管好自己的嘴，这些话不要说
不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。
不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。
不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。
不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。
不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。
不要伤害别人，因果迟早都会来。
不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁…
不要去讨论谁的修行好与不好，修行在个人，别人是你的一面镜子，反射自己的不足之处，在不足中修炼自己。
做好自己，就好了。#闻道行道# #道教知识# #崂山太清宫# #修行[超话]#
不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。
不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。
不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。
不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。
不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。
不要伤害别人，因果迟早都会来。
不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁…
不要去讨论谁的修行好与不好，修行在个人，别人是你的一面镜子，反射自己的不足之处，在不足中修炼自己。
做好自己，就好了。#闻道行道# #道教知识# #崂山太清宫# #修行[超话]#
夏季反复发作荨麻疹的原因与应对，你想了解吗？
每年炎热夏季是皮肤病的高发季节，而最常见的就是荨麻疹。夏天人们的注意力均放在了降温上， 常常会忽略一些生活中的细节，使得夏季之时荨麻疹频发。所以在夏季到来的时候，荨麻疹患者一定要做好预防护理。
荨麻疹发作起来让人特别难受，做什么都不舒服，所以，防治与改善荨麻疹需要正确的应对。荨麻疹在夏季多发，所以，自己首先要做好过敏原的影响，它直接影响到是否发作荨麻疹的一些常见因素。
列举常见触发因素：
1、食物
就是我们最常想到的一些“发物”，比如海鲜、牛羊肉等蛋白质食物，另外还有辣椒、蒜，食品添加剂、防腐剂等。
2、药物
具有抗原性质的药物。
3、感染
病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的感染。最常见的是上呼吸道感染病毒或金黄色葡萄球菌。
4、其他
(1) 物理因素：冷、热、日光、摩擦、压力、运动等均可诱发荨麻疹。
(2) 化学因素：装修材料如油漆、涂料和甲醛等。
(3) 动物及物理因素：如昆虫叮咬、室内的尘螨、动物的羽毛及花粉。
(4) 精神因素：精神紧张可致乙酰胆碱的释放。
(5) 系统性疾病：系统性红斑狼疮、风湿热、淋巴瘤等。
如何有效预防荨麻疹发作
1.注重饮食
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加机体过敏的几率。
2.注意卫生
家庭防螨很重要；家中要少养猫、狗之类的宠物。避免孩子接触花粉类物质，避免在树底、草丛等处活动。
3.注意天气变化
做好保暖工作，以免引起寒冷性荨麻疹；荨麻症患儿应穿着宽松透气的衣物，以免对患处造成刺激。
4.注意药物
有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。在使用这些药物时如出现过敏症状应该立即停止使用，并积及时的采用荨麻疹组合疗法进行治疗。
5.荨麻疹预防的关键要是控制体内-IgE的合成！
我们从荨麻疹发作的免疫学变化中找到了引起荨麻疹发作的根本原因---IgE致敏抗体，IgE主要在变应原入侵部位如鼻咽、支气管、胃肠道以及皮肤黏膜固有层中的浆细胞合成，在各类免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自体合成-IgE的能力过高，与过敏原结合物就越多，引起的组胺等炎性介质就越多，就会出现过敏症状如荨麻疹。那么，控制-IgE的合成率就成了预防荨麻疹的关键！欣敏康益生菌有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成，同时有助于促进脾脏细胞细胞干扰素的分泌量。增进TH1型免疫应答，借此调控因过敏原刺激而反应过度的TH2型免疫亢进。通常患者在补充欣敏康益生菌4-8周后自体就可以感觉到过敏症状明显缓解，过敏体质儿童长期补充欣敏康可感受到机体抵抗力增加，感冒、过敏等次数明显减少等益处。
