#用壁纸说早安# 有两天瞌睡虫上身，晚上都没有发音乐晚安了！愧疚愧疚！来一批满满18P的蓝色主题先表一下歉意，然后争取今天晚上数量来补上！#蓝色# 是超多人喜欢的颜色，毕竟天空和海洋都是蓝色，远眺的地球也是蓝色。那样蓝色的 #手机壁纸# 应该也有很多人会喜欢吧！绿色是宁静中蕴含生命，那蓝色就是宁静中蕴含力量。
周日，哎哟喂，俺要出门努力去了～大家吉祥呀！

#有哪些神奇的解压方式#
跑山，看日出。
这是我大二到大三常用的一种解压方法。
就是沿着山跑，一直跑，不停跑，然后在跑到山顶的那一刻，你觉得自己快要死掉了，累得直接躺在地上，山顶上没有人，你在那里歇斯底里的叫，肝肠寸断的哭，都没有人知道，你觉得那一刻世界只剩下你，特别放松，特别舒服，所有背负的包袱都可以像用力丢出去的石头一样，再也不会出现了。
不知道你们有没有听过松涛的声音，就是风吹过整座山，松针一根一根叠在一起，发出波浪一般的声音。你闭上眼睛，整个身体摆成大字，安静的听着，你的身上，头发上沾满了灰尘，枯叶，可能还勾上了苍耳，但是没关系，不用在意，这些都不重要，重要的是你那一刻，你真正的感到快乐，因为没有压力而感到的发自内心的快乐。
如果你是傍晚跑的山，可能到了山顶天已经黑透了，不过这样也很好，如果是夏天，是可以看到萤火虫的，你关上手机，身边是一闪一闪的绿萤色，你忍不住笑出来，一下子就像回到了小时候，那个时候，开心是发自内心的，也是不需要理由的。
找一块平坦的石头，盘腿坐在上面，整个城市尽收眼底，万家灯火没有一家是为你而亮，你是一个异乡人。不过没关系，这些都不重要，甚至你觉得它们像是落在地上的星星，很可爱。深夜的风有点凉，你在想要不要在山顶等到日出?你想起来自己跟无数个人约好要一起看日出，但是一直没有实现这些约定。
对啊，像看日出这么浪漫的事情，还是一个人做吧。你已经放弃下山了，一个人在山顶乱晃，打算打个电话给好朋友？不了吧，这么晚了，她可能都睡了。还是打吧，就跟她说一句晚安，你已经很久没有跟别人道过晚安了。打开手机，拨号……结果……没信号。(苦涩的笑)夜很漫长，尤其是一个人沉默的夜晚，凌晨三点，可能床都睡了，你还醒着，灵魂坐在你的肩头，试图和你来一场对话。
是的，你已经因为生活中乱七八糟的事情和别人不重要的琐碎的情绪，而忽略自己内心的真实感受很久了。你问你自己，为什么这么累？在那种身心俱疲的感觉下，自己像一只千疮百孔的破旧的袜子。那些背负的压力来自哪里？它们无迹可寻又无孔不入。自己真的很失败么？还是因为外界的期望太高而你永远也完成不了?为什么每一段感情到最后都是彼此伤害?为什么事业没起色?生活一团糟?你一遍一遍的问，问自己，在黑夜里闭着眼睛用力的去想，回忆每一个人生的转折点，你做出假设，如果那个时候没有迈出那一步，如果没有这样选择，我的人生会更好么？抛出的每一个假设都没有回应，就像你从木舟上掉下去的那把剑，会永远沉在湖底。
你好像等了一个世纪，你把你二十几年的人生翻来覆去的想了好几遍，可能得到了一些觉悟，也可能没有。你熬了一个完完整整的夜，你记得上次干这样的事情还是18岁，春节守岁的时候。天边慢慢泛白，太阳是那样的红，就像一颗完整的心脏，如果那个时候你喜欢的人在你身边，他大概就能明白你在说些什么。不知道你们有没有过这样的体验，就是当你丧到极致的时候，忽然一瞬间就会变得特别开心，这是一种莫名其妙的开心。
我一直觉得这是身体的防御机制，就像你的身体忽然间受到剧烈的疼痛，其实你是感觉不到的，这是神经系统对你的一种保护。恰好就是那一刻，太阳完完全全出来了，你也不知道为什么这样开心，笑的像个傻子，好像所有的不愉快都像留起来的长头发，被你束在脑后。恭喜你，一个人看了一场盛大且完整的日出。

我的老家在陈田村庄，村庄上紧紧依偎着一条沟，村里人都叫它怀沟。
   

一汪汪秋浦河水就象年纪轻轻的姑娘们，从仙寓山边远道而来，她们来到仙寓镇碧潭村下塘的村边，似乎累了。她们走不动了，端详着，回眸着，迟疑着，再姗姗而去。
   

姗姗而来的秋浦河水，她们又来到了大演乡剡溪村陈田，眼前是一道跨越南北的拦河大坝（隔），她们又犹豫了。徘徊着，绕巡着，盼望着，踌躇不前，似乎真的不想走了。
   

这是一个横跨两个乡镇的大坝，也是陈田村庄的大坝：柱立的坝桩象村庄里男人强劲的四肢，垒平的岩石象男人的块块胸肌，经年水磨苔黑的坝体，好象蛮牛般黝黑的年青壮实男子身躯，大坝就像陈田村庄一班男子汉。他们手挽着手肩并着肩，从南到北，站在河中，拦柱了河水的去路。他们有时嚎叫，有时低声，有时调笑：“姑娘们，跟我们走吧，到我们村里玩去吧”。就这样，一汪又一汪深情脉脉的清清河水，撇开队伍，弯着纤纤的腰身，皱着深深的眉头，缓缓的低着头，流进坝边长沟，再流入怀沟，投入到陈田村庄的怀抱。
   

