修炼是强身健体，不可能成仙成佛，从古到今还没有几个人能做到。人就要努力的去赚钱，锻炼身体是应该的，但修炼也要讲究方法，不然会让你失去很多。但有的人为了修仙，隐居深山，世上真有那么容易成仙，还有那么多痛苦的人，那种动不动就隐居深山，问你有功底没，自己饭都吃不上谈何隐居，人都看不起你这种好吃懒做的人，何况仙看得起你。
满满啊，现在是大年初七了，原本以为会是个热闹的年，没想到因为疫情的关系，我们只能呆在家。这几张照片是年初一姨夫拍的，感谢他留给我们这几张照片。关于这次疫情，妈妈想跟你说的也有很多，虽然你什么都不知道。妈妈最想告诉你的是，我们要对生命有敬畏，还有，妈妈会尽最大的努力去保护你，让你健康长大。
中年人减肥绝对不是立竿见影，还会让你感觉努力都是徒劳的
立了flag，控制饮食，晚饭不敢吃，别人给的零食通通拒绝，坚持一周健身房打卡4次
昨晚健完身，去蛇口接老张，在麦当劳等了快2小时，饿到不行，无数次想买个薯条或者雪糕充充饥，最后还是忍住了
睡前饥肠辘辘，但回想自己今天自制力惊人，心里美滋滋的
哪想到，早上的例行称重，给了我一记重重的打击
是我太着急吗？还是我方法不对？或者是缺早睡？
又到了情绪的低点，沮丧极了，但又找不到方法
btw，新的日程本今天才到，呵呵
立了flag，控制饮食，晚饭不敢吃，别人给的零食通通拒绝，坚持一周健身房打卡4次
昨晚健完身，去蛇口接老张，在麦当劳等了快2小时，饿到不行，无数次想买个薯条或者雪糕充充饥，最后还是忍住了
睡前饥肠辘辘，但回想自己今天自制力惊人，心里美滋滋的
哪想到，早上的例行称重，给了我一记重重的打击
是我太着急吗？还是我方法不对？或者是缺早睡？
又到了情绪的低点，沮丧极了，但又找不到方法
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