超火排队王！国潮新中点「嘉华点心行」全新概念店在昆明广场开业啦~
[好爱哦]点心爱好者闭着眼睛选，样样都好吃[good]，每一样的颜值都是
芝士酒酿
全云南独家售卖的特色产品，当芝士慕斯蛋糕遇上通海酒酿，神奇的口感让人欲罢不能。
巴斯克芝士蛋糕
外层独特焦香，胚体细腻顺滑，重芝士爱好者的最爱
虎皮奶黄麻薯卷
松软的虎皮蛋糕、咸香肉松，加上Q弹麻薯内陷，口感丰富，值得一试
胖丁小麻薯
表皮香脆，里面糯叽叽，越嚼越香，好吃到停不下来，追剧必备小零食
嘉华点心行，用心做点心
有传统、更有创新，很难不爱~
地址：昆明广场B1层 https://t.cn/RpzFwvZ
[好爱哦]点心爱好者闭着眼睛选，样样都好吃[good]，每一样的颜值都是
芝士酒酿
全云南独家售卖的特色产品，当芝士慕斯蛋糕遇上通海酒酿，神奇的口感让人欲罢不能。
巴斯克芝士蛋糕
外层独特焦香，胚体细腻顺滑，重芝士爱好者的最爱
虎皮奶黄麻薯卷
松软的虎皮蛋糕、咸香肉松，加上Q弹麻薯内陷，口感丰富，值得一试
胖丁小麻薯
表皮香脆，里面糯叽叽，越嚼越香，好吃到停不下来，追剧必备小零食
嘉华点心行，用心做点心
有传统、更有创新，很难不爱~
地址：昆明广场B1层 https://t.cn/RpzFwvZ
纪录暴食的一天
中午在外吃了一份冒菜，估计是米饭没吃饱的原因，碳水摄入不够。
下午回来喝了一杯咖啡，吃了半个饼(夹馅儿好甜啊全是白糖)，一个虎皮蛋糕(酱料太甜了工业香精味很重，纯蛋糕多好啊），回家吃了两小块千层饼，一片吐司，两个包子；吃到4点进食结束，然后疯狂喝水，到现在也不饿。
明天正常吃饭，后天晚上约好串串局
下周一开始168进食吧，吃多了真的影响状态，影响生活节奏，还造成很大的心理负担。晚上计划的芭蕾课也没去，就是因为吃多了不想动[允悲]
中午在外吃了一份冒菜，估计是米饭没吃饱的原因，碳水摄入不够。
下午回来喝了一杯咖啡，吃了半个饼(夹馅儿好甜啊全是白糖)，一个虎皮蛋糕(酱料太甜了工业香精味很重，纯蛋糕多好啊），回家吃了两小块千层饼，一片吐司，两个包子；吃到4点进食结束，然后疯狂喝水，到现在也不饿。
明天正常吃饭，后天晚上约好串串局
下周一开始168进食吧，吃多了真的影响状态，影响生活节奏，还造成很大的心理负担。晚上计划的芭蕾课也没去，就是因为吃多了不想动[允悲]
#减肥[超话]##减肥#
2022年5月11日 | Day 8⃣7⃣
我的身高：173cm～
初始体重：81.0kg～
今晨称重：70.7kg～
累计减重：10.3kg～
今日饮食：
一、1根玉米，1盘水煮毛豆，1块虎皮蛋糕；
二、1杯咖啡；
三、1碗蔬菜，半碗米饭。
今日运动：
一、负重深蹲卷腹反向卷腹俯卧撑各12个×4组，平板支撑71秒×2次，动感单车（阻力36%）45分钟。
建立并保持理性的乐观主义～
2022年5月11日 | Day 8⃣7⃣
我的身高：173cm～
初始体重：81.0kg～
今晨称重：70.7kg～
累计减重：10.3kg～
今日饮食：
一、1根玉米，1盘水煮毛豆，1块虎皮蛋糕；
二、1杯咖啡；
三、1碗蔬菜，半碗米饭。
今日运动：
一、负重深蹲卷腹反向卷腹俯卧撑各12个×4组，平板支撑71秒×2次，动感单车（阻力36%）45分钟。
建立并保持理性的乐观主义～
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