线路四：驾游一路飞驰沿途星光熠熠（一）线路安排环岛路-金沙滩-唐岛湾公园-东方影都

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【12条线路感受青岛好时光青岛市文化和旅游局“十一”假期#青岛旅游#推荐线路出炉】　馥郁澜秋，再聚流金时节！国庆、中秋双节假期将至，时下的青岛，海光潋滟，山色清妍，欧风雅韵，明快畅然，在一片浪漫蓊郁中，满目皆是让人沉醉的碧海蓝天。这个“十一”假期，青岛市文化和旅游局推出12条特色线路，在烂漫秋日，邀游客和市民共享“青岛好时光”，感受“最青岛”“最有料”的海滨假日之旅。
　　黄金周期间，“时尚青岛”诚意满满，12家重点景区继续免门票开放，期待您的到来！

线路一：启时光旅行赏旖旎风景
（一）线路安排
海尔世界家电博物馆-极地海洋世界-崂山风景区（北九水-太清宫-华严寺-仰口-巨峰）
（二）线路特色
在海尔世界家电博物馆进行一场家电史的时光旅行，打卡浪漫的冰山之角；在自带蜜糖加滤镜的极地海洋世界，为彼此的恋爱助攻。到雅韵崂山风景区，游道家胜地，如画风景，美丽乡村，尽收眼底。

线路二：瞰老城往事览欧韵风情
（一）线路安排
栈桥-天主教堂-小青岛-迎宾馆-信号山公园-八大关
（二）线路特色
驻足栈桥，欣赏“飞阁回澜”，海天美景；漫步天主教堂，游玩百年历史老街“中山路”；在小青岛观海听潮，到迎宾馆体会建筑之美；登临信号山，俯瞰青岛老城全貌；信步八大关，赏秋日美景、漫步浴场沙滩。

线路三：读历史文化品城市记忆
（一）线路安排
名人故居（老舍&康有为）-青啤博物馆-青岛山一战遗址博物馆-纺织博物馆
（二）线路特色
老舍说：在海边的微风里，看高远深碧的天上飞着大雁，真能使人忘了一切，即使欲有所思，大概也只有赞美青岛吧！康有为更是盛赞青岛为：青山绿树，碧海蓝天，不寒不暑，中国第一。走进文人故居，追寻名人足迹，也许你会更懂青岛。青啤博物馆、一战遗址博物馆、纺织谷里，遇见青岛记忆，感受百年积淀。

线路四：驾游一路飞驰沿途星光熠熠
（一）线路安排
环岛路-金沙滩-唐岛湾公园-东方影都-城市阳台
（二）线路特色
穿越海底隧道来到美丽的青岛西海岸，在环岛路感受最美的海湾风景，在金沙滩漫步，在唐岛湾公园骑行，在海上嘉年华偶遇“琴岛之眼”，在东方影都感受最时尚新潮的创意玩法，在“城市阳台”灵山湾感受海滨生活的休闲与惬意……金色秋意里的逍遥畅快尽在西海岸。

线路五：都市灯不落岛城夜未央
（一）线路安排
太平角-五四广场-奥帆中心-情人坝-台东步行街
（二）线路特色
傍晚华灯初上，惊艳了平淡的时光。微风拂过，漫步海边，从太平角穿过五四广场，到达浮山湾灯光秀最佳观赏地——奥帆中心，掠过水面看灯光点点。伴着夜色浪漫，在情人坝与友共饮，感受青岛带给你独一份的温柔。之后，去台东夜市尽享地道小吃，体味年轻的乐趣。

线路六：胶州生态游采鲜果时蔬
（一）线路安排
少海风景区-大沽河-绿村生态观光园-李哥庄黑陶博物馆-艾山天文台
（二）线路特色
到胶州参观少海风景区，沿大沽河堤顶路参观大沽河生态景观带，到绿村农业观光园，采摘时令瓜果蔬菜；到李哥庄参观黑陶博物馆，体验手作人的乐趣；去艾山天文台，了解星球的秘密。

线路七：畅游西海岸自在山水间
（一）线路安排
大珠山风景区-竹岔岛/灵山岛-琅琊台风景区-龙湾
（二）线路特色
穿越海底隧道来到美丽的青岛西海岸，在大珠山风景区，尽情感受自然风光；在竹岔岛/灵山岛体验渔岛风情；在琅琊台风景区追忆秦始皇派徐福东渡的历史故事；在魅力龙湾，体验穿越千年文化之旅。

线路八：即墨温泉浴惬意慢时光
（一）线路安排
即墨古城-田瑞生态旅游区-即墨老酒博物馆-青岛非物质文化博览园-即墨温泉镇
（二）线路特色
即墨古城千年风韵，非遗文化源远流长，即墨老酒陈香四溢。远离城市喧嚣，在温泉镇开启一场修身静心之旅，泡海水温泉，品即墨老酒，用旅行荡涤心灵，度过一段毫无纷扰的惬意慢时光。

