#世界职业技术教育发展大会# #职业教育看天津#【顶流大咖云集，共话职业教育！】8月19日，国家会展中心（天津）内，名流大咖满座，掌声笑语不断，世界职业技术教育发展大会主论坛正在这里举行。来自海内外的政要官员、教育专家、顶尖学者、领军企业家齐聚一堂，他们之中既有从事职业技术教育多年的学术“顶流”，也有相关产业链企业的商界“明星”。大会现场，他们围绕职业教育发展趋势、产教融合等话题进行深入分享，共论职业技术教育新时代下的发展之道。https://t.cn/A6Schs92
#江阴发布# 【江阴，所见皆景！】
新时代的召唤掷地有声，新征程的挑战催人奋进。江阴发布推出“喜迎二十大 全景看江阴”系列报道，以普通百姓、党员代表、企业家等多重视角反映时代主题，深入讲好“南征北战、东西互搏”江阴故事，全景展示江阴在“产业更高端、创新更澎湃、城市更美好、人民更幸福”进程中的生动实践，凝聚起全市上下奋进新征程、建功新时代的强大合力，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。今天推出系列报道第五篇《江阴，所见皆景》。
夏末的暨阳城，风轻云淡，鸟语花香，傍晚时分，市民漫步于公园里、广场上，尽情享受着生态文明建设的成果。一座座公园、一条条绿道，将这座城市装点得更加亮丽迷人，扮靓江阴人民的幸福生活。
还江于民 还景于民
他用镜头记录长江十年变迁
江水泱泱，岸植葱茏。江阴窑港口长江生态湿地保护区的江滩上，大片翠绿的芦苇随风摇曳。67岁的摄影爱好者于建新对这片长江绿地有着深厚情感，经常流连于此。
于建新曾任市交通局利港交通管理所所长，白天他巡查往来货船，夜晚伴着汽笛声入眠。在于建新珍藏的相册中，一张张泛黄的照片记录着曾经的工作场景：吊车林立的装卸码头、往来穿梭的货运卡车、整齐码放的集装箱货柜……繁忙的交通线，正是江阴这座港口城市欣欣向荣的标志。然而，随着经济快速发展，江边码头越来越多，大大小小的砂堆一个连一个，装卸高峰时段，机器轰鸣，浓烟滚滚。
“以前，窑港口可以说是‘散乱污’集聚地，修船厂、鱼塘比较多，随着长江大保护的不断推进，政府越来越重视环保，江边环境也越来越好了。”于建新说，如今，窑港口长江生态湿地保护区雏形初现，绵延7公里的芦苇荡，让他在家门口就能用镜头定格越来越多的野生鸟类。“我印象最深的一次拍摄，是蹲守江边时，记录到野鸭觅食、飞翔的场景。”那组照片被用在很多新媒体平台上，让更多人见证了江尾海头的美景。
我市以壮士断腕、刮骨疗伤的决心推进长江大保护，为新发展创造条件、留出空间。2018年起，我市将窑港口及周边区域散布的98处小型畜禽养殖场、化工作坊和小型修船厂，全部纳入清退范围。“清退完成后同步开展复绿工程和窑港口长江生态湿地保护区鸟类栖息地建设工程，通过塑造浅滩、深潭、沼泽等多种地形地貌，恢复鸟类栖息地和觅食地。”利港街道办事处副主任凌建华介绍，目前，窑港口长江生态湿地保护区已累计投入湿地保护与修复资金2600余万元。
2021年6月，江阴生态环境局委托南京大学环境规划设计研究院开展窑港口湿地生物多样性调查，截至目前，已调查到维管植物160余种、陆生脊椎动物100余种、鱼类40余种。窑港口湿地生物多样性丰富，成为我市乃至江苏省内长江沿线的一处生物多样性热点地区。
高端进 低端退
用生态“留白”增加城市含绿量
船厂变森林、鱼塘变湿地、工厂变公园，一抹抹绿色连点成片。近年来，江阴主动调整港口功能，码头、工厂、轮渡等沿江生产岸线退让搬迁，将省政府批复的23.4公里港口岸线主动压缩到16.85公里。如今，长江江阴段生产性岸线占比已从2012年的72%降至48%。
近年来，依江而建、因江而兴的江阴牢固树立“共抓大保护、不搞大开发”理念，加快推进“南征北战、东西互搏”战略，涵养优化生态宜居环境，全力建设一个天更蓝、水更清、城市更绿的现代化滨江花园城市。
巧转腾挪积蓄绿色动能，江阴聚焦产业转型，巧做“加减乘除”，2016年至2021年累计关停取缔“散乱污”企业4312家，关闭化工生产企业181家，“散乱污”企业“死灰复燃”现象得到杜绝。2021年，全市净增高新技术企业61家、新增国家级专精特新“小巨人”企业6家，高新技术产业产值占规上工业产值的比重达到38.8%，高新技术企业总数较2016年末增长123.9%。“加减乘除”间，江阴高质量发展甩掉了旧包袱、蓄积了新动能。
