上周五晚，《偶像练习生》播出的第二期节目中，练习生们完成了初次评级表演。而在今晚20：00上线的节目中，99位练习生将开启真正地练习生活，接受音乐、舞蹈、说唱的全方位培训，也将根据上周公布的主题曲任务，进行等级再评定，部分练习生将面临降级困难。

　　李荣浩传授“咳嗦唱法” 周洁琼细心纠正错误

　　自《偶像练习生》开播以来，李荣浩因节目中的各种反差萌表情，成了网友大爱的pick对象。但在今晚的节目中，李荣浩将一改此前的“搞笑”形象，用专业的声乐技巧去帮助练习生完成演唱。在课堂上，为了帮助练习生找到适合的发音方法，李荣浩提出了“咳嗽唱法”，让他们用咳嗽时的力量去感受正确的发音方式。在对F班练习生罗正进行指导时，他又提出了“绕圈唱法”，一遍遍示范，一步步引导罗正放松歌唱，最后还小自傲的说：“我只用了十分钟就改变了他”。

　　相对于李荣浩经验式的教学，舞蹈导师周洁琼则更显示了女生的细心。在今晚上线的节目中，她将开启“火眼金睛”模式，洞察并指导每一位练习生的细小错误。而对于F班练习生的舞蹈表现，周洁琼则评价：“（有人）接受能力还不错，会是黑马”。

　　“最强大应援”范冰冰将连线《偶像练习生》

　　在今晚上线的节目中，所有练习生将根据此前发布的主题曲任务，进行等级再评定。在收到此项任务时，不少练习生直呼“时间短任务重，压力太大了！”但从节目预告片中可以看出，有不少练习生顺利的完成了主题曲的表演，跳级到前列班级。也有部分练习生在表演时出现各种失误，导致表演不完整无缺而崩溃大哭。据了解，此次的等级再评定中，将会有25名练习生成功升级，也会有27名练习生面临降级。

　　除此之外，练习生们也将首次和家人进行通话，与家人分享自己的心情和成果。而练习生范丞丞也将在今晚的节目中和姐姐范冰冰电话。自范丞丞参加节目以来，姐姐范冰冰一直在网络上默默的支持弟弟。此次两人将通话联系，姐姐又会如何鼓励弟弟呢？

　　主题曲C位竞争惨烈 7位练习生展现看家本领

　　本周五的节目中，只有一个值得关注的点，就是主题曲的C位之战。此次主题曲的C位，将从A等级的蔡徐坤、朱正廷、林超泽、李俊毅、郑锐彬、尤长靖、张艺凡中选出。为了评选出《偶像练习生》的第一个舞台C位，7位练习生将在1小时内准备出竞演的solo表演，由其他练习生投票选择。

　　曾在评级表演中大秀娇美现代舞、令张艺兴都害羞的练习生朱正廷，将再次展现超强舞蹈功力。面对如此强劲的对手，蔡徐坤又是通过怎样的舞台表演最终夺得了“主题曲C位”？今晚《偶像练习生》揭晓答案。

但在今晚的节目中，李荣浩将一改此前的“无厘头”形象，用专业的声乐技巧去帮助练习生完成演唱。而在今晚20：00上线的节目中，99位练习生将开启真正地练习生活，接受音乐、舞蹈、说唱的全方位培训，也将根据上周公布的主题曲任务，进行等级再评定，部分练习生将面临降级凶险。