11妈妈的#价值十万块的产后修复方案#
✨“希望自己生娃之后的身材和生娃之前一样，甚至比之前更好！”是每个孕妈妈的梦想！
‍♀️产后的每个妈妈都着急把自己修炼成期待中的样子：紧实的皮肤和轮廓明显的身体线条！坚持了几个月下来，体重下去了，但肚子还像怀胎三个月一样大！这是因为产后修复顺序错了！身材没修炼好，健康也打折扣了❌
花了10w块做产后修复的我要把正确的顺序告诉新手妈妈，再也不要花冤枉钱，再也不要白辛苦减肥了！
⚠️产后肚子大，怎么减都不变小？是因为我们的腹直肌分离了，要先把腹直肌修复好，减肚子的效果就会立竿见影。
⚠️假胯宽是因为盆骨被撑开了，通过仪器力量是可以迅速修复的。治疗垮宽的仪器是有用的✅
⚠️漏尿这个不敢启齿的问题是因为盆底肌出问题了，对于盆底肌，我们产前的保养和产后修复都非常关键，孕妈妈们一定要注意！有专门锻炼和修复盆底肌的运动✅
想尽快回归少女的妈妈们，一定要记得：产后修复要先解决：腹直肌分离、盆底肌松弛、假胯宽这三个问题！之后再去进行其他的修复！没有永远的胖子，只有管不住嘴，迈不开腿的自己！祝愿每一位妈妈都可以越来越美！变成自己最好的样子！
#产后恢复这样做#产后修复顺序#

前段时间跨省搬家到新的城市了，最近一边画着外包一边找工作比较忙，没有上微博，所以看到很多信息都比较迟。
刷微博看到几天前有件关于600G花絮没了和去年720的事情，我去了解了一下，感觉这件事情越想越不对劲。因为看到他们的账目有一条是画稿授权费3500，我觉得他们没有花这么多钱在授权上，因为我看到授权的画师不多，而且有画师是不收钱的。
我决定自己出来说一下我的情况。
去年一周年之前，我一直在画一套图（这是我想做的一个巍澜同人小游戏的一套图，那时候没画完，今年年初画完了，程序也基本完成了，但是目前出了点问题又打不开了所以一直在等待问题解决），这套图我去年一周年前后在微博发了一部分的图，在这期间，720的两位主办人来找我要授权（柠檬和天使），他们多次说明他们很困难以后，我就免费授权了10张图给他们用了，而且我知道那是他们要做活动包的，是商用，但是听他们那么困难，我就想，就当送给每一个能去720的女孩的礼物吧！
当时她听了我免费，就说要送礼物给我，不过并没有送。不过后来柠檬还是觉得这样不好，得知我免费授权以后，他给我了打了1000元钱，我不收，他就打电话给我很客气地说这些钱是他个人的心意，劝我一定要收下，不然他们就不好意思用我的图了，还说活动结束以后一定会好好感谢我。

如果时光能够倒流，我一定要阻止那时候的我授权给他们，也一定要阻止自己收下这1000。因为后来的麻烦事太多了。
当时他们得到我的授权以后，还来问我有没有好的明信片店铺介绍，我很热情的去找了好几家评价很好的店铺给他们。
但是后来他们选了另外的厂家，那时候我就很担心了，很怕万一印刷不好收到的人会失望。
再后来720结束了，我发现他们并没有用这10张图，去问了原因，是因为他们没有在720之前及时找印刷厂印出来。直到724才印好了送去车墩，我就把钱退给柠檬了，但是柠檬不收，系统就把钱又还给我了。而且柠檬要把这上万张的明信片送给我，让我处理（1800份，18000张，每一份都需要整理）。
因为我当时在云南比较偏远，要处理掉这么多明信片，很花时间，发出去邮费也会比较贵，感觉收到的人也很不划算，所以当时想了很多其他办法。
另外，这是他们的失误造成的，应该他们处理才对，这是他们的活动售后，为什么要我处理呢？
可是柠檬很难联系到，约好的时间不守时，信息也经常拖着不回复或者忘记回复。
那时候真是太难过了，经常被720主办方气崩溃。但是又不敢讲这件事情，他喜欢用微信电话沟通，沟通的事情他总是记不住，劝他打字他又不理我。

电话里，柠檬说他们活动办得很圆满，希望我不要提缺了明信片这件事情，不然会破坏了这场活动圆满的印象，让我在讲付邮送的时候，千万不要提这些明信片是由于他们的失误造成的。