当前，江阴正全力打造面向市民开放和共享的休闲活动空间，江阴锡澄运河公园样板段东岸、八字桥公园、应天河风光带建成开放，蟠龙山公园一期顺利开园。去年，全市PM2.5年均浓度下降10%，空气质量优良率为79.2%，首次达到国家二级标准，国省考断面水质优Ⅲ比例首次达到100%，大气、水环境质量改善幅度高于全省、无锡平均水平。以法定程序固化生态日，江阴将每年的8月15日设定为“江阴生态日”，动员全市各界和广大民众积极参与生态文明建设。
随处见景，四季有花，这样的美好愿景正在江阴逐一实现！
新时代的召唤掷地有声，新征程的挑战催人奋进。江阴发布推出“喜迎二十大 全景看江阴”系列报道，以普通百姓、党员代表、企业家等多重视角反映时代主题，深入讲好“南征北战、东西互搏”江阴故事，全景展示江阴在“产业更高端、创新更澎湃、城市更美好、人民更幸福”进程中的生动实践，凝聚起全市上下奋进新征程、建功新时代的强大合力，以实际行动迎接党的二十大胜利召开。今天推出系列报道第五篇《江阴，所见皆景》。
夏末的暨阳城，风轻云淡，鸟语花香，傍晚时分，市民漫步于公园里、广场上，尽情享受着生态文明建设的成果。一座座公园、一条条绿道，将这座城市装点得更加亮丽迷人，扮靓江阴人民的幸福生活。
还江于民 还景于民
他用镜头记录长江十年变迁
江水泱泱，岸植葱茏。江阴窑港口长江生态湿地保护区的江滩上，大片翠绿的芦苇随风摇曳。67岁的摄影爱好者于建新对这片长江绿地有着深厚情感，经常流连于此。
于建新曾任市交通局利港交通管理所所长，白天他巡查往来货船，夜晚伴着汽笛声入眠。在于建新珍藏的相册中，一张张泛黄的照片记录着曾经的工作场景：吊车林立的装卸码头、往来穿梭的货运卡车、整齐码放的集装箱货柜……繁忙的交通线，正是江阴这座港口城市欣欣向荣的标志。然而，随着经济快速发展，江边码头越来越多，大大小小的砂堆一个连一个，装卸高峰时段，机器轰鸣，浓烟滚滚。
“以前，窑港口可以说是‘散乱污’集聚地，修船厂、鱼塘比较多，随着长江大保护的不断推进，政府越来越重视环保，江边环境也越来越好了。”于建新说，如今，窑港口长江生态湿地保护区雏形初现，绵延7公里的芦苇荡，让他在家门口就能用镜头定格越来越多的野生鸟类。“我印象最深的一次拍摄，是蹲守江边时，记录到野鸭觅食、飞翔的场景。”那组照片被用在很多新媒体平台上，让更多人见证了江尾海头的美景。
我市以壮士断腕、刮骨疗伤的决心推进长江大保护，为新发展创造条件、留出空间。2018年起，我市将窑港口及周边区域散布的98处小型畜禽养殖场、化工作坊和小型修船厂，全部纳入清退范围。“清退完成后同步开展复绿工程和窑港口长江生态湿地保护区鸟类栖息地建设工程，通过塑造浅滩、深潭、沼泽等多种地形地貌，恢复鸟类栖息地和觅食地。”利港街道办事处副主任凌建华介绍，目前，窑港口长江生态湿地保护区已累计投入湿地保护与修复资金2600余万元。
2021年6月，江阴生态环境局委托南京大学环境规划设计研究院开展窑港口湿地生物多样性调查，截至目前，已调查到维管植物160余种、陆生脊椎动物100余种、鱼类40余种。窑港口湿地生物多样性丰富，成为我市乃至江苏省内长江沿线的一处生物多样性热点地区。
高端进 低端退
用生态“留白”增加城市含绿量
船厂变森林、鱼塘变湿地、工厂变公园，一抹抹绿色连点成片。近年来，江阴主动调整港口功能，码头、工厂、轮渡等沿江生产岸线退让搬迁，将省政府批复的23.4公里港口岸线主动压缩到16.85公里。如今，长江江阴段生产性岸线占比已从2012年的72%降至48%。
近年来，依江而建、因江而兴的江阴牢固树立“共抓大保护、不搞大开发”理念，加快推进“南征北战、东西互搏”战略，涵养优化生态宜居环境，全力建设一个天更蓝、水更清、城市更绿的现代化滨江花园城市。
巧转腾挪积蓄绿色动能，江阴聚焦产业转型，巧做“加减乘除”，2016年至2021年累计关停取缔“散乱污”企业4312家，关闭化工生产企业181家，“散乱污”企业“死灰复燃”现象得到杜绝。2021年，全市净增高新技术企业61家、新增国家级专精特新“小巨人”企业6家，高新技术产业产值占规上工业产值的比重达到38.8%，高新技术企业总数较2016年末增长123.9%。“加减乘除”间，江阴高质量发展甩掉了旧包袱、蓄积了新动能。
当前，江阴正全力打造面向市民开放和共享的休闲活动空间，江阴锡澄运河公园样板段东岸、八字桥公园、应天河风光带建成开放，蟠龙山公园一期顺利开园。去年，全市PM2.5年均浓度下降10%，空气质量优良率为79.2%，首次达到国家二级标准，国省考断面水质优Ⅲ比例首次达到100%，大气、水环境质量改善幅度高于全省、无锡平均水平。以法定程序固化生态日，江阴将每年的8月15日设定为“江阴生态日”，动员全市各界和广大民众积极参与生态文明建设。
随处见景，四季有花，这样的美好愿景正在江阴逐一实现！
别一遇到结节就慌了神，千万别慌，先试试艾灸再说！
