感情中遭到背叛,为什么那么难愈合?
有位遭遇背叛的妻子,跟我说过一句话:
“其实我对他啊,根本谈不上原谅,我只是跟自己和解了”
没错,很多时候在外人看来,她们被伤害后云淡风轻、看起来很容易就会过去,很轻易的就会原谅,似乎不用付出什么,也不用经历什么伤痛
但其实,她们都是把痛憋在心里,把微笑留给了生活
其实伤愈是个漫长的过程,心理学家把伤痛疗愈分为了四个过程:
最开始是难以置信:
当最开始发现的时候,第一想法不是气愤、也不是伤心,而是满脑子问号
“怎么可能?”“他怎么可能这样?他怎么会对我这样?不可能啊”
后来是痛苦:
这个时候想的最多的事就是怀疑自己“难道是我的错?是我做错了什么吗?”
然后是讨要说法:
拼命的问对方“你怎么能这样啊?”“我到底是做了什么,你要这样伤害我?”
最后啊,是无所谓了,自己跟自己和解,因为你发现你根本改变不了别人
你心里想的是“过去就过去了,无所谓了”,就像有人欠钱不还的时候,你会想“无所谓了,不还就不还吧,就当我信错了人”
这个时候,你根本没原谅他,只是你跟自己和解了。
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「团子の好物分享」
女生都是嗅觉动物这句话可真是一点儿没错呀!
比如说我就是一个重度香水爱好者,每次在商场遇到根本走不动路。除了身上的香味呢,家里的味道我也是特别在意,毕竟生活是自己的嘛!这些小小的细节和仪式感都会带来特别大的幸福。尤其是每天进门闻到自己熟悉的香气,能瞬间治愈所有的疲惫~
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睡不着 翻看了去年五六月到现在的朋友圈 好好笑 更睡不着了 朋友圈里我的照骗可真好看 可是现在我每天十几分钟洗漱(是的没错,停药之后我又需要早上洗脸护肤了),根本来不及捯饬,能买上早饭就挺不容易,每天早上踩着点到公司,看到美丽的前台小姐姐大白脸蛋大红嘴唇,以及顺滑光溜的头发,而我要死要死的眼都睁不开,我为自己的糙羞愧一秒钟,并且同时好奇她得几点起床
说了这么多我还不睡觉,我也是挺无语的,说真的,今天下班我发现眼睛都红了,为什么我这几天就是失眠呢?!!!????!!
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