我在思考送明信片措辞的过程中，多次沟通他，但是他总是不及时回复，经常沟通着沟通着就没回复了，那段时间我经常因为要等他的回复，焦虑得凌晨睡不着觉。

因为柠檬难沟通、回复也不及时，所以当柠檬提出他来搞付邮送的时候，我忐忑不安地同意了，后来几天依然沟通不畅，我很担心还会出什么状况，最终没同意让他搞付邮送。

后来他又说要放在他店里免费发，让我发微博联合他搞一个前往车墩领明信片的活动，我就说，进车墩要门票的，这样不好，最好想一个不用花钱就能领到的办法。
后来依旧是很难联系到他，我不想耽误太多工作时间去处理这件事情了，就劝他收了我的退款，然后把明信片销毁掉算了。
我也觉得这样销毁掉特别浪费，但是当时实在是太难过了，只想赶紧结束这件事情。
后来是与此事毫无关系的小爱心得知了这件事，要帮我处理，因为她在上海，包邮区邮费会比较便宜，而且她有付邮送的经验，做事比我稳，更比柠檬靠谱，所以我就拜托给她了。小爱心确定了明信片质量还可以才发的，因为发明信片比较辛苦，买那些防震膜都要钱，所以当时给了小爱心500元，后来还剩140多份（1400多张）没发完，她准备发第二批，我感觉发明信片这件事确实太麻烦她了，内心很愧疚，就劝她把剩下的明信片都寄给我了，我又付了119元的邮费寄剩下的明信片，打算剩下的明信片自己发。后来我把明信片都分好类了打算自己发剩下的了，但是工作忙一直没有时间安排，直到现在这箱剩下的明信片还在我身边，我跨了个省又花钱把它寄到了我现在所在的酒店。
（要是还有想要明信片的朋友，可以在下面留言你们想要，然后我慢慢寄给你们吧！）

这件事情憋在心里太奇怪了，一直想说，但是一直怕破坏女孩们心目中的圆满，所以一直憋着。今天看到那个画师授权费3500的账目，我觉得这件事情存疑，就决定说一下自己的情况！

我发过一个授权的说明，说不会免费授权给任何商业活动，就是受这段经历的启发，而且我在那以后，再也没有授权过任何商用的活动了，我朋友看到有一些景点地区卖我画的明信片，那是盗图的，我没有授权，而且他们都是线下卖，我没法管，但是我在这里说一下哈，希望大家不要被骗了，我的图没有授权给这些线下店铺售卖。

耽误你们的宝贵时间看这篇情况说明，希望以后有机会能看到更多和那个夏天有关的美好回忆！总是能等到的！ https://t.cn/A6Az32xq

幸福，来自于一颗踏实安静的心

光明心 

人不一定能够理解别人，当你不了解别人痛苦的时候，就会生出瞋恨心。

 你不了解你的太太在家里忙了一天，做得满头都是灰尘、油污，你回到家里才对她无端地指责和谩骂。你不了解你的太太为这个家付出多少，所以你会产生瞋恨心，这就是人对人的不理解所产生的裂痕。

我们学佛人不能活在自己的世界当中，如果活在自己的世界当中，就会恨，会活得很痛苦。天无边，心无垠，理解别人才能懂得世间没有完美。如果拥有不知足的心，越追逐，晚年会越寂寞。

学佛人要观照自己，理解别人，严于律己，对别人不苛求，自己就会活得自在。反之，对别人吹毛求疵，一生会痛苦相伴。



人生的幸福不在于拥有多少，而在于知道自己能包容别人多少。宽阔的胸怀是人缘的基础。

佛法讲，无明烦恼，来自于杂念纷飞的心灵。现代人天天烦恼，还没有做的事情就很烦恼，想做的事情也烦恼，过去的事情带来更多的烦恼。

有一位佛友，他说婚姻给女人的烦恼特别大。嫁了帅的，没安全感；嫁了丑的，担心遗传下一代；嫁了穷的，怕一辈子生活不好；嫁了富的，怕自己成冷宫中的妃子；嫁个体贴入微的，怕他在外面是个花心男；嫁个大男子主义的，怕他家庭暴力；嫁了没本事的，生活会没有乐趣；嫁了有本事的，怕自己管不住他……女人嫁谁都纠结，无明烦恼由己生。



幸福，来自于一颗踏实安静的心。没有上下不定的忧虑，没有左右为难的恍惚，没有瞻前顾后的算计，才能没有患得患失的犹豫和担惊受怕的恐惧。

学佛人顶天立地，浩然正气，要对得起所有的人，海纳百川，心如金刚，才能用佛法照耀我们的生命，用佛光普照我们的幸福。