以前我觉得怀孕是女人一生中最幸福的事。
因为可以和爱人孕育出一个新的生命，并带到
这个世界。但我真正怀孕以后才发现根本不是
这样的。我会变得多愁善感、易喜易怒、阴晴
不定、敏感多疑、小气巴巴。然后就是各种不
适，不喜欢照镜子，不适宜身体的变化。突然觉得好像是在一个很受罪的阶段。但当我每次感觉到肚子里的小宝贝在那里卟咚卟咚动的时候我就会觉得好像一切都很值得，突然间发现自己好爱他，好想早点见到他。就算肚子在一天天变大后背也在慢慢变宽，身材开始走样但是不会感到自卑。因为我在孕育一个新的生命，
而一个生命来到这世界总会留下痕迹。其实幸
苦是必然的但末来的幸福也是双倍的。

以前我觉得怀孕是女人一生中最幸福的事，因为可以和爱人孕育出一个新的生命，并带到这个世界。但我真正怀孕以后发现根本不是这样的，我变得多愁善感，易喜易怒，阴晴不定，娇气爱哭，缺乏自信。然后就是各种不适，不喜欢照镜子，不适宜身体的变化。突然觉得好像是在一个很受罪的阶段，以前的那个自己再也回不来了。但每次感觉到肚子里的小宝贝在那里噗咚噗咚动的时候，我都会发现自己好爱好爱他，好想早点见到他。就算肚子一天一天在变大后背也在慢慢的变宽，身材开始走样，但是一切也都是值得的。因为一个生命来到这个世上总会留下一些痕迹，我愿意。辛苦是必然的，未来的幸福也是双倍的。

心平气和防“善怒”
中医学将脾气暴躁、容易发怒称为“善怒”，指无缘无故的性情急躁，大发怒火，不能自制的症状，又叫“喜怒”“易怒”。
中医学认为：肝为将军之官，谋略出焉。肝为刚脏，体阴而用阳，喜调达而恶抑郁，在志为怒。就是说，肝脏属于刚强、急躁的脏器，喜欢舒畅、柔和，不喜欢抑郁或者暴躁的情绪。
善怒的原因主要是肝气郁滞、肝火上炎和土壅木郁（脾虚乘木）三种。
饮食调理：
1、疏肝理气
多吃一些芹菜，西红柿，萝卜，橙子，柚子，柑橘，香橼，佛手等等。
2、清肝泻火
戒烟限酒，忌食肥甘厚味，辛辣刺激之品。
多吃一些苦瓜，黄瓜，苦菜，绿豆，芹菜，白菜，包心菜，丝瓜，油菜，李子，山楂，青梅，绿茶，柑橘等等。
3、健脾暖胃，疏肝理气
扁豆，高粱米，薏米，荞麦，栗子，莲子，芡实，山药，大枣，胡萝卜，南瓜，柑橘，橙子等等。
制怒五大妙招，助你平复情绪
1、躲避法
尽量避开刺激，眼不见，心不烦，怒气自消。
2、转移法
听听音乐，看看相声，登山游泳，转移大脑兴奋点。
3、释放法
把怒气和知心朋友合盘托出，交换意见，增强团结。
4、意念法
凭借自己的道德修养和知识水平，使愤怒情绪难以发生或者是降低强度。心中默念“宰相肚中能撑船，能饶人处且饶人”等等。
5、升华法
把怒气化为从事科学、文化、艺术、体育等活动的力量，司马迁说：“文王拘而做《周易》，仲尼困而作《春秋》诗三百篇，大抵圣贤发怒之所为也。”就是升华的典型例证。