节食运动最大的障碍就是只能全身一起瘦，而不能局部瘦。脂肪分布是遗传，哪里胖的多完全取决于你的遗传体型，同理，当你变瘦时，也会全身一起瘦，或许某些部位瘦得多，某些部位瘦的少，这取决于天生的遗传体型，无法人为控制。这也就是很多人为了瘦腿就必须以罩杯缩小为代价的原因
而美国liposonix热立塑溶脂最大的优势就是可以指哪儿瘦哪儿，[机智]只瘦想瘦的部位，其它部位保持不变，这种方式更准确的应该叫体雕而非减肥，因为是改变体型，简单的说就是利用超声非侵入技术，针对脂肪细胞进行破坏，从而减少脂肪细胞数量，让脂肪细胞重新排列分布，而脂肪重新分布后的体型即使再长胖，也不会胖成原来的体型 ，而是再按照新体型的曲线再均匀增大体积。[嘿哈]

我一定是抑郁症了 要不怎么会这么不想上班 这么烦！ 买买买也不能够让心里爽 几个人都问我为什么不开心 其实我也不知道 肯定是因为太热了 嗯 肯定是的 ！ 秋天来了 还有抑制长秋膘 不能到处吃 好像又要不开心了。算了 去它妈的 我就是要变瘦 就是不能吃 立此微博为誓 冬天来之前变成两位数 哈哈哈 已经可以想象到那个时候的心情了 ！[可爱][可爱][可爱] https://t.cn/R2W6G2i

筱雅的健身小常识：
很多女生都经常说道，我要瘦大腿，我要瘦肚子，我要瘦腰，但是我要告诉你，局部减肥是虚构的，在生理上是不可能实现的。[衰][衰][衰]无论多频繁的进行某项运动，也不能达到身体局部变瘦的效果。仰卧起坐不能让你拥有平坦的小腹，深蹲也不能让你瘦大腿，想要去局部运动来达到瘦身的效果是不可能的。
想要瘦肚子，想要瘦大腿，首先要做的就是整体减脂肪，所以大家要动起来，控制饮食，减脂肪[鼓掌][鼓掌]#健身减脂##健身##有氧训练#