记一个平平无奇的春天：「春日发声」活动回顾

「春日发声」是一个抓住 2022 年春天的尾巴办下来的活动，策划和执行期间我们遇到了很多状况，却也多了很多好玩的经历，认识了很多新朋友。所以在「立夏」即将来临之际，也趁我还记得大部分的过程，来和大家分享一下这些值得被记录的幕后过程。

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李雅男暗示离婚，大张伟抓住重点：蒋菲菲犯了一个心虚的错误《春日迟迟再出发》中的情感“抓马”愈演愈烈，李雅男隐晦地透露了她的离异缘由。“人间清醒”大张伟是个善于抓住问题的人，蒋菲菲是个做贼心虚的家伙。蒋菲菲对自己的掌控能力，实在是让人喘不过气来，她想要再娶她，咄咄逼人，咄咄逼人，让她觉得李雅男很可怜。

#宝宝成长记录##让孩子科学长高#
春季，是孩子生长得比较快的一个季节，特别是长个子，这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质。抓住长高关键期，春日补钙不迷茫。
1️⃣食补补钙
一般孩子在春季每天只需要700-800毫克就可以了，既可以食补又可以药补，但是对于孩子来说，食补是最好的方法，像一些骨头汤、虾皮海带等，但是记住，不要经常给糖和巧克力孩子吃，那样会阻碍人体对钙的吸收。
2️⃣保证充足的睡眠
孩子睡得好，长得高。
生长激素出现分泌高峰是在孩子睡眠时——在晚十点以后 而且持续较长时间。希望孩子长个子，充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径噢。
3️⃣多选有利于长个的运动
孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、篮球等。和孩子一起运动还能增进亲子关系呢！