【宁波有妈妈每天疯狂骂女儿超两小时！网友：心疼女儿……】
东论网友“怡红快绿@qq ”发帖：每晚饭后六点左右，楼下妈妈的疯狂叫骂声又传来，混着狂拍桌子的声音，女儿无助的哭声，真是让人抓狂。 其实女儿也就十岁左右，很好看的一个女孩子。但她妈一个三十来岁的女人，每晚都疯了一样，女儿书没背好骂，作业写得不对骂，钢琴弹得不好骂。反正每晚叫骂声不绝于耳。我真替这个小女孩担心，怕她抑郁。 曾在楼梯间遇到这个妈，跟她说了没必要对女儿管得太严，这样对小孩子身心健康不利的。 但每晚叫骂声依然不绝于耳，有时能持续到11点多！
东论网友“怡红快绿@qq ”发帖：每晚饭后六点左右，楼下妈妈的疯狂叫骂声又传来，混着狂拍桌子的声音，女儿无助的哭声，真是让人抓狂。 其实女儿也就十岁左右，很好看的一个女孩子。但她妈一个三十来岁的女人，每晚都疯了一样，女儿书没背好骂，作业写得不对骂，钢琴弹得不好骂。反正每晚叫骂声不绝于耳。我真替这个小女孩担心，怕她抑郁。 曾在楼梯间遇到这个妈，跟她说了没必要对女儿管得太严，这样对小孩子身心健康不利的。 但每晚叫骂声依然不绝于耳，有时能持续到11点多！
不高估自己，是做人最大的智慧。
《礼记》中言：“君子不自大其事，不自尚其功。”
君子从不夸耀自己做过的事情，也从不因功绩而居高自傲，他们总是谦恭低调地做人做事。
被人们称颂为“力学之父”的牛顿发现了万有引力定律，在热学上，他确定了冷却定律。
在数学上，他提出了“流数法”，建立了二项定理和莱布尼兹，还创立了微积分学，开辟了数学上的一个新纪元。
他是一位有多方面成就的伟大科学家，然而他却非常谦逊。
对于自己的成功，他谦虚地说道：“如果我见的比笛卡尔要远一点，那是因为我站在巨人的肩上的缘故。”
他还对人说：“我只像一个海滨玩耍的小孩子，有时很高兴地拾着一颗光滑美丽的石子儿，真理的大海还是没有发现。”
真正的伟人从不因取得功绩而骄傲自满，得意忘形，越伟大的人越是懂得谦恭自虚，功成不居。
古今中外，太骄傲自满，高估自己的人必定会摔得很惨，唯有谦恭低调才能更好的前行。
每个人都该记住：天狂必有雨，人狂必有祸。做人最大的智慧，就是不高估自己。
《礼记》中言：“君子不自大其事，不自尚其功。”
君子从不夸耀自己做过的事情，也从不因功绩而居高自傲，他们总是谦恭低调地做人做事。
被人们称颂为“力学之父”的牛顿发现了万有引力定律，在热学上，他确定了冷却定律。
在数学上，他提出了“流数法”，建立了二项定理和莱布尼兹，还创立了微积分学，开辟了数学上的一个新纪元。
他是一位有多方面成就的伟大科学家，然而他却非常谦逊。
对于自己的成功，他谦虚地说道：“如果我见的比笛卡尔要远一点，那是因为我站在巨人的肩上的缘故。”
他还对人说：“我只像一个海滨玩耍的小孩子，有时很高兴地拾着一颗光滑美丽的石子儿，真理的大海还是没有发现。”
真正的伟人从不因取得功绩而骄傲自满，得意忘形，越伟大的人越是懂得谦恭自虚，功成不居。
古今中外，太骄傲自满，高估自己的人必定会摔得很惨，唯有谦恭低调才能更好的前行。
每个人都该记住：天狂必有雨，人狂必有祸。做人最大的智慧，就是不高估自己。
【添伊外贸家居馆张晶媛：跑鞋怎么保养和清洗呢，来看看】添伊外贸家居馆张晶媛：跑鞋怎么保养和清洗呢，来看看
大家好，今天添伊外贸家居馆张晶媛分享跑鞋怎么保养和清洗呢，来看看。对跑步者来说，跑步就像是一种生活，每一双跑鞋都是一件宝贝！但是长时间使用后，跑步量的增加，鞋子也会变得越来越“脏”，如何清洁和保养跑鞋，成为每个人都关心的问题，在这里，我们将给出一些解决的方法。
永远不要像小孩子那样把跑步鞋浸在水里，也不用操之过急，就把它丢到洗衣机里去搅，因为有好的中底缓冲材料，让你的跑鞋经久耐用，洗完后就不会有水泡了，而且洗完后还会对鞋子造成损伤！因此，尽量不要用洗衣机洗！
若不想破坏您的鞋子，您应了解，针对不同使用环境，应穿不同的鞋子，如塑胶跑道、柏油路等，即使是针对不同路面，也要有独立的跑鞋，以延长跑鞋寿命。雨天是跑步者在正常使用鞋子时，最需要考虑的是雨天。