每年炎热夏季是皮肤病的高发季节，而最常见的就是荨麻疹。夏天人们的注意力均放在了降温上， 常常会忽略一些生活中的细节，使得夏季之时荨麻疹频发。所以在夏季到来的时候，荨麻疹患者一定要做好预防护理。
荨麻疹发作起来让人特别难受，做什么都不舒服，所以，防治与改善荨麻疹需要正确的应对。荨麻疹在夏季多发，所以，自己首先要做好过敏原的影响，它直接影响到是否发作荨麻疹的一些常见因素。
列举常见触发因素：
1、食物
就是我们最常想到的一些“发物”，比如海鲜、牛羊肉等蛋白质食物，另外还有辣椒、蒜，食品添加剂、防腐剂等。
2、药物
具有抗原性质的药物。
3、感染
病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的感染。最常见的是上呼吸道感染病毒或金黄色葡萄球菌。
4、其他
(1) 物理因素：冷、热、日光、摩擦、压力、运动等均可诱发荨麻疹。
(2) 化学因素：装修材料如油漆、涂料和甲醛等。
(3) 动物及物理因素：如昆虫叮咬、室内的尘螨、动物的羽毛及花粉。
(4) 精神因素：精神紧张可致乙酰胆碱的释放。
(5) 系统性疾病：系统性红斑狼疮、风湿热、淋巴瘤等。
如何有效预防荨麻疹发作
1.注重饮食
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加机体过敏的几率。
2.注意卫生
家庭防螨很重要；家中要少养猫、狗之类的宠物。避免孩子接触花粉类物质，避免在树底、草丛等处活动。
3.注意天气变化
做好保暖工作，以免引起寒冷性荨麻疹；荨麻症患儿应穿着宽松透气的衣物，以免对患处造成刺激。
4.注意药物
有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。在使用这些药物时如出现过敏症状应该立即停止使用，并积及时的采用荨麻疹组合疗法进行治疗。
5.荨麻疹预防的关键要是控制体内-IgE的合成！
我们从荨麻疹发作的免疫学变化中找到了引起荨麻疹发作的根本原因---IgE致敏抗体，IgE主要在变应原入侵部位如鼻咽、支气管、胃肠道以及皮肤黏膜固有层中的浆细胞合成，在各类免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自体合成-IgE的能力过高，与过敏原结合物就越多，引起的组胺等炎性介质就越多，就会出现过敏症状如荨麻疹。那么，控制-IgE的合成率就成了预防荨麻疹的关键！欣敏康益生菌有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成，同时有助于促进脾脏细胞细胞干扰素的分泌量。增进TH1型免疫应答，借此调控因过敏原刺激而反应过度的TH2型免疫亢进。通常患者在补充欣敏康益生菌4-8周后自体就可以感觉到过敏症状明显缓解，过敏体质儿童长期补充欣敏康可感受到机体抵抗力增加，感冒、过敏等次数明显减少等益处。
无尽的夏天
新西兰奥克兰的北岸，周围环绕着美丽的白色沙滩，Joanne Ho的房子步行5分钟就能到达海湾，离她周末带狗狗去散步的丛林小径也不远，她的生活常常与海水作伴，而她画作最独特的地方也是水。
Joanne 的作品永远是夏天绿松石般的海水和水晶般清澈的泳池。不同形状的泳池，几何图案的瓷砖，小人们穿着鲜艳的泳衣在水中嬉戏，享受着清凉。她的绘画视角是鸟瞰的视角，你可能想不到的是，无人机摄影的出现让她发现了自己对绘画的爱好。
Joanne喜爱旅行，选择自己的旅行目的地作为绘画地点，新西兰最北部美丽的海滩或希腊圣托里尼岛的屋顶游泳池都留下了她的身影，从巴西到希腊，她用画笔环游世界，绘制出一幅幅假期图景。对她来说，水是终极的避世之所，她的画是她的小人物的梦想，他们过着最美好的生活，日光浴、冲浪或在马拉喀什的游泳池里尽情享受，享受着无尽的夏天。
新西兰奥克兰的北岸，周围环绕着美丽的白色沙滩，Joanne Ho的房子步行5分钟就能到达海湾，离她周末带狗狗去散步的丛林小径也不远，她的生活常常与海水作伴，而她画作最独特的地方也是水。
Joanne 的作品永远是夏天绿松石般的海水和水晶般清澈的泳池。不同形状的泳池，几何图案的瓷砖，小人们穿着鲜艳的泳衣在水中嬉戏，享受着清凉。她的绘画视角是鸟瞰的视角，你可能想不到的是，无人机摄影的出现让她发现了自己对绘画的爱好。
Joanne喜爱旅行，选择自己的旅行目的地作为绘画地点，新西兰最北部美丽的海滩或希腊圣托里尼岛的屋顶游泳池都留下了她的身影，从巴西到希腊，她用画笔环游世界，绘制出一幅幅假期图景。对她来说，水是终极的避世之所，她的画是她的小人物的梦想，他们过着最美好的生活，日光浴、冲浪或在马拉喀什的游泳池里尽情享受，享受着无尽的夏天。
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