线路九：峡谷漂流爽拾味大泽山
（一）线路安排
大泽山高氏庄园（葡萄采摘）-茶山景区-文王山景区
（二）线路特色
来平度，一定不可错过大泽山葡萄，参观高氏庄园，采摘葡萄，纯享齿间香甜，体验山居生活。而后到茶山，感受水与山、水与茶、水与花的融合，沐浴在这天然氧吧，让身心和大自然亲密融合；又或者到文王山，赏“林海花田”，回归最天然的浪漫。

线路十：城阳亲子游共度好时光
（一）线路安排
百福香园-国学公园-羊毛沟花海湿地-青岛方特梦幻王国
（二）线路特色
秋高气爽，百福香园野炊拍照；国学公园书法、碑文、石刻、地雕、景墙、雕塑丰富，极具国学内涵和特色；羊毛沟花海湿地，百花绽放，恣意摇曳；到方特梦幻王国感受动漫、电影特技等时尚娱乐元素和中国传统文化的精妙融合，在现实版的童话世界度过亲子美好时光。

线路十一：品民俗文化尝莱西鱼鲜
（一）线路安排
产芝村-莱西湖-双龙泉家庭农场-月湖公园-莱西木偶艺术馆
（二）线路特色
灰砖、黛瓦、石头路，在蓝天白云的映衬下，古村更显韵味；北靠半岛最大的水库莱西湖，休闲垂钓之后，来一顿鲜美全鱼宴，好不满足；在莱西木偶艺术馆听木偶戏，欣赏剪纸、皮影、木偶等工艺品，品味民俗文化。

线路十二：徜徉知识海洋梦想扬帆起航
（一）线路安排
青岛故宫文创馆-青岛邮电博物馆-青岛海底世界-青岛海产博物馆-海信科学探索中心-奥帆博物馆
（二）线路特色
漫步青岛故宫文创馆，领略多元化的文化体验；到跨越百年的邮电博物馆，慢寄一份初心；游乐海底世界，领略教室外的知识魅力；到中国首座水族馆——海产博物馆，感受老一辈科研人的赤诚；海信科学探索中心，将好奇的远方变为探索过的地方；走进奥帆博物馆，千帆载梦新起航。

附：12家免门票景区名录信息
青岛市免门票开放国有政府定价A级旅游景区名单(有效期至12月31日)

序号景区名称等级地址电话备注
1 崂山风景区 5A 崂山区崂山路大河东社区段 96616 景区内索道、观光巴士、太清宫按原有价格收费
2 海滨风景区小青岛 4A 市南区琴屿路2号 82863944
3 海滨风景区小鱼山 4A 市南区京山路11号 82879737
4 海产博物馆（水族馆） 4A 市南区莱阳路2号 82868088 不含海底世界
5 奥帆博物馆 4A 市南区金湾路1号 85617777 奥帆中心电瓶车按原有价格收费
6 大珠山风景名胜区 4A 西海岸新区滨海街道办事处 84123456 景区内电瓶车按原有价格收费
7 琅琊台风景区 4A 西海岸新区琅琊镇 84119999 景区内电瓶车按原有价格收费
8 珠山国家森林公园 4A 西海岸新区灵珠山街道办事处 86833168 景区内电瓶车按原有价格收费
9 青岛德国总督楼旧址博物馆（迎宾馆） 3A 市南区龙山路26号 82868838
10 信号山公园 3A 市南区齐东路17号 82798055 景区内观光平台按原有价格收费
11 青岛山炮台遗址 3A 市北区京山路26号 82866672 景区内电瓶车、4D影院按原有价格收费
12 即墨鹤山风景区 3A 即墨区鳌山卫镇马山前村 86555016（青岛日报/观海新闻记者　马晓婷）

放入冰箱就万事大吉？99%的人都不知道这个真相！一定要转给爸妈！
家家户户都有冰箱。许多人常常把食物往冷冻室一放，就以为放进“保险箱”了。有些肉在冷冻室里甚至能放上一年多。

殊不知，冷冻食物也有保存期限！

冰箱里的肉冻多久不能吃？

种类包括保质期
红肉类猪、牛、羊肉 10~12个月。其中牛肉性质比猪、羊肉稳定，瘦肉比肥肉保存时间长一些。
禽肉类鸡、鸭、鹅、鸽肉等比红肉类稍短，为8~10个月。
海鲜、河鲜类包括鱼、虾、鳖、贝类等保质期比畜禽肉类更短一些，一般能达半年左右，最好在4个月内食用。

