（上接 ）
忏悔文汇总——每天念三遍，消灾免难，
快速改变命运之窍决
（一）忏悔
忏悔的时候，首先要让自己的心宁静下来
给自己的心底里面说四个字: 清静涅槃
让你的思想和心里同时说: 清净涅槃。
让你的心慢慢的放松、柔软、清静，
在柔软清静的心开始平静复苏的时侯，
从心里最深处，
那个最纯净，最干净的地方升起你的意识
然后双手合十。
祈祷: 我向我今生所伤害过的一切的人，
无论是我的亲人、我的同事、我的朋友、
还是我的仇人，只要是我伤害过你们，
我向你们表示发自灵魂深处的忏悔，
是我对不起你们，
我今生经历过的一切对别人的伤害，
一切经历的痛苦，我原谅你们，
我宽恕你们，我拥抱你们，
无论当时的矛盾是谁的错，都是我的错，
我向你们深深的忏悔，
请你们原谅我，请你们宽恕我。
我心底里面所隐藏的一切的
嫉妒、狭隘、仇恨、偏执，
带给你们的伤害，我向你们深深的忏悔，
对不起，是我错了。
在我今生和我累世累劫，
因为我的狭隘、我的自私、我的狂妄、
我的愚蠢还有我的所有的刻毒
带给众生的伤害，
我向你们表示深深的忏悔，
请你们原谅我，我对不起你们，我错了。
做错的事情我现在不能够去弥补，
我只能用我的生命，我的心灵。
我灵魂的全部，跪拜在你们面前，
祈求你们的宽恕和原谅，请你们原谅我。
我要用我的灵魂，
我最干净的心和我全部的生命去拥抱你们 去爱你们。在我有生之年，
在我临死的那一刻，
我永永远远不再去恨别人，
不再去以我身上的
自私、嫉妒、凶残、偏见、固执
去对待任何一个人。
我发誓我的生命只属于真理，
我的生命不是为着我自己活着的，
我的生命是真理的标准，
是以利他、无我、奉献、牺牲的标准
对待任何一个众生，对待任何一个人，
我要用我的生命的全部供养真理。
以真理的光明
去爱每一个人。每一个众生。
我生命当中以至未来，
很可能还会犯下许许多多的错误，
但是请相信我，我不是有意的。
在我犯错误的时候，
我会反观我的内心和动机，
去把这些动机去掉、放下，
去以生命的真性的力量，
以最纯真、最柔软的心灵，
去爱、去善待、去保护、
去包容一切众生，
以至我生命永永远远的未来。
求所有的冤亲债主听我说，
过去发生过的一切事情都是我的错，
祈求你们原谅我、宽恕我，
我曾经伤害过的和伤害过我的一切的人，
祈求你们原谅我，我不再记恨你们，
我用我的灵魂和我的心灵去爱你们;
我看着我的心，以我的灵魂仰望着真理，
以真理的力量赐予我永恒的光明，
我会将这些光明，这些爱带给一切的众生
此生无我，唯有真理慈悲。
（二）忏悔
我以我的生命，以我的灵魂追随真理，
用我的生命，用我的灵魂，
用我的心去供奉真理，
我的生命不属于我自己，只属于真理。
我是一个修行的人，我生命的此刻，
我生命的未来，到我生命的死亡，
没有一分钟是属于我自己的，
唯有属于真理。我是一个修行者，
我只会以真理的标准
利他无我，奉献牺牲的标准，
去对待三界六道以来无始劫来
与我发生因果联系的一切众生。
我可以付出我的生命，
一定要达到
真理空性无我，纯净无染的标准。
我祝福我今生遇到的一切的人，
无论是我的亲人，恩人，朋友，兄弟
还是伤害我，仇恨我的人，
还是我所伤害，我所仇恨的人，
我向你们忏悔。
我是一个用生命的全部，
用我的灵魂和我的心灵供奉真理的人，
我为我自己过去在无明，
在贪婪欲望当中，
带动我的心对你们造成的伤害忏悔。
我跪在你们面前，
求你们的宽恕，求你们原谅我。
无论过去我们在因果当中，
因果的起因是对是错，
是谁的过错无关紧要，
一切的过错都是我的过错，
一切的痛苦让我来承受，
对于你造成的任何的伤害，
我跪在你面前，请求你原谅我，
我不为自己获取任何一点点的需求满足，
因为我的生命是属于真理的，
我渴望求得你的谅解，你的宽恕，
我用我的生命去拥抱你。
我向无始劫来
我的无明妄想，贪嗔痴的欲望，
形成的累世冤亲债主忏悔，
我跪在你们面前，请求你们原谅我，
无论过去我和你们是什么样的因果，
无论是善缘还是恶缘，
