【首个!预计今年10月开园[心]】2020年10月,马鞍山经开区与市妇联幼儿园签订合作协议,共同建设马鞍山经开区北区首个公办幼儿园。该幼儿园项目总占地面积3572平方米,建筑占地面积1001平方米,主体建筑面积2909平方米,规模为9个教学班。
该幼儿园位于湖东路与西塘路交叉口东南侧的中丞国宾府小区内,目前建设工程进度为三层的主体建筑已经完工,正在安装内部设施设备,
预计今年10月开园。
该幼儿园位于湖东路与西塘路交叉口东南侧的中丞国宾府小区内,目前建设工程进度为三层的主体建筑已经完工,正在安装内部设施设备,
预计今年10月开园。
【历史上的今天】1101年8月24日,苏轼逝世。
宋朝是一个风雅的时代。宋画、宋词、宋瓷……都达到登峰造极的高度。宋人养宠物狗与宠物猫、宋人爱“写真”、宋朝流行女厨师、宋人爱谈十二星座……宋代文人的生活非常雅致。而苏东坡则是那个“风雅宋”时代,最懂生活的人。
林语堂赞其一生是“人生的盛宴”。宋代的文学,如果没有苏东坡,也许就是另外一种景象。在散文方面,他与欧阳修并称“欧苏”;在诗歌方面,他与黄庭坚并称“苏黄”;在词作方面,他与辛弃疾并称“苏辛”;在书法方面,他被尊为“宋四家”之首;在绘画方面,他是中国文人画开创者之一。诗、词、文、书法、绘画,样样皆是大师,真可谓前无古人、后无来者。苏东坡不求法度、不循规矩,为文、写诗、作画便如入无人之境。
他是宋代著名的美食家,发明了东坡肉、东坡鱼、东坡羹等60多道菜肴。他是宋代有名的酿酒师,酿过米酒、蜜酒、桂酒、真一酒、天门冬、万家春、罗浮春……他又是宋代有名的茶艺师,与司马光的墨茶之辩,被誉为茶道中的千古真经。他更是宋代有名的旅游家,被贬黄州,依然苦中作乐,夜游赤壁,挥毫写下《赤壁赋》《念奴娇》……苏东坡还是宋代最有名的段子手、瑜伽修行者、佛道哲学研究者……他拥有的头衔实在是太多了,真的把日子过成了诗和远方。
2000年,法国《世界报》组织评选1001年-2000年间的“千年英雄”,全世界一共评出12位,苏东坡名列其中,是唯一入选的中国人。他的一生,在深度和广度上都抵达了生命的极限。
宋朝是一个风雅的时代。宋画、宋词、宋瓷……都达到登峰造极的高度。宋人养宠物狗与宠物猫、宋人爱“写真”、宋朝流行女厨师、宋人爱谈十二星座……宋代文人的生活非常雅致。而苏东坡则是那个“风雅宋”时代,最懂生活的人。
林语堂赞其一生是“人生的盛宴”。宋代的文学,如果没有苏东坡,也许就是另外一种景象。在散文方面,他与欧阳修并称“欧苏”;在诗歌方面,他与黄庭坚并称“苏黄”;在词作方面,他与辛弃疾并称“苏辛”;在书法方面,他被尊为“宋四家”之首;在绘画方面,他是中国文人画开创者之一。诗、词、文、书法、绘画,样样皆是大师,真可谓前无古人、后无来者。苏东坡不求法度、不循规矩,为文、写诗、作画便如入无人之境。
他是宋代著名的美食家,发明了东坡肉、东坡鱼、东坡羹等60多道菜肴。他是宋代有名的酿酒师,酿过米酒、蜜酒、桂酒、真一酒、天门冬、万家春、罗浮春……他又是宋代有名的茶艺师,与司马光的墨茶之辩,被誉为茶道中的千古真经。他更是宋代有名的旅游家,被贬黄州,依然苦中作乐,夜游赤壁,挥毫写下《赤壁赋》《念奴娇》……苏东坡还是宋代最有名的段子手、瑜伽修行者、佛道哲学研究者……他拥有的头衔实在是太多了,真的把日子过成了诗和远方。
2000年,法国《世界报》组织评选1001年-2000年间的“千年英雄”,全世界一共评出12位,苏东坡名列其中,是唯一入选的中国人。他的一生,在深度和广度上都抵达了生命的极限。
身着不羁,心有锦缎。厘定人生如夏花般绚烂,凉秋暮晚温和爽飒时,美好和奇迹会如约而至!♥第七个百日计划:爽飒百日(2022年7月26日-2022年11月2日)♥
2022年7月26日-2022年7月31日
1.听书:《明朝两传奇》(71-130)
2.看书:《我读书少,你可别骗我》(1-260完)
《龙与地下铁》(1-289完)
3.厘定:18小时
4.看剧:《西门豹》(1-12)
5.跑步5天67公里,核心训练1天
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2022年8月1日-2022年8月31日
1.听书:《明朝两传奇》(131-160)
《锦衣大明》(651-1061完)
2.看书:《白蛇疾闻录》(1-315完)
《大汉天机1》(1-352完)
《大汉天机2》(1-376完)
《大汉天机3》(1-398完)
《三国不演义1》(1-295完)
《三国不演义2》(1-296完)
《兰亭序杀局1》(1-300)
3.看剧:《西门豹》(13-20完)
《大清官》(1-32完)
《媚者无疆》(1-36完)
《古董局中局》(1-20)
4.跑步12天122公里,核心训练12天
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2022年8月1日-7/100(爽飒百日)
1.听书:《明朝两传奇》(131-140)
2.看书:《白蛇疾闻录》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》(13-14)
5.核心训练20min
2022年8月2日-8/100(爽飒百日)
1.听书:《明朝两传奇》(141-150)
2.看书:《白蛇疾闻录》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》(15-16)
5.跑步21公里
2022年8月3日-9/100(爽飒百日)
1.听书:《明朝两传奇》(151-160)
2.看书:《白蛇疾闻录》(201-315完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》(17-18)
5.核心训练20min
2022年8月4日-10/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(651-665)
2.看书:《大汉天机1》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》(19-20完)
5.核心训练20min
2022年8月5日-11/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(666-680)
2.看书:《大汉天机1》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(1-2)
5.核心训练20min
2022年8月6日-12/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(681-700)
2.看书:《大汉天机1》(201-300)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(3-4)
5.核心训练20min
2022年8月7日-13/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(701-720)
2.看书:《大汉天机1》(301-352完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(5-6)
5.跑步7公里
2022年8月8日-14/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(721-740)
2.看书:《大汉天机2》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(7-8)
5.核心训练20min
2022年8月9日-15/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(741-760)
