糖糖妈日记——每个平凡的日子里,都有细微的美好
我想起之前看过一本书,具体文字我忘了,但是有一句话我记得很牢“素心就是,下雨了,把伞打开”
与其去抱怨天气,责怪日常,不如下雨了,把伞打开,心平气和的去接受这一切。
然后,我们可以像应对天气一样应对生活中发生的事
人觉得天气冷,马上就想会办法应对这个问题,而不是指责天气为什么这么冷,这么冷是不是我有什么问题。
下雨了就带伞出门,天热了就穿凉快点,基本不会在这种事情上心理内耗,不会因为天气变化而对自己的自我价值产生什么怀疑。
这个经验也可以套用到其他的事情上,这个事情发生了,我们可以把注意力放在如何去应对以及解决上,多想想怎么办,而不是抱怨为什么
还是那句话
“改变你能改变的,接纳你不能改变的”。
而且更重要的是,我们每个人都有接纳天气的能力,那么也就说明我们有接纳其他事情的能力,只是有时候我们没发现而已。
希望我们都能像接纳天气一样接纳生活中遇到的各种问题。
#宝妈分享# #宝妈#
我想起之前看过一本书,具体文字我忘了,但是有一句话我记得很牢“素心就是,下雨了,把伞打开”
与其去抱怨天气,责怪日常,不如下雨了,把伞打开,心平气和的去接受这一切。
然后,我们可以像应对天气一样应对生活中发生的事
人觉得天气冷,马上就想会办法应对这个问题,而不是指责天气为什么这么冷,这么冷是不是我有什么问题。
下雨了就带伞出门,天热了就穿凉快点,基本不会在这种事情上心理内耗,不会因为天气变化而对自己的自我价值产生什么怀疑。
这个经验也可以套用到其他的事情上,这个事情发生了,我们可以把注意力放在如何去应对以及解决上,多想想怎么办,而不是抱怨为什么
还是那句话
“改变你能改变的,接纳你不能改变的”。
而且更重要的是,我们每个人都有接纳天气的能力,那么也就说明我们有接纳其他事情的能力,只是有时候我们没发现而已。
希望我们都能像接纳天气一样接纳生活中遇到的各种问题。
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「歌曲分享:一个人骗自己」幼年时欢乐多言,儿童时快乐简单,少年时你争我先,高中时招摇招揽,大学时情爱牵绊,工作时天各一边,最终领悟到孤单,情感不牢的理念,愿天下所有孤单 不再有昨天孤单,人人拥有好心愿,齐拥美好的明天。与其抱怨,不如改变。你若不成长,谁来替你坚强。https://t.cn/A6qqnaO5
「歌曲分享:一个人骗自己」幼年时欢乐多言,儿童时快乐简单,少年时你争我先,高中时招摇招揽,大学时情爱牵绊,工作时天各一边,最终领悟到孤单,情感不牢的理念,愿天下所有孤单 不再有昨天孤单,人人拥有好心愿,齐拥美好的明天。与其抱怨,不如改变。你若不成长,谁来替你坚强。https://t.cn/A6q5G0wX
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