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山水漫步君｜去市民冰雪体育中心体验冰上运动

‍♀️虽说冬奥会已是过去式，但是国人对冰雪运动的热情却从未消失！对冰上运动感兴趣的盆友们，记得去地铁八宝山站附近的市民冰雪体育中心，体验一番！

▪️ 亮点▪

这是国内规模第一大的创新型气膜式滑冰馆群，也是国内第一座以冰上运动为主题的综合运动中心，外观看起来就像三朵巨大的“蘑菇”！实际上是ABC三个场馆，A馆和B馆为冰雪场馆，C馆为综合运动场馆。

▪️ 其他▪

✅冰雪体育中心自开馆以来，深受市民百姓热爱，不但承接了很多专业比赛和趣味活动，更加大力度引入丰富多彩的体育项目，为广大市民营造一个舒心、健身、娱乐的节假日活动场所。

✅我去的时候，正赶上了一场青少年冰球比赛，我还是第一次如此近距离的看冰球比赛！看着少年们在冰场上，奔跑、追逐、拦球、运球，真是刺激又激烈！冰球的比赛，是以团队为单位出现的，既能体现个人技术，又要讲究共同协作，这项运动完美诠释了合作的重要性！

✅综合运动场馆里，则是属于篮球和羽毛球的。
#漫游石景山#

#今日读书

《当下的力量》埃克哈特·托利

人类受苦的根源来自我们大脑的思维。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶，成为自己“强迫性思维”的受害者。

我们都知道ABC理论，A是引发你情绪的事件，B是你的信念或你对事情的诠释，C就是结果，即你的负面情绪。通常，当人们不喜欢C的时候，都会去找A的碴儿，尤其是与创造A有关的人。所以我们每天疲于奔命，一直在处理、阻止、缓和、沟通、协调A以及与A相关的人、事、物。可是我们不知道，B是你唯一可以完全掌控和改变的因素，而且引发C的不是A，而是B。

人类最基本的存在性焦虑和永远于外在世界无法寻得满足的肇因，都来自大脑的思维。

$新和成 sz002001$ 它可是我的老朋友中最老的朋友了，2020年之前没少做，我也没少占便宜，哈哈，话说今年一次没有做过，今天翻看又看到了，这走势真的恰到好处啊，今天画个复杂的走势，先走五浪再走abc，然后再来个W走势，当然这里也得说一下，它主要做维生素A和E，基本说是最大的生产商，目前还经营营养品，保健品以及香精香料这些，不是让各位买，只是再看到老朋友简单描述一下，看看有朋友做这只票呢吗?