我都请求你们原谅我，原谅我的无知，
原谅我的狂妄，原谅我的仇恨，
原谅我的嫉妒，原谅我的心胸狭窄，
原谅我的无知愚昧。
请求累世劫来，
无始劫在无明当中所犯下一切罪过的
我伤害过的众生，宽恕我的错误，
我以我的灵魂，以我的生命，
以我的心灵最根本的虔诚去感恩你们，
祝福你们，拥抱你们。
让我累世劫的罪恶，
让我累世劫的愚昧贪婪形成的心和思想，
回归于真理的寂静。
我恳请十方三世诸佛
住进我虔诚忏悔的真心中。
我跪拜在众生诸佛的脚下，
用我的灵魂供奉着无上的诸神，
用我的心灵
供奉着无上的无量的冤亲债主，
以我的爱，以我的包容，以我的牺牲，
去拥抱我今生所有的敌人，
所有伤害我的朋友，所有我所伤害过的人
我感恩你们，祝福你们，
希望你们能原谅我，求你们原谅我，
一切的错都是我的错。以后从现在开始，
我不再犯这样的错误，
因为我的心，我的身，我的灵
只有真理，只属于真理，
我至死也不会违背真理的标准
而为自己索取一点点的回报。
这是我在十方诸佛面前发的誓愿，
我会用我的身口意，
以我生命灵魂的全部去履行我的誓言，
用我的生命拥抱所有的人，
用我的灵魂拥抱所有的冤亲债主，
以我的生命拥抱真理。
（下接）
忏悔文汇总——每天念三遍，消灾免难，
快速改变命运之窍决
（一）忏悔
忏悔的时候，首先要让自己的心宁静下来
给自己的心底里面说四个字: 清静涅槃
让你的思想和心里同时说: 清净涅槃。
让你的心慢慢的放松、柔软、清静，
在柔软清静的心开始平静复苏的时侯，
从心里最深处，
那个最纯净，最干净的地方升起你的意识
然后双手合十。
祈祷: 我向我今生所伤害过的一切的人，
无论是我的亲人、我的同事、我的朋友、
还是我的仇人，只要是我伤害过你们，
我向你们表示发自灵魂深处的忏悔，
是我对不起你们，
我今生经历过的一切对别人的伤害，
一切经历的痛苦，我原谅你们，
我宽恕你们，我拥抱你们，
无论当时的矛盾是谁的错，都是我的错，
我向你们深深的忏悔，
请你们原谅我，请你们宽恕我。
我心底里面所隐藏的一切的
嫉妒、狭隘、仇恨、偏执，
带给你们的伤害，我向你们深深的忏悔，
对不起，是我错了。
在我今生和我累世累劫，
因为我的狭隘、我的自私、我的狂妄、
我的愚蠢还有我的所有的刻毒
带给众生的伤害，
我向你们表示深深的忏悔，
请你们原谅我，我对不起你们，我错了。
做错的事情我现在不能够去弥补，
我只能用我的生命，我的心灵。
我灵魂的全部，跪拜在你们面前，
祈求你们的宽恕和原谅，请你们原谅我。
我要用我的灵魂，
我最干净的心和我全部的生命去拥抱你们 去爱你们。在我有生之年，
在我临死的那一刻，
我永永远远不再去恨别人，
不再去以我身上的
自私、嫉妒、凶残、偏见、固执
去对待任何一个人。
我发誓我的生命只属于真理，
我的生命不是为着我自己活着的，
我的生命是真理的标准，
是以利他、无我、奉献、牺牲的标准
对待任何一个众生，对待任何一个人，
我要用我的生命的全部供养真理。
以真理的光明
去爱每一个人。每一个众生。
我生命当中以至未来，
很可能还会犯下许许多多的错误，
但是请相信我，我不是有意的。
在我犯错误的时候，
我会反观我的内心和动机，
去把这些动机去掉、放下，
去以生命的真性的力量，
以最纯真、最柔软的心灵，
去爱、去善待、去保护、
去包容一切众生，
以至我生命永永远远的未来。
求所有的冤亲债主听我说，
过去发生过的一切事情都是我的错，
祈求你们原谅我、宽恕我，
我曾经伤害过的和伤害过我的一切的人，
祈求你们原谅我，我不再记恨你们，
我用我的灵魂和我的心灵去爱你们;
我看着我的心，以我的灵魂仰望着真理，
以真理的力量赐予我永恒的光明，
我会将这些光明，这些爱带给一切的众生
此生无我，唯有真理慈悲。
（二）忏悔
我以我的生命，以我的灵魂追随真理，
用我的生命，用我的灵魂，
用我的心去供奉真理，
我的生命不属于我自己，只属于真理。
我是一个修行的人，我生命的此刻，
我生命的未来，到我生命的死亡，