假如不巧，你跑过泥泞的路面，或遇到下雨天，鞋子的状况就会变得很糟糕，你最好不要把鞋都浸在水里。
锻炼后，鞋子可能会沾满泥，应尽快将大块的湿泥刮掉，否则不仅行动不便，鞋子沾着大泥块也倍感压力，尤其是鞋底粘得太干，鞋子粘得太干、太硬了，对鞋就没好处！对这些细碎的东西，你不必太紧张，等泥干后，用清水洗净即可。
下面我们将介绍三个步骤来清洁跑鞋：
开始时，你最好在温水或常温水中，自然冲洗1-2分钟，这样可以使污垢和尘埃基本能冲下去；
第二，鞋尖朝下，把鞋吹干。在这里我们建议您将鞋垫抽出来，最好的鞋带也取下来。要注意的是，您需要放置在凉爽通风的地方，不要在阳光下暴晒“干燥”。
(最后要注意的一点，假如是白色的跑鞋，可涂上一层白纸。
如何清洗
假如您对您的跑鞋进行大规模的清洁保养，您可以这样做：
(一)
多用肥皂水。
差不多每个人都告诉你，尽量不要用洗衣粉擦鞋，因为它含有磷，很容易使鞋子发黄。最好的办法就是用牙膏和旧牙刷，做好清洁工作，干点活！就性价比而言，我们建议您使用中性肥皂水。
(2)如何清洗。
不管怎样，当你清洁时，小心别把你的跑鞋浸湿！洗鞋的时间不能超过20分钟，水温不能太高，最好是在45℃以下。浸渍太久或温度太高，会影响跑鞋胶水。
因此，我们建议您使用“淋浴”方法来代替“盆洗”。另外最好的办法是用软毛刷轻擦鞋，不要太用力。
(3)清除阴影。
在日常休闲时，你当然不需要斤斤计较鞋底上有什么东西，但是你是个跑步者，鞋底作为保护中底，对地面摩擦的作用，你一定要保护它！特别是鞋底是一整片缓冲材料的简易跑鞋。
(4)去除异味。
懒惰一些的方法是长时间放在通风处，如果要彻底清除，可以在清洗时，在水中加点白醋。由于发臭主要是真菌引起的，而醋具有杀菌作用。自然，也可以直接洒点白酒，酒精的挥发同样有利于除臭。
▇5.晾干
我们仍然要把这个问题单独提出来。洗好的鞋，不要放在阳光下暴晒，把鞋垫抽掉(最好把它洗掉的时候拿出来单刷)，把跑鞋用力甩掉，或者在鞋跟这些吸水多的地方，用拇指按压，这样可以减少鞋子里面的水分。之后，就是把鞋尖放在凉凉的地方，或者放在那里。
那鞋子该怎么保养啊？
如何保养
跑步鞋不宜频繁清洁，如果你要为自己的跑鞋负责，那么你就应该了解这些日常维护方法。
(1)只在跑步时穿。
确保只有跑鞋可以单独穿，不能在跑步之前穿。假如你跑步的时候穿跑鞋，日常出行也穿，甚至还穿着它去打篮球，对于跑鞋来说绝对是很不好的。第一，你要知道跑鞋有寿命，每天旅行就是在浪费它的寿命。第二，跑鞋会根据路面的不同而设计，所以差别还是很大的，如果你穿着它去做一些不适合的运动，比如把菜刀削铅笔，水果刀切肉。
(2)多备些鞋子。
若您一周跑步超过3次，建议您至少准备两双跑鞋，轮流穿，以保证您的跑鞋有足够的休息，但不要过量。
(3)选择合适的环境。
这个道理很好理解，尽管跑鞋针对不同的路面都有针对性地设计，但是考虑到磨损，还是建议您尽量选择在塑胶跑道上跑步，无论是对跑鞋还是对膝盖，都是有益的。
4.迭代更新。
自然，物品都有使用期限，如果一双跑鞋的寿命结束了，一定记得及时更换！
5.如何保存？
跑步者有时也会遇到休跑或将某双跑鞋暂停使用时，此时就出现了保存的问题。
洗好、干燥后，把鞋子放在阴凉处密封避光处，以减少中底因氧化而引起的性能退化。假如是网面跑鞋，最好用报纸把鞋托起来，否则容易变形。关于跑鞋的清洗和保养总结了5点，这些都是添伊外贸家居馆张晶媛个人观点，欢迎一起讨论。
大家好，今天添伊外贸家居馆张晶媛分享跑鞋怎么保养和清洗呢，来看看。对跑步者来说，跑步就像是一种生活，每一双跑鞋都是一件宝贝！但是长时间使用后，跑步量的增加，鞋子也会变得越来越“脏”，如何清洁和保养跑鞋，成为每个人都关心的问题，在这里，我们将给出一些解决的方法。
