久坐后的颈部、腰部僵硬，运动后的肌肉酸痛等，想快速缓解这些症状，肌膜枪应该是比较好的选择，这几年肌膜枪成了很多人家庭必备的按摩神器。

随着我们需求的增加，现在又推出了具有热敷功能的筋膜枪，但普遍体验并不友好，有的没有档位调节，温度过高，有的热敷时不能使用按摩功能。我最近体验的一款有品mini筋膜枪，它配备一个自发热的按摩头，热敷和按摩同时可以操作，而且还有四档调节，温度有36/3942/45四个温度值，可以说是目前体验最棒的筋膜枪了。

除了热敷，这款筋膜枪的三个按摩头可以针对身体不同部位进行运动后的肌肉放松，久坐后的疲劳缓解，而且它采用的是无刷电机，而且通过专研吸音降噪处理，拥有30dB睡眠级低噪音，这样即使在办公室也不会吵到别人，带来更纯粹的沉浸式放松体验。同时按摩也有四个档位可以调节，可以根据不同使用场景和身体部位任意调节。

有品mini筋膜枪虽然体积小，但性能你可不要小觑，内置1500mAh的电池，拥有至高60天的续航力，这样出差也可以随身携带，不用担心没有电。 https://t.cn/A6SMAgJy

虽然我现在做的是中线波段埋伏，但是因为以前多少都接触过短线交易，所以最近对国元证券的点评仅仅是我个人的一个盘感，也不是我的重仓股，仅仅是看到短线比较强，想冲刺，加速的味道，我自己也没什么资金操作了，所以随口分享一下。

今天发现期货账户被强平了，上周因为合约到期了，不管是空方还是多方，都会被交易所强制平仓。所以本周就空出些资金。

然后今天正好有空，所以就买了点国元证券，但我必须提醒一下，高收益高风险短线龙头，玩可以，不要重仓。不过，现在国元证券九个亿封住涨停，想买也买不了了。

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以消暑踏溪为前提顺带着过了个作为我自己的最后一个生日[蛋糕][干杯] 重温了十年前第一次跟着暴走团走过的星溪线~[NO]过后朋友们好后怕竟然带着快五个月的孕妇爬山涉了个水~ 自我感觉是ok的[偷乐] 自己都觉得自己的身体素质666~进入了孕中期适当的运动对我是有好处的~ 毕竟在家里我只想在沙发上摆烂[偷乐] 很难坚持主动运动 [笑而不语]需要有个平衡嘛不是~ 胃口相对早期恢复了一些但是还是吃不了太多肉食和蛋白质 对食物的向往依旧很低[失望] 体重飘忽不定 依旧是有减无增~ 可愁坏了对友 开始想办法帮我带饭尽量少点外卖补充营养 怎奈我的胃口我自己都抓不住 连吃几顿因为一餐味道不行就打算剥夺队友做饭的权利~[吃瓜][困] 哎 ...努力吧骚年！ 趁着比较安全的孕中期计划九月来一场心念很久的云南行纪念即将逝去的二人世界[心]毕竟下一次旅行就不知道何年何月了 [摊手]最近要努力工作 ！希望一切顺畅~疫情不要反复 !不要阻碍我的计划！拜托拜托~