#招财娃娃养生# |这些难辨的“兄弟药材”,你能分清吗?
日常生活中,热衷养生的朋友喜欢在家里煮一些汤汤水水,煲粥、煲汤或者代茶饮时,爱放各种养生药材。
像“红豆”与“赤小豆”、“淮山药”与“怀山药”,“山茱萸”与“吴茱萸”等,这些药材的名字仅一字之差,对于非中医专业人员,常常是“傻傻分不清”,如果不小心吃错了,产生的效果也可能截然不同。
为此,我们总结了5组常见、易混淆的药材,大家不妨来了解一下。
茯苓vs土茯苓
土茯苓和茯苓均可用于湿证,但二者差异也很明显,首先,来源不同,土茯苓是百合科植物土茯苓的块茎;茯苓,为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核
土茯苓,味苦,性平淡,入肝、胃二经,具有利湿、清热解毒、通利关节之功。《本草正义》曰:“土茯苓,利湿去热,能入络,搜剔湿热之蕴毒。”
对于湿热所致的皮肤病,如急性湿疹、汗疱疹,取土茯苓水煎适量待温浸泡或者湿敷,可以取得不错的疗效。
茯苓,性味甘淡平,归心脾肾经,是利水渗湿的要药,还可健脾宁心,属药食同源之品,常常配伍在益气健脾的药方中,增强健脾利湿的作用。
湿气最重的长夏时节,咱们可以用茯苓、冬瓜、排骨一起煲汤喝,能利小便,改善水肿、腹胀,非常适合湿气过重或水肿型肥胖的人。
怀山药vs淮山药
南焦作一带,这里过去属于河南怀庆府,所以也叫「怀山药」,一般入药选的就是它。
怀山药是补虚最常用的药食同源之妙品,脾肺肾同补,《日华子本草》说它:"助五脏,强筋骨,长志安神,主泄精健忘。"日常保健,和白扁豆、莲子、银耳、百合搭配煮粥就很好。
淮山药,则主要产自江苏、安徽一带,它最大的特点是淀粉含量较高,糯性较强,是糯性山药里面的佼佼者,一般是入食。
适合用来煲汤、清蒸、制作面点,也经常被拿来做拔丝山药、蜜汁山药等甜品菜。
红豆vs赤小豆
都说暑天祛湿该多吃些赤小豆,那赤小豆是不是就是红豆?
红豆,颗粒比较大,似椭圆形,或近圆形,味苦性平,稍微煮煮就变得软烂,口感比较好,一般入食或者用于食疗,具有理气活血、清热解毒之效。
赤小豆,也叫红小豆,体形比一般红豆小,细长,形状扁扁的,不容易煮烂,吃着口感比较硬,可以磨粉食用,具有利水消肿、解毒排脓的功效,用于水肿胀满,脚气肢肿等症,一般入药用,属于药食同源之品。
#每日分享##每日养生##每日健康养生#
日常生活中,热衷养生的朋友喜欢在家里煮一些汤汤水水,煲粥、煲汤或者代茶饮时,爱放各种养生药材。
像“红豆”与“赤小豆”、“淮山药”与“怀山药”,“山茱萸”与“吴茱萸”等,这些药材的名字仅一字之差,对于非中医专业人员,常常是“傻傻分不清”,如果不小心吃错了,产生的效果也可能截然不同。
为此,我们总结了5组常见、易混淆的药材,大家不妨来了解一下。
茯苓vs土茯苓
土茯苓和茯苓均可用于湿证,但二者差异也很明显,首先,来源不同,土茯苓是百合科植物土茯苓的块茎;茯苓,为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核
土茯苓,味苦,性平淡,入肝、胃二经,具有利湿、清热解毒、通利关节之功。《本草正义》曰:“土茯苓,利湿去热,能入络,搜剔湿热之蕴毒。”
对于湿热所致的皮肤病,如急性湿疹、汗疱疹,取土茯苓水煎适量待温浸泡或者湿敷,可以取得不错的疗效。
茯苓,性味甘淡平,归心脾肾经,是利水渗湿的要药,还可健脾宁心,属药食同源之品,常常配伍在益气健脾的药方中,增强健脾利湿的作用。
湿气最重的长夏时节,咱们可以用茯苓、冬瓜、排骨一起煲汤喝,能利小便,改善水肿、腹胀,非常适合湿气过重或水肿型肥胖的人。
怀山药vs淮山药
南焦作一带,这里过去属于河南怀庆府,所以也叫「怀山药」,一般入药选的就是它。
怀山药是补虚最常用的药食同源之妙品,脾肺肾同补,《日华子本草》说它:"助五脏,强筋骨,长志安神,主泄精健忘。"日常保健,和白扁豆、莲子、银耳、百合搭配煮粥就很好。
淮山药,则主要产自江苏、安徽一带,它最大的特点是淀粉含量较高,糯性较强,是糯性山药里面的佼佼者,一般是入食。
适合用来煲汤、清蒸、制作面点,也经常被拿来做拔丝山药、蜜汁山药等甜品菜。
红豆vs赤小豆
都说暑天祛湿该多吃些赤小豆,那赤小豆是不是就是红豆?
红豆,颗粒比较大,似椭圆形,或近圆形,味苦性平,稍微煮煮就变得软烂,口感比较好,一般入食或者用于食疗,具有理气活血、清热解毒之效。
赤小豆,也叫红小豆,体形比一般红豆小,细长,形状扁扁的,不容易煮烂,吃着口感比较硬,可以磨粉食用,具有利水消肿、解毒排脓的功效,用于水肿胀满,脚气肢肿等症,一般入药用,属于药食同源之品。
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来吧!今天看款不看人,这样更聚焦![酷]
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这样通俗和大家解释,我们都很喜欢赤耳的面料,的确传统织布机有着现代机器做不到一些布料,这条裤子用的是比利时的一种织布机,通过低速织造,注意⚠️一定要低速,把牛仔上的竹节颗粒膨胀感突出(就是增加肌理),总之很厚实,有13.7的oz(厚度)!面料比港风在这点来说就结实很多,当然洗水颜色差别也很大。
讲版型,大家最关心和港风区别,共同点都是“超级显腿直牛仔裤”,这个裤子是把贵牌的那种包腰感做的特别好的一条裤子,但是没有贵牌那样超级高腰!我觉得它的就是在腰线和臀部,就是屁股线条和“显胯小”完胜港风,但是港风依然王者荣耀哈
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和朋友口嗨出来的绘画女桐,看起来比较复杂的日语部分由她提供翻译
翻译:
苍月 輪:女子高中一年生,拥有令人羡慕的绘画才能的天才,但因为一些原因选择了放弃绘画
赤星 ナサ:普通的女子高中一年生,最喜欢绘画,梦想是东京艺术大学,从她的画面里能感受到热烈的情感,苍月经常夸奖这一点
(ps:角色名字注释用片假名写只是因为我觉得片假名比较好写)
翻译:
苍月 輪:女子高中一年生,拥有令人羡慕的绘画才能的天才,但因为一些原因选择了放弃绘画
赤星 ナサ:普通的女子高中一年生,最喜欢绘画,梦想是东京艺术大学,从她的画面里能感受到热烈的情感,苍月经常夸奖这一点
(ps:角色名字注释用片假名写只是因为我觉得片假名比较好写)
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