身边好多朋友都基本会进行一年一度的体检。体检报告出来，或多或少都存在一些问题，比如有好多朋友查出来了结节，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等，非常担心，猜想是不是癌？要不要切掉？
可见，大家对于『结节』都不太了解。所以今天就来跟大家聊聊结节那些事。
结节是什么？
结节是一种体积比较小的肿物，稍微大一些的称为包块，可发于身体的任何部位。
中医认为，结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关。其中气结与肝的关系最密切，而肝主管疏泄，即肝气具有疏展、升发的生理功能，就是说肝气的疏泄，直接关系到人体气机的升降与调畅。
《黄帝内经·阴阳应象大论篇》：“肝，在志为怒，怒伤肝”。怒就是生气的外在表现，生气的外在表现形式因人而不同，外向、性子急的人往往表现为怒，内向、性子缓的人往往表现为生闷气，因此爱生气之人是会伤肝的，生闷气之人更容易引起肝气郁结。
若肝气郁结，气机不畅，是可以出现结节的，若仅仅是气结，那出现的结节往往忽大忽小，变化不定，不容易成形，临床表现为每次检查报告显示的结节大小、位置都不一样，或结节时有时无。
只有当肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节才会成形，固定一处。所以说结节的形成，大多气结为先，痰凝血瘀在后。
结节会癌变吗？
结节不可怕，也不是都会癌变！但当结节生长到影响脏器功能时，必须进行干预治疗。
结节没有恶性变化前，及时发现，及时控制与定期观察是对待结节的正确态度。
如何发现身体中结节的信号？
身体出现结节时往往会有相应的信号出现，如何发现与避免身体中的瘀堵？
今天教你看这些点~
01看额头
额头太阳穴区域是否有青筋
太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方，在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候，会造成肝气上逆，肝气郁滞久了，瘀血停留在血脉里，在肝胆循行的区域出现青筋暴露。
中医分实证与虚证，虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋，实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋，实证比虚证要更为严重一些。
黑斑也是瘀滞的表现，如果黑斑在身体均匀地分布并不可怕，黑斑比较集中的分布在了某个位置则是身体在提示你这个部位对应的脏器可能出现了问题，需要注意了！
02看眼睛
是否有不能缓解的黑眼圈
熬夜出现的黑眼圈无大碍，休息之后会自然恢复，怎么休息也不能缓解的黑眼圈需要警惕！
这种黑眼圈往往表现为眼睛周围局部或整体发黑，皮肤晦暗无光泽，当眼部周围发黑时，提醒您一定要注意脏腑的健康。
03看耳朵
耳垂下方于脸链接的区域是否肿大
眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时，耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。
04看舌头
舌底脉络是否色深、瘀曲
通过看舌底脉络的粗细、颜色、瘀曲程度可以判断身体瘀滞的严重程度。一般来说血管越黑、越瘀曲，就瘀滞得相对越严重。
有结节请艾！
1各种结节先调肝！
中医调理，从五脏入手，而调理结节，还得从肝入手。
肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用。
最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于颈部就会形成结节。
故而我们调理甲状腺结节、淋巴结节或者乳腺结节等各种结节、痰气瘀滞问题，一定一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主！
我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。用艾灸把气血激活了，则肝气舒畅，痰气(结节)就能化解。
故而我们说，甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节等各种结节，都可用艾灸，从肝论治！
疏肝理气可取：肝俞穴、阳陵泉穴、太溪穴、太冲穴、期门穴。诸穴艾灸可以调畅情志、疏肝理气，是一种行之有效的日常保健法。
