后，才发现，它真的能够给我带来安全感，它，能让我有说话的底气。

4.独处，富养境界。

青年作家万特特在书中讲到：每个人都是一个房间，等待久居的住客，可多数人只是礼貌路过，并不想推开门走进去，听听里面的故事。

是的，很多时候，我们都是一个人的状态。

但是，这种一个人的状态，相比称它为孤独，我更喜欢称它为“独处”。

独处，是一个人最高的境界，是与自己心灵对话的最好方式。

5.自律，富养能力。

“你有多自律，就有多自由。”这是我很喜欢的一句话。

可是，自律并不是人人都能做到的，它很考验一个人的耐力。

有的人，在做一件事的时候，往往只停留在半山腰，永远也到达不了顶峰。

只是因为在半山腰的诱惑太多，但是，他们并没有想到。

其实，山顶上的风景会更美，空气会更清新。

同样的，坚持自律下去，我们才能到达山顶，享受不一样的快乐。

6.稳定情绪，富养心态。

能控制自己的情绪的人，方能控制自己的人生。

很多时候，我们酿成的错，往往都是因为我们的情绪在作祟。

其实，生活哪有都是精彩的，每个人的生活都有一地鸡毛的时候。

所以，不要因为一些鸡毛蒜皮的小事而扰乱了自己的情绪。

7.旅行，富养阅历。

有句话说：“你走过的路，看过的风景都藏在你的气质里。”

旅行，是不断认识自己，认识他人，认识世界的最好的方法。

旅行，是丰富阅历的方式之一。

8.不争不抢，富养格局。

一个人，只有格局大了，身边的破事才会越来越少。

有些东西不是我的就不是我的，我不争也不抢。

因为，往往靠抢来的东西都不是最好的。

9.护肤，富养容颜。

之前看过一句话说：“30岁之前的容颜是父母给的，30岁之后的容颜是靠自己给的。”

是的，学会护肤，懂得管理好自己的容貌和身材，才是对自己最大的取悦。

10.拒绝无效社交，富养圈子。

朋友不在多，贵于好。而真正的朋友也不会越来越多，只会越来越少。

而我们也不必为了“多个朋友，多条路”的说法，去奔赴一场又一场无效的聚会。

学会筛选自己的朋友，懂得远离无效的社交，我们的圈子才会越来越“贵”。

写在最后：

不管我们如何富养自己，都要做好自己。

以上，共勉之。

这让我想到我小时候爱冒险的特质，纯粹是傻傻的“初生牛犊不怕虎”。不仅包含各种冒险活动不害怕，而且包含在一般的人际场合或舞台展示中的不怯场。初中时更是有同学这样评价：“就没看你上台紧张过。”然而同一时期在另一些方面这种“傻”就只是一种纯粹地“笨拙”的呈现，只会认倒霉的存在，直到它们被亲身体验到的“危险”编译成了自己能识别的信息，才会慢慢调整和改变。然而“胆怯”、“畏惧”的能量消耗以及“克服胆怯、畏惧”的反向能量供给也在这个过程里产生。这虽是不可抗拒的过程，但也是自然的过程。

所以，我也更倾向于认为，让孩子幼年时期首先像个孩子样的成长，然后在青少年时期为他们提供模拟的场景或让他们自己进入到需要更复杂微妙的相处方式才能应对的社交场合去切身体验，是更有利的养育教育方式。

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