#青春学院风##岁月无恒##青春无限#岁月这把杀猪刀总是走在我们面前,怎么才能让时间走得慢一些,不留下痕迹呢?今天教大家搭配法则,清纯靓丽全靠它,没时间感叹青春短暂,活力不在,只要会穿,青春感和无龄感信手拈来不在话下,快点丢掉那些老气横秋的装扮,任性起来吧,分分钟嫩到不行 https://t.cn/RO4Sa1R

十几年来她日日按着长辈的要求严格训练自己,永远不能吃饱饭,不能大步走路,不能夸张地笑,必须站有站相坐有坐相,任何一个动作和表情都要优雅得让人挑不出错。如今的在别人眼里就是上天的宠儿。本身出自名门,相貌堪称国色,琴棋书画无一不精,诗词歌赋信手拈来,足以让帝都七成以上的才子佳人为之倾倒,剩下的都是满满的嫉妒。

今天68.2,68徘徊了数月,它是有多爱我。
早餐不饿没吃。
午餐图一,确切的说面包烤好了都两点多了算是下午加餐吧,不饿就是想吃,哈哈哈哈。
晚餐图二,并不饿,家里最后一个牛油果自然熟透了,吃掉优质脂肪,来杯防弹防止深夜饿了暴食。
做个九月份的总结,无功无过,饮食结构已经信手拈来,运动需要加强频率,适当增加抗阻训练。肥肉主要集中在大腿和屁股,瘦身难度远超苹果型的孩子,唯有坚持并继续摸索规律,早日突破平台。


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