我熬了好久的平台期终于突破了
刚刚好一个月瘦了11斤 不算多但也不少
实在是太开心了 每天的汗没白流
每晚带着饥饿感入睡 期待每天早起的体重
就这样日复一日的坚持了一个月
一开始的时候 每天早起着急忙慌踩体重秤
都忘记关掉卧室电扇和小夜灯
戒掉了凉饮料 奶茶 甜品 没那么馋了
愿明年春暖花开之时 我是一个全新的自己
希望可以瘦回原来的我[嘻嘻]

优于别人，并不高贵。真正的高贵应该是优于过去的自己。
早起的人不可怕。知道自己为什么早起的人才可怕。那些能够坚持早起的人，并不是因为他们不想多睡一会儿。而是他们早早的就知道了自己为什么要早起。或许这些事情一天两天看不出结果。但是把时间线拉长再看。人与人的差距就出来了。毕竟一个人的时间和精力花在哪里。结局就会体现在哪里。

长大之后无数次发出天问，为什么世界上有细软发质油头，为什么我偏偏就是这种头。从小就发现身边的人可以好几天不洗头依然看上去非常干净清爽，我这种头发一天不洗头，头就又油又塌，像半年没洗头。

之前在西二旗上班，每天通勤来回两个小时，我还是雷打不动坚持每天早起洗头，不是尊重同事，是因为一天不洗头就显得很脏，用我妈的话说“头油得可以炒盘菜”。

所以一直感觉化妆不化妆无所谓，但是最后的底线是要每天洗头，靠刚洗完还算蓬松的头发，撑着精气神。

结果我辞职之后开始用Alra洗发水，后悔的要死，反复念叨：“为什么不上班的时候就用？为什么不早点买？”

给大家看我昨天在试衣间拍的照片（图二），谁能想到这是两天半没洗头之后的头，说刚洗完也有人信吧！（不是

Alra洗发水最早是看nya酱推荐种草的，因为健身房老在放nya酱视频，回家搜发现是30多年美国老品牌，针对头皮敏感人群，因为含有迷迭香精油（很多人感觉不好闻也是因为这个，我反而很喜欢，属于没太大香味的洗发水！），也有防脱的功用。

当时查完感觉很适合我，就放进购物车，结果因为家里囤的一直没用完就没买，直到前几个月pr联系我才开始用。

没想到一用就一发不可收拾，安利了好多朋友，前阵子在家隔离，洗发水又快没了，我第一件事不是去美团抢菜，是去买了Alra洗发水，真爱程度可见一斑！

总的来说，头发爱出油，不想天天洗头，喜欢蓬松感的朋友可以试一试，重新定义细软油头天命洗发水！

洗发水寄来的时候pr特意强调了使用方法，第一次先取少量洗去表层油脂，冲洗干净后，取适量涂抹头皮，揉搓起泡，按摩头皮1-3分钟后洗净吹干。

因为洗发水无硅油，无香精，无起泡剂，最开始用可能会比较干涩，我一般会搭配or的护发素，效果很好！

另外洗发水清洁力度很强，我身边有大油头的朋友两天一用，如果不是大油头的话，建议跟清洁力较弱的洗发水交互使用，干性头皮按月使用，每月1-2次即可（还是比较建议油性头皮的朋友们）

现在237ml的领⭕️之后99块，有需要的朋友可以试试啦！