2021.5.3
21:5#跑步打卡# 9
兼职快10小时结束完还能回来学校跑步
还是第一次在学校跑了10公里
（以前都去跑珠江了嘻嘻嘻）
刚开始一直想着配速7.30以内一公里
跑着跑着真的感觉会很累
但是配速一变到8分钟就马上加快
一直跑着一直想着好多事情我要怎么怎么做
这种感觉真好
跑步能让我想通好多事情啊 真的好好
我要减少看肥皂剧的频率拿去跑步了
我要瘦我要瘦我要瘦哈哈哈哈
趁着年轻
我要多做点年轻有活力才更有机会做的事情

对了，我跑最后一公里的时候
有一个小哥哥给我加油说：同学加油！
走的时候我还看到我的东西附近多了两个小面包
但是我没有拿走～ 可能这真的是给我的
但是……

NBA常规赛继续进行，今天快船队主场迎战魔术队，最终他们以96:103不敌魔术队。本场比赛快船队大部分时间都是处于大比分领先的状态。但是在最后时刻却被魔术队完成惊天逆转，最终输掉了比赛。这场比赛莱昂纳德贡献了非常出色的数据。他个人砍下28分5篮板5助攻。本场比赛在魔术队单防莱昂纳德的情况下，几乎是无法限制住莱昂纳德的。毫无疑问这场比赛魔术队是通过最后顽强的防守赢下的比赛。在最后时刻，他们频繁的去夹击莱昂纳德，迫使快船队其他球员来完成进攻。造成了快船队球员非常多的失误，最终他们通过顽强的防守反击赢下了比赛，最后四分钟打出了一波21:5的高潮，今天这场比赛快船队虽然输球，但是莱昂纳德个人的表现是毋庸置疑的，但是球队输球之后，莱昂纳德也显得非常的沮丧，比赛结束之后他也是低头离场。今天这场比赛莱昂纳德应该说是尽力了。在一对一单打的情况之下，莱昂纳德面对魔术队的时候可谓予取予求。但是在最后时刻莱昂纳德频繁的被包夹，无奈他只好将球传出去。而队友在处理进攻的时候就显得毛毛躁躁。不是在进攻端被封盖，就是出现失误。最终输掉了比赛。当然这场比赛和快船队很多球员的缺阵有关，这并不是他们一场常规的比赛。但是同样暴露出非常多的问题。那就是当莱昂纳德在面对包夹的时候，快船队的球员显得非常的呆滞。你会发现当莱昂纳德持球的时候，魔术队五个人的注意力全在莱昂纳德的身上，而莱昂纳德在单打的时候，快船队的其他球员没有一个人来进行空切跑动。就是四个人看着莱昂纳德进行单打，快船队的这种进攻对于魔术队来讲是非常好防的，他们只需要去尽可能的防住莱昂纳德这一点就可以了，现阶段的快船队缺少无球跑动，而且缺少策应点。想必这也是为什么快船队引进隆多的原因，相信隆多的到来会改善快船队传球端的缺陷。让快船队的整体进攻更加出色，总的来说卢指导还是要布置一些更加复杂的战术。现在快船队太依赖巨星的个人能力了。本文部分内容转载于网络，如有侵权，麻烦联系删除！

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首钢93:83北控

首钢53篮板(平赛季第二高)
本场篮板首钢多出北控20个（53:33）
二次进攻得分首钢21：5北控
雷蒙首钢首秀11分6篮板
方硕 15分4篮板7助攻4抢断(平赛季新高)正负值+11(全队最高)
刘晓宇 7篮板(赛季新高)

北控83分(平赛季第三低)
北控全队15次助攻(平赛季最低)
北控此前五轮比赛 场均篮板50.5个
孙桐林 17分6篮板2抢断
李根 10分2篮板2助攻 近9场比赛首次得分上双
尤度赛季首秀 5分1抢断3盖帽