因为我们之前就是太过在意“吃”现在要好起来就是要变的不在意，把吃变成生活中最最普通的
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一直推崇不必要刻意记录三餐具体吃了什么，个人经验过来，这样会让大脑对吃的一直处于太在意的状态，对恢复期的你“不一定”好。因为我们之前就是太过在意“吃”，现在要好起来就是要变的不在意，把吃变成生活中最最普通的事情，就像你几点喝水、几点刷牙，根本不需要去记录。想吃就去吃，脑子里一定把这几个字记住了[坏笑]

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