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《管住嘴是一种本事》
其实我们的身体根本不需要那么多食物，病从口入这句话一点也没错，很多身体不好的人常常摆在嘴上。多吃蔬菜水果粗粮，吃饭七分饱，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。
人们把高血压糖尿病称为富贵病，顾名思义，营养过剩，整天多油多糖，大鱼大肉，才养成了这种病。40年前，我们小时候，很少听说有高血压，糖尿病，高血脂，高尿酸。现在这四高很普遍，严重威胁到人类的健康，要想远离这四高，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，作息规律，适当运动，不要熬夜，少油少糖，戒烟限酒。
《管住嘴是一种本事》
其实我们的身体根本不需要那么多食物，病从口入这句话一点也没错，很多身体不好的人常常摆在嘴上。多吃蔬菜水果粗粮，吃饭七分饱，早上吃饱，中午吃好，晚上吃少。
人们把高血压糖尿病称为富贵病，顾名思义，营养过剩，整天多油多糖，大鱼大肉，才养成了这种病。40年前，我们小时候，很少听说有高血压，糖尿病，高血脂，高尿酸。现在这四高很普遍，严重威胁到人类的健康，要想远离这四高，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，作息规律，适当运动，不要熬夜，少油少糖，戒烟限酒。
自从决定做物业的那一天我就知道总有一天我会去翻垃圾堆。但是我万万没想到会在疫情发生的时候，因为这点东西，让我去翻隔离垃圾堆。是我有责任守护你们的财产，但是你们想没想过我们的安全？你们把自己家的杂物堆在走廊侵占工区最后都是我们的责任？收错东西是我的员工责任，不收还是我的员工责任？现在我的员工努力的保证你们吃喝，喝啤酒啃西瓜。最后还因为这两把玩具枪需要去翻一个小时的垃圾堆？在疫情发生的时候他们完全可以不来，他们冒着风险来服务你们真的是为了那点工资？你们良心何安？
【万无一失保安全 ——市公安局全力以赴做好省十七运安保工作】8月11日晚，承载着全省人民热情与梦想的省十七运在榆林胜利闭幕。“全市公安机关紧紧围绕‘四个严防、五个确保’工作总目标，聚焦组织、指挥、实施、保障四大体系，全方位筑牢安保防线，实现了开闭幕式万无一失、赛事活动安全顺利、交通秩序安全畅通、社会治安平稳有序、队伍形象文明规范的目标，交出一份满意答卷。”省十七运安保总指挥部执行副总指挥，市公安局党委委员、正县级侦察员杨利军说。
开闭幕式绝对安全
8月6日晚，省十七运开幕式在我市隆重举行。从当日上午7时起，市公安局、交警支队、高新分局、榆阳分局，以及武警、消防、保安等2100余名安保人员分批上岗。现场安保指挥部实时对各项安保工作进行指挥调度，各安保小组密切配合，开展外围查控、交通疏导、安全检查、秩序维护、巡逻防控、应急值守等工作，构筑起一道坚固的安保屏障。
市公安局把开闭幕式安保工作作为重中之重，加强指挥调度，实施圈层防控，建立横向衔接、纵向联动的指挥调度体系，省、市、县三级公安机关联合办公、协同作战，做到指挥调度积极高效。实行“全员实名、团进团出、错时抵离、定点上下”管控措施，提前对嘉宾、运动员、观众等行进路线进行实地踏勘，完善各类标志标识，细划涉赛车辆通行路线，科学划分停车区域，制作停车点位示意图、车辆流线图。全面落实远端分流、近端管控、定位接力、视频回传、可视指挥等保障措施，实现了“零失误、零差错”目标。组建了焰火燃放、无人机表演、无人机反制等现场管控专班，邀请专家现场指导安全监督保障工作，驱离、击落“黑飞”无人机12架，确保了焰火燃放、无人机表演安全顺利进行。构建了环榆5省市防护圈、环主城区6县市区防护圈、环主场馆防护圈和主场馆缓冲区、控制区、核心区“三圈三区”安保圈，累计投入安保力量4100余人，确保开闭幕式绝对安全。
