人人都想有的松弛感是什么？

不拧巴不纠结，对外的表现就是放松淡定游刃有余，实则内在强大自信平和专注。

没错，松弛感的对立面就是“用力过猛”。

有一位将士，路过一间弓箭坊，看到橱窗里有一张很耀眼的弓，绷得紧紧的，雕工精致，一切都符合他理想中的完美之弓。他立刻对老板说：“我要买橱窗里的那张弓。”

老板说：“抱歉！橱窗里的那张弓是样品，不卖，能卖的都在墙上挂着呢，你去挑吧！”

将士却发现墙上的弓都不出众，松松垮垮的。他对老板说：“我多付你一些钱，请一定将那张样品弓卖给我！”

老板笑了：“样品不过是摆个漂亮的样子，它24小时都绷着，看似有力，其实早已没有韧性了。真正好的弓，都是松弛的。松弛是一种有涵养的状态，能让弓弦保持柔韧。”

如何才能做个有松弛感的人呢？

1. 意志坚定，内心柔软
人在成长中，意志会越来越坚定，而心灵会越来越柔软。意志不坚定，无以穿越千难万险；心灵不柔软，怎么去感知爱和美、慈悲和温暖？温柔的谈吐，谦卑的性格，不经意间流露出的气质，某方面出众的专业能力。正如学着OLIVIA CABANE《魅力的神话》里面说的，人格魅力=存在感+权威+温暖。
2. 拥有自己的人生节奏
不被外界评价干扰，不被大众审美束缚。无论你做什么事，面对什么人，处在什么环境，永远相信自己，不要怀疑自己的价值，不拧巴不动摇。谁说瘦就不能性感？谁说内向就不能带团队？这不仅仅是心大，而是一种对自己能力和掌控力的自信，也是一种对未来永远乐观的心态：办法总比困难多。解决困难永远不靠焦虑程度，而是心态、视野、格局。
3. 建立底层自信
清晰的自我认知是支撑起坚定的意志、掌控人生节奏的基础。记住！请关注你自己，而不是和别人比较，随波逐流只能带来无限焦虑。你是谁？你想要的是什么生活？松弛感并不是躺平，而是认清自己内心的选择，你可以为了野心而努力，也可以降低欲望自我和解。言行是内心的反映，内心笃定，你便轻松自持，内心自卑空虚，就容易用力过猛。

-

我是金妮，分享我的所知所想，期待和你一起成长精
#OOTD##人生##松弛感##成长##女性成长#

晚上看了看谈恋爱时期的记录，视频里面都是我抽风的笑声，还有些争执和红着眼眶的记录
过去的开心与难过，都被一键丢入了回收站。最后只剩一句祝福，祝彼此都有更好的未来。
成年后愈发能坦然接受很多不完美的结果，整个人都变得松弛起来。人生短短数十载，不必太过苛刻。

前几天跟朋友们出去唱歌，半年没见，落座后聊感情，聊最近生活，聊职场烦恼，大吃特吃一如从前。朋友开玩笑说你得在这里哭完，不然回家要哭的。我说哭不出来，没有那么伤心。
酒过三巡后，一个朋友忽然盯着我说，我觉得你现在变了，就是怎么说呢，变得稳重了，没有以前那么快乐了。
一晚上平静的情绪，就被他这样一句话打破。最后控制不住地大哭了一场。
走再远都别忘了初心，要快乐地活着。
晚安！[干杯]

•期待伏暑退后，秋高气爽～
•这泡泡不香，我不要。
你闻闻，很香的。
不，我是臭宝宝，我要香泡泡。
谁说你是臭宝宝，你是香宝宝。
我妈妈说我是臭宝宝！[裂开][裂开][裂开]
•距离这样一天到晚腻在一起的日子越来越少了，你在渐渐走向自己的人生，希望我给你温柔丰盈，希望你未来松弛又坚挺～
妈妈，我爱你哟～[爱你]
宝贝，我也爱你哟～[抱一抱]