2.看书:《大汉天机2》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(9-10)
5.跑步11公里
2022年8月10日-16/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(761-780)
2.看书:《大汉天机2》(201-300)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(11-15)
5.跑步3公里
2022年8月11日-17/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(781-800)
2.看书:《大汉天机2》(301-376完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(16-20)
5.跑步10公里
2022年8月12日-18/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(801-820)
2.看书:《大汉天机3》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(21-25)
5.跑步10公里
2022年8月13日-19/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(821-840)
2.看书:《大汉天机3》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(26-32完)
5.核心训练20min
2022年8月14日-20/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(841-860)
2.看书:《大汉天机3》(201-300)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(1-5)
5.跑步10公里
2022年8月15日-21/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(861-880)
2.看书:《大汉天机3》(301-398完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(6-10)
5.跑步10公里
2022年8月16日-22/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(881-900)
2.看书:《三国不演义1》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(11-15)
5.核心训练20min
2022年8月17日-23/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(901-920)
2.看书:《三国不演义1》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(16-20)
5.跑步10公里
2022年8月18日-24/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(921-940)
2.看书:《三国不演义1》(201-295完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(21-25)
5.跑步10公里
2022年8月19日-25/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(941-960)
2.看书:《三国不演义2》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(26-30)
5.跑步10公里
2022年8月20日-26/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(961-980)
2.看书:《三国不演义2》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(31-36完)
5.核心训练20min
2022年8月21日-27/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(981-1000)
2.看书:《三国不演义2》(201-296完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《古董局中局》(1-5)
5.核心训练20min
2022年8月22日-28/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(1001-1020)
2.看书:《兰亭序杀局1》(1-100)
3.看剧:《古董局中局》(6-10)
4.核心训练20min
2022年8月23日-29/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(1021-1040)
2.看书:《兰亭序杀局1》(101-200)
3.看剧:《古董局中局》(11-15)
4.核心训练20min
2022年8月24日-30/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(1041-1061完)
2.看书:《兰亭序杀局1》(201-300)
3.看剧:《古董局中局》(16-20)
4.跑步10公里
2022年7月26日-2022年7月31日
1.听书:《明朝两传奇》(71-130)
2.看书:《我读书少,你可别骗我》(1-260完)
《龙与地下铁》(1-289完)
3.厘定:18小时
4.看剧:《西门豹》(1-12)
5.跑步5天67公里,核心训练1天
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2022年8月1日-2022年8月31日
1.听书:《明朝两传奇》(131-160)
《锦衣大明》(651-1061完)
2.看书:《白蛇疾闻录》(1-315完)
《大汉天机1》(1-352完)
《大汉天机2》(1-376完)
《大汉天机3》(1-398完)
《三国不演义1》(1-295完)
《三国不演义2》(1-296完)
《兰亭序杀局1》(1-300)
3.看剧:《西门豹》(13-20完)
《大清官》(1-32完)
《媚者无疆》(1-36完)
《古董局中局》(1-20)
4.跑步12天122公里,核心训练12天
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2022年8月1日-7/100(爽飒百日)
1.听书:《明朝两传奇》(131-140)
2.看书:《白蛇疾闻录》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》(13-14)
5.核心训练20min
2022年8月2日-8/100(爽飒百日)
1.听书:《明朝两传奇》(141-150)
2.看书:《白蛇疾闻录》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》(15-16)
5.跑步21公里
2022年8月3日-9/100(爽飒百日)
1.听书:《明朝两传奇》(151-160)
2.看书:《白蛇疾闻录》(201-315完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》(17-18)
