昨天门诊来一女性朋友，要求减肥。
长相不差，实际并不胖，只是生完孩子（孩子还没有一周岁）后腹部有那么些许赘肉。
言谈间理论讲解非常完美，不过每句话说到最后的时候都要来个“但是”，我就说了一句：“女性对于美的追求无可厚非，最关键的在于内心对自己的认可和接纳！您理论认知非常完美，对自己却是百般否定，生活中该有多么拧巴？”
这位女性朋友当场眼红落泪。

终于108斤啦，恢复到了18年的体重，谁能想到我去年年初135斤呢[拜拜][拜拜][拜拜]断断续续坎坎坷坷总算甩了27斤肥肉[草泥马][草泥马][草泥马]
其实最近并没有好好减肥哎，每顿一碗米饭，更有胡吃海塞的时候[裂开][裂开][裂开]
关注的博主170才90斤[哆啦A梦吃惊]，那我肯定瘦不到90，我先浅浅订个105斤的小目标吧[作揖][作揖][作揖]

今日，现年67岁的韩国女演员金英兰公开了自己减重10公斤后的照片，令人难以置信的身材吸引了网友们的热议以及媒体的报道。

在公开的照片中，金英兰身穿全黑连衣裙，展现了惊人的身材，并谈及了自己的现状。她坦言：“在60多岁时体重增加，身体开始出现问题，饱受嗜睡的折磨，因此才决定节食减肥10公斤”。而如今成功减重10公斤后生活质量显著提升的她说：“为了维持减掉的体重，我定期接受专科医生的管理”。他还说：“以前，我看到漂亮的衣服都不敢穿，但现在我很享受穿衣服的乐趣，还和我30多岁的女儿互穿衣服”，表现出对如今的身材的满意之情。

金英兰出生于1956年8月19日，1976年TBC第17期公开招募艺人正式开始在演艺圈活动，但一直都是默默无闻。直到1977年出演了白一燮和卢宙铉主演的电影《处女星》，并在有“韩国奥斯卡奖”之称的大钟奖电影节中获得新人奖，演技开始受到认可。随后，她通过1977年出演MBC电视剧《玉女》大受欢迎，正式走红。在1970年代和1980年代以代表美女女演员而闻名。

虽然是以电影出道，但金英兰在1981年出演了《再见！我亲爱的丈夫》之后便不再出演电影，而是以电视剧为主进行活动。她出演了《龙之泪》、《女人天下》、《第五共和国》等多部电视剧。然而，随着历史剧时代的结束，金英兰的主舞台也几乎消失了。虽然之后她曾出演了《狎鴎亭白夜》、《最佳恋人》等电视剧，但人气并没有显著的提升，一直到2017年她开始出演KBS的《一起生活吧》才以明朗的四次元角色再次获得了人气。如今已出道40余年的她还活跃于娱乐圈，2020年还出演了MBC的电视剧《我的灿烂人生》。

《狎狎亭白夜》

《最佳恋人》

《一起生活吧》

《我的灿烂人生》