那离村北去的秋浦河水，驯服的从毛山头脚下，绕着陈田村庄前坡流过。时而慢三时而快四，忽停勿急之后，委身过军鱼洞，再跳动着，轻佻着跨越又一个大坝，冲向虫龙前山嘴，到村尾一座陈田桥下驻足，她们是在等谁呢？那些投入陈田村庄的怀沟水，走过三道弯：一道弯向东，流淌进村的身躯，青青的沟沿，绿绿的沟岸，水流顺势而下，衬托起成熟丰收的经菽稻田；二道弯曲折向南，流向房前屋后，钻过石板桥、摸摸洗衣铺，怀沟水经历村庄的上段洗礼，悠悠而来哗哗而去；三道弯经直向东，争先恐后，急流向下，并入陈田桥下秋浦河长河，就像家乡女人们过年后纷纷离开村庄，汇入外去打工的身影洪流。就这样，依靠来龙山逶迤而来的地势，怀沟从村头到村尾，与陈田村相依相偎。看陈田村就似一个勤垦劳作的村民样子：南望既有敞背露肩的背膀，结实粗壮的腰身，臂腿有力的四肢的山野村夫模样；西看又有挽髻描眉的村头，抱腹躬身的村腰，衣裙鼓动的村尾的乡村女人形象。由西向东的怀沟就像陈田村庄女人们胸怀的一道道沟，春天荡漾着，夏天耸动着，冬天深藏着，勿深勿浅，时高时低，掩盖着，神秘着，她尽心哺育着陈田村庄后代的儿儿女女。
   

这就是怀沟的水，怀沟的水是盈盈春水，也是脉脉秋水。一条清澈见底的小沟，它不光滋润了一方田亩，也滋养了一个村庄。怀沟的水，是有生命的，孕育万物的，从秋浦河中来，静静的沿田园东下，那道道弯，象伸开的一双双手臂，拥抱着，张开着。通过怀沟水泵，怀沟把一股股清流送走，送到村庄前的每个田畈，送到村里的每个人家。靠经屋边的怀沟，有一道清水沟的美景：搭着一排排纵横交错的沟边架子上，爬满了丝瓜蔓南瓜藤，它像一条绿龙舞动着身子；绿蔓荫庇下的的怀沟里，依稀可见清粼粼的流水中，鱼儿正在轻灵娇纵的穿梭；几只小鸭在怀沟水草丛中，兴奋地把头埋进水中，以双脚朝天的方式纵情歌舞；孩子们欢喜地跑上跑下，注目握杆，拾起的鱼叉溅起水面数点晶莹的水花；青石板排成的沟沿，高高低低，错落有致，高的是挑水生活用，低的浣纱洗被揉。天亮前，男人们把泵房的水关了，一夜灌溉的水稻田，水满田畈，怀抱怀沟的稻田，蛙声一片，男人们灌溉稻田值夜回来的双脚，被污泥包裹，走在怀沟岸边，踩在青石板上道道有印。清晨，怀沟的水满了，那是男人们早上故意引来的，陈婶来了，吴妈也来了，高姐又来了，捣衣声，淘米声，哗水声，与男人们笑声一片。傍晚，每当夏季从田野帮忙父母亲辈双抢中归来，就和同伴跳进怀沟里，渴了，就此把脸埋进水里“咕噜咕噜”喝上几口；累了，把疲惫和汗水融进怀沟里，浸淌着，慵懒着，在怀沟的怀抱里兴奋着，高兴着，欢呼着，跳跃着，渴望着，怀沟水把我们融化了，我们成了秋浦河水的一部分。走着走着，我笑了，我仿佛回到了过去，回到了在陈田村的美好童年和少年时代。我又看见了怀沟水的楚楚动人，它与秋浦河一样的波光涟漪，与秋浦河一样的明净清澈。清清的怀沟水又在伸出双手朝向我，拥抱我，让我欢笑，让我陶醉。
   

怀沟的水是生动的，怀沟的清晨是美好的，年少时看到的那班村妇那队村姑里，就有奶奶母亲姐姐们的身影，怀沟连着老屋灶前的青石板路上总见：奶奶淘米洗菜轻快的脚步，母亲洗手（足）挑水飞快的步履，姐姐浣纱洗被欢快的步伐。怀沟的水，让我看到怀沟的美，美在妖娆，美在清澈，美在浣沟纱的涟漪，美在石板上的捣衣，美在女人们的欢笑，美在时不时突然穿插进来的男人们的“笏”水打闹。怀沟的水是盈盈脉脉的，甜甜澹澹的，是喧喧哗哗的，又是沁人心脾的。
   

我爱这怀沟的水，那是时刻流淌在我胸怀的暖流，是心上之水。今年过年回家，天好心情亦好，心喜尤甚，就顺着怀沟边上下走了两趟，只是怀沟不似旧的样子，三面都被水泥面上了，我只好用手机留下了怀沟今天的许多样子。想起以往，又写了这篇散文，只是现在许多优美词语随年纪增大忘掉不少，不然文章词汇更多更优美些，怀沟就更添大家向往了。不信，你来一趟。