5.核心训练20min
2022年8月4日-10/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(651-665)
2.看书:《大汉天机1》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《西门豹》(19-20完)
5.核心训练20min
2022年8月5日-11/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(666-680)
2.看书:《大汉天机1》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(1-2)
5.核心训练20min
2022年8月6日-12/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(681-700)
2.看书:《大汉天机1》(201-300)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(3-4)
5.核心训练20min
2022年8月7日-13/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(701-720)
2.看书:《大汉天机1》(301-352完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(5-6)
5.跑步7公里
2022年8月8日-14/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(721-740)
2.看书:《大汉天机2》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(7-8)
5.核心训练20min
2022年8月9日-15/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(741-760)
2.看书:《大汉天机2》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(9-10)
5.跑步11公里
2022年8月10日-16/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(761-780)
2.看书:《大汉天机2》(201-300)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(11-15)
5.跑步3公里
2022年8月11日-17/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(781-800)
2.看书:《大汉天机2》(301-376完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(16-20)
5.跑步10公里
2022年8月12日-18/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(801-820)
2.看书:《大汉天机3》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(21-25)
5.跑步10公里
2022年8月13日-19/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(821-840)
2.看书:《大汉天机3》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《大清官》(26-32完)
5.核心训练20min
2022年8月14日-20/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(841-860)
2.看书:《大汉天机3》(201-300)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(1-5)
5.跑步10公里
2022年8月15日-21/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(861-880)
2.看书:《大汉天机3》(301-398完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(6-10)
5.跑步10公里
2022年8月16日-22/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(881-900)
2.看书:《三国不演义1》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(11-15)
5.核心训练20min
2022年8月17日-23/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(901-920)
2.看书:《三国不演义1》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(16-20)
5.跑步10公里
2022年8月18日-24/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(921-940)
2.看书:《三国不演义1》(201-295完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(21-25)
5.跑步10公里
2022年8月19日-25/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(941-960)
2.看书:《三国不演义2》(1-100)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(26-30)
5.跑步10公里
2022年8月20日-26/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(961-980)
2.看书:《三国不演义2》(101-200)
3.厘定:3小时
4.看剧:《媚者无疆》(31-36完)
5.核心训练20min
2022年8月21日-27/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(981-1000)
2.看书:《三国不演义2》(201-296完)
3.厘定:3小时
4.看剧:《古董局中局》(1-5)
5.核心训练20min
2022年8月22日-28/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(1001-1020)
2.看书:《兰亭序杀局1》(1-100)
3.看剧:《古董局中局》(6-10)
4.核心训练20min
2022年8月23日-29/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(1021-1040)
2.看书:《兰亭序杀局1》(101-200)
3.看剧:《古董局中局》(11-15)
4.核心训练20min
2022年8月24日-30/100(爽飒百日)
1.听书:《锦衣大明》(1041-1061完)
2.看书:《兰亭序杀局1》(201-300)
3.看剧:《古董局中局》(16-20)
4.跑步10公里
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