2艾灸，可疏通淋巴结节！
反复口腔溃疡、睡眠质量差，脸色暗沉长痘痘……这些都说明了你应该加速淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，艾灸以下穴位就差不多了。
淋巴结节艾灸穴位：
1、阿是穴：淋巴结肿大处2、期门穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，艾灸3天休一天。不懂取穴？关注：灸大夫
3艾灸，能化解甲状腺结节！
中医调理甲状腺是标本兼顾，以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理，而艾灸的化瘀散结的效果是很好的，你想，艾灸既然可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，那么对于其他各种结节也会有同等的作用。
单纯的甲状腺结节艾灸选穴：
1、阿是穴（甲状腺肿大处）
患处是一定要灸的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大于1.5cm，可以考虑治疗。
如果在艾灸中，发现结节增长很快，请马上到医院去检查，因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的， 我们自己是不能判断的。
2、天突穴、人迎穴、缺盆穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，灸3天休一天。
4灸后结节变大，别着急！
在艾灸的过程中不要着急，结节艾灸后常会有一个软化、变大的过程，只要继续灸下去，就会有一个逐渐缩小的过程，所有的瘤体在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化。
在艾灸调理结节期间，可能会让你怀疑艾灸是否对此病真实有用，因为肿块有时候也会变大，然后变小，如此反复，但你会发现肿块会慢慢变软，艾灸调理肿块的原理，就是软坚散结，得先软化后，才能慢慢消散。
我们的建议是，比如调理子宫肌瘤，卵巢囊肿也常常会遇到暂时性的变大现象，但是不要害怕，正是有了这些变化，提醒我们艾灸有效果了，结节正在软坚散结，在慢慢缩小！
所以，体检报告上出现“结节”二字，千万别慌，试试艾灸就不错！#中医养生##陈易玄#
身边好多朋友都基本会进行一年一度的体检。体检报告出来，或多或少都存在一些问题，比如有好多朋友查出来了结节，肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等，非常担心，猜想是不是癌？要不要切掉？
可见，大家对于『结节』都不太了解。所以今天就来跟大家聊聊结节那些事。
结节是什么？
结节是一种体积比较小的肿物，稍微大一些的称为包块，可发于身体的任何部位。
中医认为，结节的形成主要与气结、痰凝、血瘀有关。其中气结与肝的关系最密切，而肝主管疏泄，即肝气具有疏展、升发的生理功能，就是说肝气的疏泄，直接关系到人体气机的升降与调畅。
《黄帝内经·阴阳应象大论篇》：“肝，在志为怒，怒伤肝”。怒就是生气的外在表现，生气的外在表现形式因人而不同，外向、性子急的人往往表现为怒，内向、性子缓的人往往表现为生闷气，因此爱生气之人是会伤肝的，生闷气之人更容易引起肝气郁结。
若肝气郁结，气机不畅，是可以出现结节的，若仅仅是气结，那出现的结节往往忽大忽小，变化不定，不容易成形，临床表现为每次检查报告显示的结节大小、位置都不一样，或结节时有时无。
只有当肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，结节才会成形，固定一处。所以说结节的形成，大多气结为先，痰凝血瘀在后。
结节会癌变吗？
结节不可怕，也不是都会癌变！但当结节生长到影响脏器功能时，必须进行干预治疗。
结节没有恶性变化前，及时发现，及时控制与定期观察是对待结节的正确态度。
如何发现身体中结节的信号？
身体出现结节时往往会有相应的信号出现，如何发现与避免身体中的瘀堵？
今天教你看这些点~
01看额头
额头太阳穴区域是否有青筋
太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方，在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候，会造成肝气上逆，肝气郁滞久了，瘀血停留在血脉里，在肝胆循行的区域出现青筋暴露。
