#暑假# 比我多了15年的阅历，说了一些我想到的和我想不到的～

可能有些我能做到，有些我做不到……

人生没法按照规划的路走……

可我知道我还是想过我想要的生活“我想好好学摄影”“我想出去旅游”“我想练瑜伽”“我想有个事情能让我为之努力”“我想买个更好的房子”“我想让俩娃更好更好”“我想……”

嗯嗯，想学会游泳，就得下水，只要淹不死就得扑腾，使劲啊加油啊，总能上岸吧～真淹死了，也就是命吧～

胃疼，就这样吧～[衰]

（昨晚没发出去的微博）

下巨大巨大的雨️️️

偶尔和爸爸妈妈在一起的感觉真好，就是周一到周六都在各忙各的。周天中午一起吃饭，下午一起看电视睡觉，五点去水库看风景游泳。妈妈说自己去游泳叫爸爸守着我，我一直在岸边扑腾他们俩游着也一直在关注我这边。上岸了妈妈怕我冷把毛巾给我，我说想吃牛油，她说达成仰泳任务就请我，其实后来我嬉皮笑脸没有完成，她还是说奖励我，后来她怕我冷到，一个人去烧烤店叫我爸把我先送回家洗澡。洗完澡下楼的时候爸爸妈妈带着好多烧烤回来。一起吃饭喝酒。还有昨天我被一直凶狗追着它想咬我，我跟爸爸说了。他晚上吃饭的时候跟我说他今天开车经过那个人家的时候把窗户打开帮我骂了两声那个狗。呜呜呜呜，真的感觉好温暖。虽然我的生活步伐节奏在越来越快，陪伴也是朋友大于父母的优先级，但是爸爸妈妈真的对我好好，呜呜呜呜呜呜呜

天……简直醍醐灌顶
最近一直有点焦虑，分离焦虑+人际关系焦虑+学业焦虑，结果心情不佳导致今天生病了。昨天还和朋友说，哪有上岸的时候呢，原来我们一直都在水里扑腾挣扎，考研上岸后只开心了那么几天，五个月的假期，也没给自己太大压力，日常都在摆烂，唯一坚持下来的是一直都在运动减肥，因为知道这段时间是不可多得的，是去年一整年的努力换来的片刻喘息，开学后要面临的东西太多了，不如停下来享受当下，不对过去抱怨了，也很少再和别人比较，可面对即将开学却对未来实实在在的不确定产生了迷茫和恐惧，考研全程下来感觉自己就是自己最好的心理疗愈师，有了很多方式去抵抗当下的焦虑和痛苦，索性这次情绪压力也有了很多的解决方法，运动的的确确可以让自己快乐，并且也可以缓解很多身材焦虑，还有就是听听播客，多看心理学方面的书，当自己意识到目前是在无谓的焦虑时，会比只在情绪中内耗好很多，今天还学会一点：允许自己快乐，考研期间很多时候放松心情的同时都感到愧疚，认为自己是在浪费时间，反而变得更加压抑痛苦，但只有真正沉浸在某些事里，才会从情绪内耗中走出来，情绪稳定是我需要修行一辈子的事情！享受当下吧，也享受不确定性