上周日的宝体被又又又一次因为疫情推迟
已经第三次推迟了，一直以来都保持着备赛状态
或许也是一件好事，逼迫自己提起精神训练
或许过段时间再看，会感谢这段日子
今晚室外池水温实在太高了
好在有特地冻结冰的运动饮料续命
图2计划除了最后的8*50前4个放弃了外
其余均是由我领头执行
水温实在是太高，计划强度也不低
至今脑袋还是沉沉的，应该是中暑了
已经第三次推迟了，一直以来都保持着备赛状态
或许也是一件好事，逼迫自己提起精神训练
或许过段时间再看，会感谢这段日子
今晚室外池水温实在太高了
好在有特地冻结冰的运动饮料续命
图2计划除了最后的8*50前4个放弃了外
其余均是由我领头执行
水温实在是太高，计划强度也不低
至今脑袋还是沉沉的，应该是中暑了
列了一个短短的清单，完全恢复之后想做的事
可能还有一些距离
试着每天暗示自己很健康
桌子上堆积成山的药可能不太同意
不舒服的焦虑很难描写
要观察是否发烧忍着痛经不吃止疼药
我为自己感到骄傲，起起伏伏保持乐观
也有脆弱崩溃和不甘
身体和精神并肩战斗着
这段独行的路磕磕绊绊
收到的爱再多还得自己走
这次不想和谁比，这是属于我一个人的考验
希望新买的蓝色裙子合身
选择相信是好的
等我一条一条慢慢把清单都实现，再见面
可能还有一些距离
试着每天暗示自己很健康
桌子上堆积成山的药可能不太同意
不舒服的焦虑很难描写
要观察是否发烧忍着痛经不吃止疼药
我为自己感到骄傲，起起伏伏保持乐观
也有脆弱崩溃和不甘
身体和精神并肩战斗着
这段独行的路磕磕绊绊
收到的爱再多还得自己走
这次不想和谁比，这是属于我一个人的考验
希望新买的蓝色裙子合身
选择相信是好的
等我一条一条慢慢把清单都实现，再见面
给自己定个规矩：十点以后尽量不看、不回工作群信息！真的不要让工作影响自己生活和情绪！做好自己做的，承认自己就是一个普通人，不要想着能够改变别人和世界！睡觉，保持住每天睡够8小时得快了！感觉皮肤状态好一些的时候，又开始爆痘了！但是减肥效果有一点点，早上53.6了，可是从56减下来的！从减肥这件事我联想到了平凡的世界里一句话，人生下来就是为了经历磨难的，减肥很痛苦，要忍受饥饿感还有做到自律健身，如果不能，就要承受肥胖的焦虑和不自信！
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