治安刑事案件“零发生”
在省十七运主场馆安保联合指挥大厅，市公安局搭建了集3D建模展示、点对点指挥调度等11个模块于一体的安保指挥调度平台，实现了对主要场馆、重点驻地酒店及重点区域、道路的实时视频调度和全市治安、交通态势的实时掌握。
“省运会主场馆、开闭幕式以及多数赛事、住宿酒店都在我们辖区，为全力做好各项安保工作，我们集结了公安民辅警360人、保安890人，组建了13个工作组，强化责任落实，做到‘物、技、人’防紧密结合、‘点、线、面’控全面覆盖，圆满完成了火炬传递、开闭幕式、省运村安保和水上运动等28个大项的赛事安保工作，真正做到万无一失。”公安高新分局治安大队大队长刘利平说。
省十七运期间，市公安局以赛事和火炬传递活动安保为重点，落细落实安保措施，实现了涉赛事活动治安、刑事案件“零发生”。紧盯涉赛场馆、省运村、驻地酒店，坚持“一赛事一团队、一场馆一指挥部”，对封闭式场馆采取“严格安检、科学组织、优化流程”措施，对户外赛事采取“把住端口、守住线路、辐射周边”措施。其间，市公安局累计投入安保力量3.6万人次，确保了38个大项、815个小项、3440场赛事秩序良好、安全顺利，确保1.5万名参赛运动员、裁判员、工作人员及10万余人次观众观赛安全，确保15站、为期20天的火炬传递活动安全顺利。
社会治安有力有序
省十七运期间，我市广大公安民辅警驾驶摩托车或机动车穿梭在繁华闹市、街头巷尾进行巡逻防控，为省十七运的顺利举办营造了安全稳定的治安环境。
“我们按照‘南北封口扎边、东西相望呼应、中轴一线联动’的布局，设立了榆林南北两个公安检查站和4个警务站，按照‘人员不减、时段不减’要求，采取‘四巡合一’的方式，24小时开展巡防工作。”公安榆阳分局巡特警大队副大队长郝明说。
为确保省十七运期间社会治安稳定，市公安局结合夏季治安打击整治“百日行动”，全力防范清除社会治安风险隐患，共排查化解矛盾纠纷2800余起，挂牌整治治安乱点27个，发现整改单位内部安全隐患116处。整合交警、治安、巡特警和派出所警力，累计出动1.2万余人次，加强对夜市、酒吧、KTV等人员密集场所的巡逻防控，确保社会面治安形势平稳。
安保工作无处不在
“作为安保人员，我们的岗位在赛场任何地方。”这是省十七运期间公安民辅警的工作常态，指挥部、外围场地、现场入口、看台、安检区、休息区，随处可见他们的身影。门岗、检查岗、隔离岗、看台执勤岗，岗位不同，但责任和使命是一样的，他们用实际行动，诠释了“警察在身边，安全就在身边，服务就在身边”的庄严承诺。
省十七运期间，市公安局民辅警充分发挥能吃苦、能战斗的优良传统，始终保持警容严整，坚持理性、规范、文明执勤，舍小家、顾大家，放弃周末和节假日休息，连续作战，充分展现了公安铁军忠诚担当、勇于奉献的优良作风，为省十七运的圆满举办筑起安全屏障。https://t.cn/A6SfbBLO
开闭幕式绝对安全
8月6日晚，省十七运开幕式在我市隆重举行。从当日上午7时起，市公安局、交警支队、高新分局、榆阳分局，以及武警、消防、保安等2100余名安保人员分批上岗。现场安保指挥部实时对各项安保工作进行指挥调度，各安保小组密切配合，开展外围查控、交通疏导、安全检查、秩序维护、巡逻防控、应急值守等工作，构筑起一道坚固的安保屏障。
