拿得起是一种勇气，放得下是一种豁达。人的一生充满了变数，当拿起的时候拿起，当放下的时候就放下。

有的人执着于悲喜，沉溺于权势，迷失于财富，堕落于欲望，一生执着而不自知，该放不放，往往会断送自己。韩信辅助刘邦夺得天下，最终落得一个兔死狗烹的下场，而张良却是善始善终，及时抽离。

他们的结局不一样，在于他们一个拿得起，放不下，一个拿得起，放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。拿得起需要坚持，但坚持不是执着；放下并不是放弃，而是放下执着妄想、贪念。

人生就是一直在不停的做选择题，有多选，有单选，对错只在一念之间。所谓一念天堂，一念地狱。放眼望去，生活还有各种各样的色彩，那些被挡住的风景，不惋惜，不哀叹，不沉沦。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

情感上拿得起放得下，这很重要。我已摆脱了少女的那种情怀，一旦爱上你就天崩地裂、海枯石烂，不生死与共与天绝不够爱。我可收放自如，你希望我多爱你我就多爱你，你希望我保持多远的距离我就默默离开。

我们歌颂爱情的忠贞，追求爱情的甘甜，渴望爱情的温热，爱情是两个人的相濡以沫，也是两个人的苦难与共。若得不到也不必执着，不要让自己沉溺幻想，学着放下，学着与自己和解。

一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲看待，屡经风雨的人更有自知之明。

面对坎坷与泥泞，以平常之心视之，面对挫折与灾难，不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量，更是一种魄力。

所谓“得之坦然，失之淡然”，学会用平常心处事，不斤斤计较，懂得世事的重要与不重要，能拿得起放得下，人生就会变得更加美好。

和的状态：困境
不管遇到什么样的困难，你或者身边的人一定要找到一种好的办法解决，当然这种办法或许不是唯一的。能解决的办法都离不开“和”的影响，只有能放的下才能拿的起，只有归于朴素才能回到自我。
现在社会上的自卑、抑郁等等精神疾病越来越多，预防或者说治疗的方式最好莫过于“和”，不需要你打坐念咒，只要从心里真正明白了这个理，逐渐的会有好的变化。

要修炼平淡的心境，既拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失一颗属于自己的心。 ​ https://t.cn/Rxu5ECO