永远不要像小孩子那样把跑步鞋浸在水里，也不用操之过急，就把它丢到洗衣机里去搅，因为有好的中底缓冲材料，让你的跑鞋经久耐用，洗完后就不会有水泡了，而且洗完后还会对鞋子造成损伤！因此，尽量不要用洗衣机洗！
若不想破坏您的鞋子，您应了解，针对不同使用环境，应穿不同的鞋子，如塑胶跑道、柏油路等，即使是针对不同路面，也要有独立的跑鞋，以延长跑鞋寿命。雨天是跑步者在正常使用鞋子时，最需要考虑的是雨天。
假如不巧，你跑过泥泞的路面，或遇到下雨天，鞋子的状况就会变得很糟糕，你最好不要把鞋都浸在水里。
锻炼后，鞋子可能会沾满泥，应尽快将大块的湿泥刮掉，否则不仅行动不便，鞋子沾着大泥块也倍感压力，尤其是鞋底粘得太干，鞋子粘得太干、太硬了，对鞋就没好处！对这些细碎的东西，你不必太紧张，等泥干后，用清水洗净即可。
下面我们将介绍三个步骤来清洁跑鞋：
开始时，你最好在温水或常温水中，自然冲洗1-2分钟，这样可以使污垢和尘埃基本能冲下去；
第二，鞋尖朝下，把鞋吹干。在这里我们建议您将鞋垫抽出来，最好的鞋带也取下来。要注意的是，您需要放置在凉爽通风的地方，不要在阳光下暴晒“干燥”。
(最后要注意的一点，假如是白色的跑鞋，可涂上一层白纸。
如何清洗
假如您对您的跑鞋进行大规模的清洁保养，您可以这样做：
(一)
多用肥皂水。
差不多每个人都告诉你，尽量不要用洗衣粉擦鞋，因为它含有磷，很容易使鞋子发黄。最好的办法就是用牙膏和旧牙刷，做好清洁工作，干点活！就性价比而言，我们建议您使用中性肥皂水。
(2)如何清洗。
不管怎样，当你清洁时，小心别把你的跑鞋浸湿！洗鞋的时间不能超过20分钟，水温不能太高，最好是在45℃以下。浸渍太久或温度太高，会影响跑鞋胶水。
因此，我们建议您使用“淋浴”方法来代替“盆洗”。另外最好的办法是用软毛刷轻擦鞋，不要太用力。
(3)清除阴影。
在日常休闲时，你当然不需要斤斤计较鞋底上有什么东西，但是你是个跑步者，鞋底作为保护中底，对地面摩擦的作用，你一定要保护它！特别是鞋底是一整片缓冲材料的简易跑鞋。
(4)去除异味。
懒惰一些的方法是长时间放在通风处，如果要彻底清除，可以在清洗时，在水中加点白醋。由于发臭主要是真菌引起的，而醋具有杀菌作用。自然，也可以直接洒点白酒，酒精的挥发同样有利于除臭。
▇5.晾干
我们仍然要把这个问题单独提出来。洗好的鞋，不要放在阳光下暴晒，把鞋垫抽掉(最好把它洗掉的时候拿出来单刷)，把跑鞋用力甩掉，或者在鞋跟这些吸水多的地方，用拇指按压，这样可以减少鞋子里面的水分。之后，就是把鞋尖放在凉凉的地方，或者放在那里。
那鞋子该怎么保养啊？
如何保养
跑步鞋不宜频繁清洁，如果你要为自己的跑鞋负责，那么你就应该了解这些日常维护方法。
(1)只在跑步时穿。
确保只有跑鞋可以单独穿，不能在跑步之前穿。假如你跑步的时候穿跑鞋，日常出行也穿，甚至还穿着它去打篮球，对于跑鞋来说绝对是很不好的。第一，你要知道跑鞋有寿命，每天旅行就是在浪费它的寿命。第二，跑鞋会根据路面的不同而设计，所以差别还是很大的，如果你穿着它去做一些不适合的运动，比如把菜刀削铅笔，水果刀切肉。
(2)多备些鞋子。
若您一周跑步超过3次，建议您至少准备两双跑鞋，轮流穿，以保证您的跑鞋有足够的休息，但不要过量。
(3)选择合适的环境。
这个道理很好理解，尽管跑鞋针对不同的路面都有针对性地设计，但是考虑到磨损，还是建议您尽量选择在塑胶跑道上跑步，无论是对跑鞋还是对膝盖，都是有益的。
4.迭代更新。
自然，物品都有使用期限，如果一双跑鞋的寿命结束了，一定记得及时更换！
5.如何保存？
跑步者有时也会遇到休跑或将某双跑鞋暂停使用时，此时就出现了保存的问题。
洗好、干燥后，把鞋子放在阴凉处密封避光处，以减少中底因氧化而引起的性能退化。假如是网面跑鞋，最好用报纸把鞋托起来，否则容易变形。关于跑鞋的清洗和保养总结了5点，这些都是添伊外贸家居馆张晶媛个人观点，欢迎一起讨论。
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