虽然冷冻肉的理论保质期较长，但是买回来的肉在销售过程中容易受到细菌污染，原料很难保证新鲜。

另外，家用冰箱门经常开关、突然断电等情况，都会使冰箱温度发生波动。因此，从超市购买的各种肉冷冻后尽量在1个月内食用完，最好现吃现买。

还有一点非常重要，就是前期处理对冷冻食品的保质期有很大影响。比如鲜鱼未经任何处理就冷冻起来，只能保存1~2个月；但科学处理后再冷冻，保质期能延长至半年。

✦家禽、海鲜、河鲜应掏净内脏、里外洗净再冷冻；其他食品和肉类在冷冻前也需仔细清洗，除去表面的细菌。

✦所有食品在放入冷冻室前，都应分成一次食用的分量，用保鲜袋或保鲜膜仔细包装，以防止水分损失。最好在外包装贴上标有日期和名称的标签，便于以后取用。

✦选购冰箱时应搞清制冷性能。冷冻肉在理想状态下，即新鲜无污染的肉在零下25℃以下快速冷冻，零下18℃恒温条件下储存。

其他食物能冷藏多久？

这些食物要放冷冻室

打开你家冰箱，看看冷冻室里都有哪些食物？速冻食品、生肉类、鱼、雪糕……你是不是漏掉了一些呢？以下几类食物最好也要放进冷冻室。

PART
01
面包等淀粉类主食

大部分主食，如面包、馒头、包子、米饭、面条等，如果在3天内不能吃完，最好要放进冷冻室。这样不仅可以延长保存期，还可以避免淀粉类食品老化回生，变得干硬。

PART
02
干制食品

虾皮、海米、小鱼干等干制食品放进冷冻室，可以避免回潮、蛋白质降解、口味变差、产生致癌物亚硝胺等问题。

夏秋季节制作的干菜也可放入冷冻室，不仅可避免生虫，还能够避免其褐变。此外，茶叶等低水分含量的食品也可分装好后放入冷冻室。

需要注意的是，这类食品从冷冻室里拿出来之后，不要马上打开包装，应该在室温下放置一段时间，等到温度平衡后再打开，这样可以避免干制食品吸湿变潮，保证其口感如初。

PART
03
粮食和坚果类

在炎热季节，红豆等粮食很容易生虫，但是如果能够将它们冷冻3~4个星期，再拿出来放在室温，可以避免虫卵生长，还可避免发霉。

此外，坚果类含油脂成分较多，在常温下放置容易氧化，产生难闻的哈喇味，同时它们还会吸收空气中的水分，发生回潮，甚至霉变。

同样，这种冷冻处理也适用于红枣、葡萄干等水分含量比较少，又容易生虫的食品。

PART
04
冷藏室里快过期的食品

因为微生物在冷冻室里不会繁殖，很多在冷藏室里快要过期的食品，可以先放进冷冻室，比如豆制品、熟肉、熟鱼等，尽管化冻后口感可能会略差一点，但至少东西不会被浪费，也不会带来健康风险。

这些食物别放冷藏室

1

淀粉类食物

馒头、花卷、面包等淀粉类食物不能放进冰箱中，会加快其变干变硬的速度，如果短时间吃不了的话，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。

2

面包、月饼等烘焙食物

面包、月饼等焙烤食物之所以柔软富有弹性，是因为在烘烤过程中淀粉的直链部分被破坏而熟化。倘若将焙烤食物放在冰箱里，由于温度较低，变陈变硬的速度会加快，这样就会严重影响这些食物的口感、风味。

3

巧克力

储存巧克力的最佳温度是 5℃～18℃。放进冰箱的巧克力在拿出来后，表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感，还会利于细菌的繁殖，储存巧克力的最佳温度是5℃～18℃。

可先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。取出时，别立即打开，让它慢慢回温至室温再食用。

4

中药材

药材不宜放在冰箱里，药材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性。

所以对一些贵重的药材，如人参、鹿茸、石斛、党参等，若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。

5

西红柿

西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，不好吃不说，存放不当还会烂掉。

6

黄瓜、青椒

黄瓜、青椒在冰箱中久存会出现变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为 4℃~6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为 10℃~12℃，青椒为 7℃~8℃，因此不宜久存。

7

香蕉、荔枝等热带水果

香蕉放在12℃以下的地方贮存，会发黑腐烂，倘若将香蕉、荔枝、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱，过不了几天，果皮发黑，营养成分遭到极大破坏，而且发生腐坏变质。

8

蒜头和洋葱

蒜头在冰箱里很容易变质、发霉，变得像橡胶那样软。更糟糕的是，即便变坏了，蒜头的外表还是没啥变化，只有切开时才知道有没有坏。洋葱在冰箱里放太久会变软，甚至会发霉。

温馨提醒

如果进食冰箱内食物后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等症状，首先停止继续服用该食物，如果症状加重建议立即到正规医院进行诊疗，以免造成严重的后果，特别是老人和儿童。
啥？
这冰箱冷冻食品背后的“大文章”
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