市公安局把开闭幕式安保工作作为重中之重，加强指挥调度，实施圈层防控，建立横向衔接、纵向联动的指挥调度体系，省、市、县三级公安机关联合办公、协同作战，做到指挥调度积极高效。实行“全员实名、团进团出、错时抵离、定点上下”管控措施，提前对嘉宾、运动员、观众等行进路线进行实地踏勘，完善各类标志标识，细划涉赛车辆通行路线，科学划分停车区域，制作停车点位示意图、车辆流线图。全面落实远端分流、近端管控、定位接力、视频回传、可视指挥等保障措施，实现了“零失误、零差错”目标。组建了焰火燃放、无人机表演、无人机反制等现场管控专班，邀请专家现场指导安全监督保障工作，驱离、击落“黑飞”无人机12架，确保了焰火燃放、无人机表演安全顺利进行。构建了环榆5省市防护圈、环主城区6县市区防护圈、环主场馆防护圈和主场馆缓冲区、控制区、核心区“三圈三区”安保圈，累计投入安保力量4100余人，确保开闭幕式绝对安全。
治安刑事案件“零发生”
在省十七运主场馆安保联合指挥大厅，市公安局搭建了集3D建模展示、点对点指挥调度等11个模块于一体的安保指挥调度平台，实现了对主要场馆、重点驻地酒店及重点区域、道路的实时视频调度和全市治安、交通态势的实时掌握。
“省运会主场馆、开闭幕式以及多数赛事、住宿酒店都在我们辖区，为全力做好各项安保工作，我们集结了公安民辅警360人、保安890人，组建了13个工作组，强化责任落实，做到‘物、技、人’防紧密结合、‘点、线、面’控全面覆盖，圆满完成了火炬传递、开闭幕式、省运村安保和水上运动等28个大项的赛事安保工作，真正做到万无一失。”公安高新分局治安大队大队长刘利平说。
省十七运期间，市公安局以赛事和火炬传递活动安保为重点，落细落实安保措施，实现了涉赛事活动治安、刑事案件“零发生”。紧盯涉赛场馆、省运村、驻地酒店，坚持“一赛事一团队、一场馆一指挥部”，对封闭式场馆采取“严格安检、科学组织、优化流程”措施，对户外赛事采取“把住端口、守住线路、辐射周边”措施。其间，市公安局累计投入安保力量3.6万人次，确保了38个大项、815个小项、3440场赛事秩序良好、安全顺利，确保1.5万名参赛运动员、裁判员、工作人员及10万余人次观众观赛安全，确保15站、为期20天的火炬传递活动安全顺利。
社会治安有力有序
省十七运期间，我市广大公安民辅警驾驶摩托车或机动车穿梭在繁华闹市、街头巷尾进行巡逻防控，为省十七运的顺利举办营造了安全稳定的治安环境。
“我们按照‘南北封口扎边、东西相望呼应、中轴一线联动’的布局，设立了榆林南北两个公安检查站和4个警务站，按照‘人员不减、时段不减’要求，采取‘四巡合一’的方式，24小时开展巡防工作。”公安榆阳分局巡特警大队副大队长郝明说。
为确保省十七运期间社会治安稳定，市公安局结合夏季治安打击整治“百日行动”，全力防范清除社会治安风险隐患，共排查化解矛盾纠纷2800余起，挂牌整治治安乱点27个，发现整改单位内部安全隐患116处。整合交警、治安、巡特警和派出所警力，累计出动1.2万余人次，加强对夜市、酒吧、KTV等人员密集场所的巡逻防控，确保社会面治安形势平稳。
安保工作无处不在
“作为安保人员，我们的岗位在赛场任何地方。”这是省十七运期间公安民辅警的工作常态，指挥部、外围场地、现场入口、看台、安检区、休息区，随处可见他们的身影。门岗、检查岗、隔离岗、看台执勤岗，岗位不同，但责任和使命是一样的，他们用实际行动，诠释了“警察在身边，安全就在身边，服务就在身边”的庄严承诺。
省十七运期间，市公安局民辅警充分发挥能吃苦、能战斗的优良传统，始终保持警容严整，坚持理性、规范、文明执勤，舍小家、顾大家，放弃周末和节假日休息，连续作战，充分展现了公安铁军忠诚担当、勇于奉献的优良作风，为省十七运的圆满举办筑起安全屏障。https://t.cn/A6SfbBLO
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