没有一分钟是属于我自己的，
唯有属于真理。我是一个修行者，
我只会以真理的标准
利他无我，奉献牺牲的标准，
去对待三界六道以来无始劫来
与我发生因果联系的一切众生。
我可以付出我的生命，
一定要达到
真理空性无我，纯净无染的标准。
我祝福我今生遇到的一切的人，
无论是我的亲人，恩人，朋友，兄弟
还是伤害我，仇恨我的人，
还是我所伤害，我所仇恨的人，
我向你们忏悔。
我是一个用生命的全部，
用我的灵魂和我的心灵供奉真理的人，
我为我自己过去在无明，
在贪婪欲望当中，
带动我的心对你们造成的伤害忏悔。
我跪在你们面前，
求你们的宽恕，求你们原谅我。
无论过去我们在因果当中，
因果的起因是对是错，
是谁的过错无关紧要，
一切的过错都是我的过错，
一切的痛苦让我来承受，
对于你造成的任何的伤害，
我跪在你面前，请求你原谅我，
我不为自己获取任何一点点的需求满足，
因为我的生命是属于真理的，
我渴望求得你的谅解，你的宽恕，
我用我的生命去拥抱你。
我向无始劫来
我的无明妄想，贪嗔痴的欲望，
形成的累世冤亲债主忏悔，
我跪在你们面前，请求你们原谅我，
无论过去我和你们是什么样的因果，
无论是善缘还是恶缘，
我都请求你们原谅我，原谅我的无知，
原谅我的狂妄，原谅我的仇恨，
原谅我的嫉妒，原谅我的心胸狭窄，
原谅我的无知愚昧。
请求累世劫来，
无始劫在无明当中所犯下一切罪过的
我伤害过的众生，宽恕我的错误，
我以我的灵魂，以我的生命，
以我的心灵最根本的虔诚去感恩你们，
祝福你们，拥抱你们。
让我累世劫的罪恶，
让我累世劫的愚昧贪婪形成的心和思想，
回归于真理的寂静。
我恳请十方三世诸佛
住进我虔诚忏悔的真心中。
我跪拜在众生诸佛的脚下，
用我的灵魂供奉着无上的诸神，
用我的心灵
供奉着无上的无量的冤亲债主，
以我的爱，以我的包容，以我的牺牲，
去拥抱我今生所有的敌人，
所有伤害我的朋友，所有我所伤害过的人
我感恩你们，祝福你们，
希望你们能原谅我，求你们原谅我，
一切的错都是我的错。以后从现在开始，
我不再犯这样的错误，
因为我的心，我的身，我的灵
只有真理，只属于真理，
我至死也不会违背真理的标准
而为自己索取一点点的回报。
这是我在十方诸佛面前发的誓愿，
我会用我的身口意，
以我生命灵魂的全部去履行我的誓言，
用我的生命拥抱所有的人，
用我的灵魂拥抱所有的冤亲债主，
以我的生命拥抱真理。
（下接）
又是清明
又是一年春草绿，梨花带雨清明时。
既是节气，又是节日，唯有清明。
清生命之感，明生命之理；清明让我们学会以爱告别，以爱相处，不忘先人历史，知道自己来处，读懂了清明，你就理解了人生，感恩，信念，情怀与祝愿。清明时节，让我们点燃一盏心灯，酒洒天地间，祈祷日月祥！清风化雨，思念绵长，愿逝者安息，生者奋发。
保持善意，珍惜当下!愿天堂没有痛苦，人间没有离别之痛！
又是一年春草绿，梨花带雨清明时。
既是节气，又是节日，唯有清明。
清生命之感，明生命之理；清明让我们学会以爱告别，以爱相处，不忘先人历史，知道自己来处，读懂了清明，你就理解了人生，感恩，信念，情怀与祝愿。清明时节，让我们点燃一盏心灯，酒洒天地间，祈祷日月祥！清风化雨，思念绵长，愿逝者安息，生者奋发。
保持善意，珍惜当下!愿天堂没有痛苦，人间没有离别之痛！
从两个人的初识两相厌到携手余生，顾魏和林之校用了一年；从六个大人的合照到五个大人带娃照，顾魏和林之校用了七年。老林用七封信，一点，一点，扣开了女儿们的心，让父爱一层，一层，渗透进女儿们的生命。我们在工作中跌跌撞撞，在生活里磕磕碰碰，多的是自怨自艾，忘了要去坚强，去照顾日渐老去的父母。余生，请多点陪伴少点抱怨；余生，请多点包容少点嫌弃；余生，请多点成熟少点依赖。我们是女儿是在最好的年代，寄感恩于岁月，托祈祷于梦里。爸妈，我永远爱您[心][心][虎爪比心][虎爪比心]
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