中医分实证与虚证，虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋，实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋，实证比虚证要更为严重一些。
黑斑也是瘀滞的表现，如果黑斑在身体均匀地分布并不可怕，黑斑比较集中的分布在了某个位置则是身体在提示你这个部位对应的脏器可能出现了问题，需要注意了！
02看眼睛
是否有不能缓解的黑眼圈
熬夜出现的黑眼圈无大碍，休息之后会自然恢复，怎么休息也不能缓解的黑眼圈需要警惕！
这种黑眼圈往往表现为眼睛周围局部或整体发黑，皮肤晦暗无光泽，当眼部周围发黑时，提醒您一定要注意脏腑的健康。
03看耳朵
耳垂下方于脸链接的区域是否肿大
眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时，耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。
04看舌头
舌底脉络是否色深、瘀曲
通过看舌底脉络的粗细、颜色、瘀曲程度可以判断身体瘀滞的严重程度。一般来说血管越黑、越瘀曲，就瘀滞得相对越严重。
有结节请艾！
1各种结节先调肝！
中医调理，从五脏入手，而调理结节，还得从肝入手。
肝主疏泄而藏血，喜通畅而恶抑郁，主筋，开窍于目，与胆相表里，以血为体，以气为用。
最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于颈部就会形成结节。
故而我们调理甲状腺结节、淋巴结节或者乳腺结节等各种结节、痰气瘀滞问题，一定一定不要忘了疏肝气，或者说，要以疏肝气为主！
我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关。用艾灸把气血激活了，则肝气舒畅，痰气(结节)就能化解。
故而我们说，甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节等各种结节，都可用艾灸，从肝论治！
疏肝理气可取：肝俞穴、阳陵泉穴、太溪穴、太冲穴、期门穴。诸穴艾灸可以调畅情志、疏肝理气，是一种行之有效的日常保健法。
2艾灸，可疏通淋巴结节！
反复口腔溃疡、睡眠质量差，脸色暗沉长痘痘……这些都说明了你应该加速淋巴的新陈代谢，帮助废物的排泄，艾灸以下穴位就差不多了。
淋巴结节艾灸穴位：
1、阿是穴：淋巴结肿大处2、期门穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，艾灸3天休一天。不懂取穴？关注：灸大夫
3艾灸，能化解甲状腺结节！
中医调理甲状腺是标本兼顾，以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理，而艾灸的化瘀散结的效果是很好的，你想，艾灸既然可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，那么对于其他各种结节也会有同等的作用。
单纯的甲状腺结节艾灸选穴：
1、阿是穴（甲状腺肿大处）
患处是一定要灸的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大于1.5cm，可以考虑治疗。
如果在艾灸中，发现结节增长很快，请马上到医院去检查，因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的， 我们自己是不能判断的。
2、天突穴、人迎穴、缺盆穴、太冲穴
每次每穴左右各20分钟，灸3天休一天。
4灸后结节变大，别着急！
在艾灸的过程中不要着急，结节艾灸后常会有一个软化、变大的过程，只要继续灸下去，就会有一个逐渐缩小的过程，所有的瘤体在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化。
在艾灸调理结节期间，可能会让你怀疑艾灸是否对此病真实有用，因为肿块有时候也会变大，然后变小，如此反复，但你会发现肿块会慢慢变软，艾灸调理肿块的原理，就是软坚散结，得先软化后，才能慢慢消散。
我们的建议是，比如调理子宫肌瘤，卵巢囊肿也常常会遇到暂时性的变大现象，但是不要害怕，正是有了这些变化，提醒我们艾灸有效果了，结节正在软坚散结，在慢慢缩小！
所以，体检报告上出现“结节”二字，千万别慌，试试艾灸就不错！#中医养生##陈易玄#
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